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• 喝蛋白粉上火嗎

  蛋白質(zhì)的分解代謝過程中，產(chǎn)生大量含氮的廢棄物，排出的時候需要帶走身體的水分，結(jié)果消耗自身的液體，就會表現(xiàn)為上火的癥狀。蛋白質(zhì)里邊氨基酸分解成氨類，也會引起同樣的情況。蛋白質(zhì)在代謝過程中，還會消耗很多的維生素b族。如果在飲食中攝入了蛋白質(zhì)，那么維生素b的消耗就會增多了。如果你身體對維生素b的攝入不足的話，就有可能導(dǎo)致維生素b的缺乏。從某種角度上來說，上火就是維生素b缺乏的表現(xiàn)。另外如果上火的話，可以選擇一些清熱敗火的菜類，像苦瓜、苦菜、蕨菜等等。中醫(yī)認(rèn)為苦味食物含有一些生物堿，它都有消炎退熱的功效，還可以選擇一些寒涼的水果，像吃一些梨、香蕉，還有瓜類都可以達(dá)到清熱的效果。

  

  01:33
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-02-07 12429次

• 蛋白粉的功效與作用

  蛋白粉是一種特定的食物營養(yǎng)補(bǔ)充劑，它不是所有人都需要吃的，它主要針對一種特定的人群比如：第一，一些小兒由于營養(yǎng)不良，特別是蛋白營養(yǎng)不良，我們可以補(bǔ)充。第二，對于老年人，由于一些消耗性疾病，我們可以食用。第三，對于素食主義者，他主要以吃蔬菜水果為主，但是蛋白的攝入不足也會影響健康，對這部分人群也可以應(yīng)用。第四，就是健身或者是運(yùn)動員，他需要大量的蛋白質(zhì)，來增強(qiáng)肌肉的量，這個可以食用。第五，對于特定的疾病，比如肝病，特別是對于肝硬化病人，他的肝臟的蛋白合成能力不足，同時他的胃腸的吸收能力也差，這種我們給予補(bǔ)充蛋白粉，可以提高他蛋白的合成的量，來增加血里面的白蛋白的含量，促進(jìn)腹水的吸收?？傊鞍追鄄皇撬腥硕加玫模欢ㄒ纯醋约哼m合不適合應(yīng)用蛋白粉。同時我們到醫(yī)院里看病，也可以了解一下這些病人是不是適合用蛋白粉。特別對于一些腎臟病人，因?yàn)槟承┠I臟病人，是不適合用蛋白粉的。所以我們了解蛋白粉的作用，有利于我們在生活當(dāng)中應(yīng)用。

  

  02:14
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-10-15 262660次

• 安利的蛋白粉孕婦可以吃嗎
  不建議孕婦在孕期吃蛋白粉。孕婦雖然需要增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，但是建議通過吃瘦肉，雞蛋，牛奶等補(bǔ)充，這樣才比較安全。對于有些孕婦，如果吃大量的蛋白粉，會對孕婦的腎臟造成損害，也會增加孕婦胃腸道的負(fù)擔(dān)。在孕期是個特殊的生理時期，在飲食方面要謹(jǐn)慎，建議通過食物補(bǔ)充營養(yǎng)，不建議通過吃蛋白粉等的方式來補(bǔ)充。孕期的膳食要均衡多樣化，不但要增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，還要補(bǔ)充新鮮的蔬菜和應(yīng)季的水果，也要適當(dāng)?shù)脑黾哟蛛s糧。
  語音時長 01:11”
  鹿志霞 副主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-03-05 5825次

• 紅斑狼瘡能吃安利蛋白粉嗎
  紅斑狼瘡的患者可以吃安利蛋白粉，其他蛋白粉也可以吃。蛋白粉能夠?yàn)榛颊咛峁I養(yǎng)所需的氨基酸，為患者提供充足的營養(yǎng)成分，尤其是有低蛋白血癥的患者，可以適量的加用蛋白粉。但是如果是有腎臟損害的患者，在吃蛋白粉的時候要注意其成分，如果是含有的植物蛋白，盡量的少吃或者是不吃，如果是含有的動物蛋白可以適當(dāng)增加蛋白粉的用量，以補(bǔ)充體內(nèi)的蛋白，因?yàn)橛心I臟損害的患者，植物蛋白會加重腎臟的負(fù)擔(dān)，是以補(bǔ)充動物蛋白為主。
  語音時長 01:23”
  李霞 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-11-05 5516次

• 安利的蛋白粉孕婦可以吃嗎
  不建議孕婦在孕期吃蛋白粉。孕婦雖然需要增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，但是建議通過吃瘦肉，雞蛋，牛奶等補(bǔ)充，這樣才比較安全。對于有些孕婦，如果吃大量的蛋白粉，會對孕婦的腎臟造成損害，也會增加孕婦胃腸道的負(fù)擔(dān)。在孕期是個特殊的生理時期，在飲食方面要謹(jǐn)慎，建議通過食物補(bǔ)充營養(yǎng)，不建議通過吃蛋白粉等的方式來補(bǔ)充。孕期的膳
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-11-30 1071次

• 安利蛋白粉什么時候吃最好
  安利蛋白粉作為優(yōu)質(zhì)營養(yǎng)補(bǔ)充品，其最佳食用時機(jī)因人而異，但主要在早晨、運(yùn)動后、睡前，也可靈活調(diào)整。1、早晨攝入，助力全天活力早晨起床后，身體歷經(jīng)一夜代謝急需補(bǔ)充營養(yǎng)。此時攝入蛋白粉能為新一天提供能量，助力身體更好吸收利用蛋白質(zhì)，為全天活動打好
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-01-23 0次

• 蛋白粉可以提高
  具體是什么情況
  汪國平 副主任醫(yī)師祁門縣中醫(yī)醫(yī)院

  2021-01-09 1200次

• 蛋白粉孩子可以吃嗎
  孩子吃飯好嗎？身體虛弱嗎？
  薛飛 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-07-02 1401次