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• 高血壓能劇烈運(yùn)動(dòng)嗎

  對(duì)于高血壓的患者來說，運(yùn)動(dòng)要看他的血壓的水平如何。如果血壓過高，比如收縮壓大于150毫米汞柱，我們就不能很劇烈的運(yùn)動(dòng)。如果平時(shí)血壓控制得比較好，高血壓是可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)的。高血壓的患者適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)是可以的，我們主張的是進(jìn)行一些有氧運(yùn)動(dòng)，比如散步、慢跑、游泳等等。而對(duì)于一些，比如踢球、籃球，特別是一些有沖撞性的運(yùn)動(dòng)，還是不主張去做。因?yàn)檫^分劇烈的運(yùn)動(dòng)，會(huì)使血壓急劇地升高，引起腦出血等各種并發(fā)癥。

  

  01:09
  李秀珍 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-07-19 14725次

• 來月經(jīng)能劇烈運(yùn)動(dòng)嗎

  月經(jīng)期間禁止劇烈運(yùn)動(dòng)。月經(jīng)期間劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)促進(jìn)血液循環(huán)，導(dǎo)致血管舒張，引起月經(jīng)量增多、陰道淋漓出血不盡，還會(huì)出現(xiàn)小腹疼痛、腰疼等癥狀，嚴(yán)重者會(huì)影響以后的月經(jīng)周期和月經(jīng)量，出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)。但月經(jīng)期間并非不能運(yùn)動(dòng)，可適當(dāng)根據(jù)自身情況進(jìn)行舒緩活動(dòng)，如散步、舒緩的健身操、太極拳等輕度運(yùn)動(dòng)，注意運(yùn)動(dòng)時(shí)間不應(yīng)過長(zhǎng)。運(yùn)動(dòng)應(yīng)選擇身體舒適、陰道出血較少的時(shí)間，運(yùn)動(dòng)前后要注意補(bǔ)充水分，如果運(yùn)動(dòng)時(shí)出現(xiàn)陰道出血增多或其他身體疼痛等不適時(shí)，需要馬上暫停運(yùn)動(dòng)，并注意臥床休息。重體力勞動(dòng)或程度劇烈的運(yùn)動(dòng)不要做，例如打球、跑步、搏擊等，可以在月經(jīng)結(jié)束后根據(jù)身體的恢復(fù)情況進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。

  

  01:42
  崔志利 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-08-15 4878次

• 疲勞之后不可以劇烈運(yùn)動(dòng)嗎
  疲勞之后是不可以進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)的。因?yàn)橐坏┤梭w感覺非常疲勞，這個(gè)時(shí)候說明身體的機(jī)能是下降的狀態(tài)，不能耐受再次運(yùn)動(dòng)，包括出現(xiàn)一些器官，比如肺臟，心臟其功能都有所下降。感覺非常疲勞，如果進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，就會(huì)加重肺臟的負(fù)荷，心臟的負(fù)荷，從而使心臟和肺臟出現(xiàn)不同程度的衰竭。而且會(huì)突發(fā)一些病理狀態(tài)，比如極度的肺功能衰竭和心功能衰竭，引發(fā)心肌細(xì)胞出現(xiàn)缺血缺氧的狀態(tài)，甚至導(dǎo)致猝死。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:16”
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2020-09-03 5281次

• 高血壓劇烈運(yùn)動(dòng)
  運(yùn)動(dòng)除了可以促進(jìn)血液循環(huán)，降低膽固醇的生成外，并能增強(qiáng)肌肉骨骼與關(guān)節(jié)僵硬的發(fā)生。運(yùn)動(dòng)能增加食欲，促進(jìn)胃腸的蠕動(dòng)，預(yù)防便秘，改善睡眠，有持續(xù)運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，最好是做到有氧運(yùn)動(dòng)。由于高血壓病的患者，血管硬化，腦供血量也相應(yīng)地減少，如果突然的快速跑跳或劇烈地運(yùn)動(dòng)，必然會(huì)引起血壓上升、心率增快、供氧不足，超過自身承受地能力容易發(fā)生意外。所以高血壓患者盡量地要避免劇烈地運(yùn)動(dòng)，高血壓患者不宜做前俯后仰、側(cè)倒旁彎、各種翻滾、頭低腳高、倒立等頭部移位的動(dòng)作，這些動(dòng)作也會(huì)使血液流向頭部引起腦出血。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:18”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-09-05 4719次

• 劇烈運(yùn)動(dòng)后胸口疼
  劇烈運(yùn)動(dòng)后胸口疼通常是由肋間神經(jīng)炎、胸膜炎等疾病導(dǎo)致的，可以通過服用藥物的方式進(jìn)行治療。1、肋間神經(jīng)炎：通常是由神經(jīng)受壓、創(chuàng)傷、感染等因素導(dǎo)致的，患病以后容易導(dǎo)致患者出現(xiàn)劇烈運(yùn)動(dòng)后胸口疼的現(xiàn)象，而且在深呼吸以及打噴嚏的時(shí)候，疼痛感會(huì)有所加重。患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用甲鈷胺片、維生素B2片等營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)
  李博 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

  2022-06-17 1583次

• 劇烈運(yùn)動(dòng)完胃疼
  劇烈運(yùn)動(dòng)后胃痛可能是胃痙攣、胃腸功能障礙、胃潰瘍等引起的，治療方式需要根據(jù)患者的具體情況作出判斷。1、胃痙攣：可能是患者劇烈運(yùn)動(dòng)過程中，加快胃腸蠕動(dòng)，刺激胃酸過多分泌所致，進(jìn)而導(dǎo)致患者出現(xiàn)劇烈運(yùn)動(dòng)后胃痛的癥狀。可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用阿莫西林膠囊、奧美拉唑腸溶膠囊等藥物。除藥物治療外，還可采用中醫(yī)調(diào)理、
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2022-07-18 941次

• 劇烈運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)頭暈暈倒之后會(huì)復(fù)發(fā)嗎
  短暫性腦供血不足
  徐琛 主治醫(yī)師景德鎮(zhèn)市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-03-26 1000次

• 長(zhǎng)期劇烈運(yùn)動(dòng)
  有什么不適
  張波 主治醫(yī)師滕州市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-02-28 1602次