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• 腳崴了腫了怎么處理

  一、局部進行冷敷和熱敷當腳崴了之后，一般在24小時之內(nèi)需要對扭傷的部位冰敷，防止出血引起的腫脹，同時也可以避免血腫的形成或者疼痛現(xiàn)象的發(fā)生。48小時后要進行熱敷，可以有效促進血液循環(huán)，也能緩解腫脹。二、局部固定，當感覺傷勢比較嚴重的時候，一定要固定扭傷的部位，固定后扭傷的部位就不會受到干擾或者是牽扯，可以幫助更快的恢復(fù)。如果不固定，傷口特別容易松弛，可能會導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)定，有可能會形成習慣性的扭傷。三、注意休息，在腳受傷的時候需要靜養(yǎng)，注意把扭傷的部位盡量抬高，可以減少腫脹。

  

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  李磊 副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2021-12-25 3384次

• 腳崴了多久才能恢復(fù)

  腳崴了之后多久可以恢復(fù)是和嚴重的程度有關(guān)的，如果是輕微的崴腳，沒有韌帶損傷，積極治療后3~7天左右就會逐漸的恢復(fù)；如果有合并韌帶損傷，一般恢復(fù)的時間就會長一些，大概需要5~6周的時間。崴腳后急性期應(yīng)該進行間斷性冷敷，可以使用醫(yī)用冰袋進行冷敷，能夠起到消腫鎮(zhèn)疼的作用，并口服邁之靈消腫，局部外用云南白藥氣霧劑。急性期過后可以熱敷、烤電、中藥熏蒸等理療，或輕揉按摩，促進局部血液循環(huán)，減輕腫脹。如果崴腳合并有韌帶損傷，但是損傷也比較輕，需要用石膏進行外固定保護一段時間。

  

  01:42
  姚章喜 副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2021-09-25 6153次

• 腳崴了怎么按摩
  對于腳部的扭傷很容易導(dǎo)致足部的腫脹，疼痛及活動受限的情況，所以扭傷24小時以內(nèi)一定要多行冷敷的治療，以減輕腫脹加重并且能夠緩解疼痛，24小時以后可以行足部的熱敷以及應(yīng)用活血化瘀藥物。休息時一定要墊高患肢，有利于靜脈的回流，對于腫脹的消退有很好的促進作用，并且24小時以后可以輕柔的按摩扭傷腫脹的部位，主要是促進局部的血液循環(huán)有利于腫脹的消退，但是一定要注意按揉時一定要輕柔，不要粗暴的按揉很容易加重損傷組織從而導(dǎo)致腫脹疼痛加重的情況。這種情況按揉時可以順著順時針的方向按揉兩分鐘，然后再逆時針方向按揉兩分鐘，主要是為了促進局部的血液循環(huán)，促進腫脹的消退。
  語音時長 1:40”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-08-21 23685次

• 崴腳了怎么消腫
  崴腳以后腳部越來越腫脹，在24小時之內(nèi)切記不能使用熱水洗腳和泡腳。因為24小時之內(nèi)瘀血會形成，這個期間要做的是用冰塊冷敷傷口處以減輕腫痛，用噴霧等外用的藥物使用，在外腳的腫痛處起到阻止腫痛的形成。尤其是噴霧藥不可以在實際傷口的情況下使用。并且要謹遵醫(yī)囑，每天按時的使用多次，方能有效，也可以使用膏藥?；颊吣_部可以用枕頭墊高以減少腫脹，行走時一定要小心，下坡下樓的時候，腳的角度不能過大，防止發(fā)生扭傷。崴腳以后，建議先去醫(yī)院檢查一下，一定要到醫(yī)院去拍片子，看有沒有撕脫性的骨折。腳部周圍的肌腱、韌帶扭傷之后會劇烈的收縮，這種情況下會引起收縮性骨折。如果有骨折，根據(jù)骨折的具體情況進行相應(yīng)的處理。
  語音時長 1:32”
  楊宇 主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院

  2018-11-21 14360次

• 腳崴了怎么處理
  腳崴了一般可以通過及時制動、局部冷敷、局部熱敷、外用藥物、口服藥物等方式處理。出現(xiàn)此種情況后，需要及時就醫(yī)。1、及時制動：出現(xiàn)腳崴的情況后，應(yīng)及時制動，將患肢抬高，避免造成二次損傷。2、局部冷敷：受傷后48小時內(nèi)，可以使用毛巾包裹冰塊對局部進行冷敷，能夠促使血管收縮，減輕腫脹、疼痛等不適癥狀。3、局
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2024-08-16 0次

• 崴腳了怎么處理
  崴腳后要立刻停止活動，找個安全的地方坐下或躺下。把受傷的腳抬高，略高于心臟位置，這樣可以促進血液回流，減輕腫脹。用冰袋或者用毛巾包裹的冰塊敷在受傷部位，每次15-20分鐘，每天3-4次，能減少局部出血和腫脹?？梢杂脧椓噹нm當包扎受傷的踝關(guān)節(jié)，注意不要過緊，以免影響血液循環(huán)。如果疼痛腫脹嚴重或活動受
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2024-11-21 0次

• 腳崴了咨詢
  你好，很高興為你服務(wù)，請稍等
  魏憲會 副主任醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2020-04-18 1101次

• 腳崴了咨詢
  局部有腫脹疼痛嗎？
  賴建林 主治醫(yī)師福建省立醫(yī)院

  2020-10-04 401次