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• 高血壓能劇烈運動嗎

  對于高血壓的患者來說，運動要看他的血壓的水平如何。如果血壓過高，比如收縮壓大于150毫米汞柱，我們就不能很劇烈的運動。如果平時血壓控制得比較好，高血壓是可以適當(dāng)運動的。高血壓的患者適當(dāng)?shù)倪\動是可以的，我們主張的是進行一些有氧運動，比如散步、慢跑、游泳等等。而對于一些，比如踢球、籃球，特別是一些有沖撞性的運動，還是不主張去做。因為過分劇烈的運動，會使血壓急劇地升高，引起腦出血等各種并發(fā)癥。

  

  01:09
  李秀珍 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-07-19 14615次

• 來月經(jīng)能劇烈運動嗎

  月經(jīng)期間禁止劇烈運動。月經(jīng)期間劇烈運動會促進血液循環(huán)，導(dǎo)致血管舒張，引起月經(jīng)量增多、陰道淋漓出血不盡，還會出現(xiàn)小腹疼痛、腰疼等癥狀，嚴(yán)重者會影響以后的月經(jīng)周期和月經(jīng)量，出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)。但月經(jīng)期間并非不能運動，可適當(dāng)根據(jù)自身情況進行舒緩活動，如散步、舒緩的健身操、太極拳等輕度運動，注意運動時間不應(yīng)過長。運動應(yīng)選擇身體舒適、陰道出血較少的時間，運動前后要注意補充水分，如果運動時出現(xiàn)陰道出血增多或其他身體疼痛等不適時，需要馬上暫停運動，并注意臥床休息。重體力勞動或程度劇烈的運動不要做，例如打球、跑步、搏擊等，可以在月經(jīng)結(jié)束后根據(jù)身體的恢復(fù)情況進行劇烈運動。

  

  01:42
  崔志利 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-08-15 4759次

• 高血壓能劇烈運動
  患者不建議劇烈運動，尤其是跑步，登山，打籃球以及踢足球等，這些都是不建議的。劇烈運動可以引起血壓急劇升高，血壓超過220毫米汞柱或者是低壓超過130毫米汞柱，稱之為高血壓危象，嚴(yán)重的可以出現(xiàn)頭暈，惡心，嘔吐以及視物模糊，肢體活動不靈，言語不流利。出現(xiàn)一些腦血管意外，例如腦梗塞，腦出血以及腔隙性腦梗塞，蛛網(wǎng)膜下腔出血等情況。如果出現(xiàn)上述癥狀應(yīng)該停止運動，并且立即撥打120等待急救車到來，去醫(yī)院里做一個顱腦ct或者是顱腦從內(nèi)檢查，明確診斷以后給相應(yīng)的治療。所以高血壓患者建議一些有氧運動，不建立巨大的運動。常見的這些有氧運動包括太極拳，游泳，爬山，放風(fēng)箏以及一些慢跑等都是可以的。
  語音時長 1:20”
  楊慶璽 副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院

  2018-10-24 3305次

• 高血壓劇烈運動后
  高血壓患者不建議劇烈的運動，例如跑步拳擊以及健身房內(nèi)健身等，長期的這樣可以導(dǎo)致血壓升高，嚴(yán)重的可以出現(xiàn)高血壓危象，高血壓腦病或者是高血壓急癥，如果高血壓引起腦血管瘤在這些危險因素作用下，尤其是劇烈運動以后，可以導(dǎo)致腦血管瘤破裂而引起腦出血。腦出血分為大量的出血和少量出血，少量出血可以通過開窗或者是開顱，如果進行減壓術(shù)，大量的出血可以導(dǎo)致腦疝的形成，引起病人快速的死亡，所以高血壓患者建議做一些有氧運動運動不能太劇烈，常用的有氧運動包括太極拳，游泳，爬山以及放風(fēng)箏慢跑等這些都是可以。
  語音時長 1:10”
  楊慶璽 副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院

  2018-10-24 3244次

• 高血壓可以劇烈運動嗎
  高血壓是不可以做劇烈運動。高血壓患者要選擇一些比較平緩的運動方式，循序漸進，慢慢增加量，對于血壓的控制很有好處。不要選擇過于劇烈的運動，劇烈的運動對于血壓的波動控制是比較困難的。
  田鵬飛 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2019-01-26 1703次

• 高血壓能做劇烈運動嗎
  病情分析：高血壓患者不能做劇烈運動，如果高壓值不超過150mmHg，低壓不超過100mmHg，是不需要藥物治療的，可以通過飲食調(diào)理緩解癥狀。意見建議：在日常生活中要注意有規(guī)律的生活習(xí)慣，不要熬夜勞累、生氣，要保證充足的睡眠，保持心情舒暢，還要注意適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，提高免疫力，增強體質(zhì)。
  汪磊 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-04-04 1401次

• 高血壓劇烈運動
  運動除了可以促進血液循環(huán)，降低膽固醇的生成外，并能增強肌肉骨骼與關(guān)節(jié)僵硬的發(fā)生。運動能增加食欲，促進胃腸的蠕動，預(yù)防便秘，改善睡眠，有持續(xù)運動的習(xí)慣，最好是做到有氧運動。由于高血壓病的患者，血管硬化，腦供血量也相應(yīng)地減少，如果突然的快速跑跳或劇烈地運動，必然會引起血壓上升、心率增快、供氧不足，超過自
  齊欣 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-01-24 122次

• 高血壓患者為什么不宜進行劇烈運動？
  高血壓患者不宜進行劇烈運動的原因為劇烈運動會導(dǎo)致血壓急劇升高，使情況更加嚴(yán)重。高血壓就是指血液在血管內(nèi)流動時對血管壁造成的壓力過大，正常的收縮壓值，在90mmHg到139mmHg之間，舒張壓的正常值，在60mmHg到89mmHg之間，一般情況下收縮壓≥140mmHg或舒張壓≥90mmHg，就可以稱為
  徐新娜 副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2022-06-29 270次