問女生17歲還能長高嗎
2020-06-10 932次
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17歲的女生還能長高嗎17歲的女生能不能長高,關(guān)鍵還是看骨齡,也就是看骨骺是否閉合。多數(shù)情況下,17歲的女生骨骺是閉合的,骨頭就沒有長長的能力,也就不能再長高了;但如果骨骺還沒有閉合則一般還能長高。當(dāng)然每個人身體情況都不太一樣能不能長高,對一個17歲的女生還要檢查骨齡,也就是拍片子,看看骨頭兩邊的骨骺還存在不存在,如果存在就能長長、長高;如果不存在,骨頭就不會再生長變長,個子也就不會再長高。因此17歲的女生能不能長高,還能長多少,就要看自身的條件即要看骨齡,骨骺是閉合還是不閉合來決定。01:38
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17歲怎樣長高17歲長高的方法有很多,通常需要根據(jù)自身情況進(jìn)行選擇,合理治療,建議先到醫(yī)院去測骨齡,觀察骨骺線是否已經(jīng)完全閉合,比如側(cè)左側(cè)膝關(guān)節(jié)的正位片。如果骨骺線沒有完全消失,提示還有一定的生長空間,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用生長激素類藥物治療,可以達(dá)到長高的效果。同時生活中要保證營養(yǎng)物質(zhì)攝入充足,除了足夠的生長激素,一定要保障孩子的營養(yǎng)物質(zhì)供應(yīng)充分,保證每天所吃的食物要包含足夠的碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素,以及礦物質(zhì)等等,因?yàn)檫@些都是構(gòu)成骨骼肌肉生長的重要的原材料。平時還要多出去運(yùn)動,包括跳遠(yuǎn)、打籃球、跳高,通過運(yùn)動讓生長激素大量的釋放出來,可以刺激體內(nèi)骨骼的發(fā)育。同時還要保證充足睡眠,因?yàn)槿嗽谶M(jìn)入深層睡眠以后生長激素也會大量的釋放出來,有助于長高。01:48
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17歲的女生還能長高嗎十七歲就比較難了,生長的高峰期已經(jīng)過了,想要長高有一點(diǎn)困難。一,如果想要增高,請充足的保持睡眠,不要熬夜,有時睡覺的時候腿可能會蹬的一下,那便是增高的預(yù)告。二,飲食方面。飲料也可以選擇牛奶,怕變胖的推薦脫脂或低脂牛奶,好處是補(bǔ)鈣,晚上失眠喝一些還可以改善睡眠。食物推薦蛋白質(zhì)類含量高的肉類,當(dāng)然營養(yǎng)均衡也非常的重要,吃飯不可以挑食。三,曬太陽。骨骼似乎和植物很相像,享受一下陽光的滋潤對長高是有一定的作用的。四,運(yùn)動。首先需要跳躍的運(yùn)動,比如說籃球、跳繩等。十七歲的女性想要長高,可以先去醫(yī)院做一個骨骼線是否閉合的檢查,如果骨骼線已經(jīng)閉合,那么再次生長的機(jī)會就比較小,不排除會自然長高1到2厘米。如果骨骼線尚沒有完全閉合,女性可以采取加強(qiáng)營養(yǎng)的方式。語音時長 01:51”
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17歲還能長高嗎17歲能否再長高一般來說跟年齡雖然有關(guān)系,但是關(guān)系并不是特別的高。需要到醫(yī)院去做X線,觀察一下骨骺線是否已經(jīng)閉合。如果17歲的孩子身體的骨骺線沒有閉合,是還會繼續(xù)生長。如果骨骺線已經(jīng)出現(xiàn)閉合就不會再長高。如果骨骺線沒有閉合,一般20來歲的人還是會生長,所以這種情況與年齡的關(guān)系并不是特別的絕對。如果想要長高,可以在骨骺線沒有完全閉合之前適量的增加體育鍛煉,可以以奔跑或者是跳高、跳遠(yuǎn)運(yùn)動為主,這樣可以在一定程度上使骨骺線愈合的時間相對延長,生長的速度也會在一定程度上相對較快,然而平時多睡覺也有助于身高的生長。語音時長 01:15”
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17歲還能長高嗎17歲是否還能長高,取決于個體的骨骺線是否閉合。一般而言,17歲的青少年骨骺線尚未完全閉合,因此仍然具有長高的潛力。然而,這一生長過程受到多種因素的影響,包括遺傳、營養(yǎng)、運(yùn)動和睡眠等。遺傳因素在身高發(fā)育中占據(jù)重要地位。父母的身高往往會在一定
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17歲的人還能如何長高?17歲的人想長高可以通過飲食調(diào)整、適當(dāng)運(yùn)動、藥物治療、自我管理四個方面來長高。1、飲食調(diào)整:如果17歲的人想長高,建議在飲食上可以多吃高蛋白,高鈣的食物,例如魚肉、牛肉、骨頭湯、海鮮等食物,來幫助長高,這些食物中的高蛋白和高鈣可以為身體提供充足的營養(yǎng)。2、適當(dāng)運(yùn)動:17歲的人在運(yùn)動方面,可以進(jìn)行跳高
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17歲168還能長高嗎具體能不能生長,只要是看您的現(xiàn)在的體質(zhì)了,現(xiàn)在營養(yǎng)的比較好,肯定是比那時候生長要高一些
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女生19歲還能長高嗎?可能性不大,不放心可以去拍一個骨骼平片看看。骨垢有沒有閉合?如果已經(jīng)閉合就不能長高了。