問腿一走就疼可以跑操嗎
2021-01-03 943次
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左腳前腳掌疼一走路就疼怎么回事左腳前腳掌疼痛,一走路就疼痛,說明跟運(yùn)動(dòng)、負(fù)重有關(guān)系,如果是痛風(fēng)或者是類風(fēng)濕造成的疼痛,走不走都會(huì)疼的。如果跟走路有關(guān)系,就是說力量不對(duì)了,也就是走路的時(shí)候重心外移了,都移到左邊腳掌了,比如拇外翻,大腳趾就用不上力,比如足弓低了,腳外翻外旋,重心都靠外了,靠外以后局部就承受了過多的力量。而且力量是剪切力,剪切力就把軟組織擰來擰去,搓來搓去,里邊就會(huì)有挫傷,就會(huì)發(fā)炎、腫脹,就會(huì)疼痛。要想解決這個(gè)問題就要從腳的結(jié)構(gòu)和生物力學(xué)角度來改善,而不走路是最好的方式,但是不走路又不現(xiàn)實(shí),所以除了休息、用止痛藥以外,就需要改變足的結(jié)構(gòu),穿矯正鞋墊、做手術(shù)、鍛煉,使重心改變一下。01:34
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前腳掌疼不走路不疼一走路就疼是啥原因前腳掌疼痛,不走路不疼,一走路就疼說明疼痛跟運(yùn)動(dòng)、發(fā)力有關(guān)系,也就是跟運(yùn)動(dòng)結(jié)構(gòu)有關(guān)系。不運(yùn)動(dòng)不疼,不使勁不疼,多數(shù)是由于腳的結(jié)構(gòu)發(fā)生了問題,比如足部過度的外展外旋,使走路時(shí)重心靠外,最常見的比如有拇趾外翻、扁平足,高弓足有時(shí)由于前足的內(nèi)收也會(huì)導(dǎo)致前腳掌過度的受力,導(dǎo)致腳掌局部的損傷。如果反復(fù)的挫傷,局部就會(huì)出現(xiàn)炎癥,就會(huì)有滲出、疼痛、腫脹等癥狀。減輕癥狀唯一的方法或者是最有效的方法就是不走,當(dāng)然也只是暫時(shí)的方法。01:21
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一走路腿就疼,不走不疼對(duì)于這種情況常見于以下幾種疾?。阂?,下肢的一些關(guān)節(jié)退行性改變或者是關(guān)節(jié)炎引起。關(guān)節(jié)發(fā)生炎癥負(fù)重之后,就會(huì)出現(xiàn)局部關(guān)節(jié)受累,從而會(huì)導(dǎo)致局部的疼痛。另外必須要注意的是,髖關(guān)節(jié)的炎癥有可能是股骨頭無菌性的壞死,這種情況必須要去醫(yī)院檢查X線片或者核磁共振才能夠確診。二,腰椎間盤突出。通常腰椎間盤突出之后壓迫神經(jīng)根會(huì)出現(xiàn)下肢腿部的疼痛,下地走路的時(shí)候腰椎活動(dòng)或者腰椎負(fù)重,也會(huì)令壓迫神經(jīng)根更加厲害,從而也會(huì)引起腿部疼痛。語音時(shí)長 01:14”
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一走路就胃疼考慮可能是有胃部消化不良和胃酸過多引起的,患者可以調(diào)理生活作息改善癥狀,例如采取以下幾點(diǎn)的方法:第一、在飲食方面中要注意,避免暴飲暴食,避免吃一些生冷、辛辣、油膩的食物,而且避免吃得過多,建議吃七分飽到八分飽就可以了,而且要注意飲食的營養(yǎng)搭配。第二、要注意作息規(guī)律,按時(shí)睡覺,每天早起早睡,養(yǎng)成良好的生活作息的習(xí)慣。第三、在飯后,可以進(jìn)行慢走三十分鐘,可以有效的緩解胃部積食的現(xiàn)象。第四、要注意腹部的保暖,避免著涼,可以采用熱水袋進(jìn)行熱敷腹部,而且要避免一些天氣的冷暖,增加衣服,建議患者可以通過一些按摩的手法進(jìn)行緩解疼痛。語音時(shí)長 1:31”
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肚子一走路就疼,不走不疼肚子一走路就疼,不走不疼考慮是慢性胃炎、膽囊炎、膀胱炎、闌尾炎、盲腸炎等原因?qū)е?,建議立即就醫(yī),并在醫(yī)生指導(dǎo)下通過應(yīng)用藥物的方式治療。1、慢性胃炎:慢性胃炎主要是幽門螺桿菌感染所導(dǎo)致,如果胃黏膜長時(shí)間受炎癥刺激,則會(huì)引起疼痛。需要遵從醫(yī)囑應(yīng)用藥物緩解,比如多潘立酮片、奧美拉唑腸溶膠囊、阿莫西林膠囊等
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跟腱炎不能走路一走就疼跟腱炎不能走路一走就疼可能是鞋子不合適、身體肥胖、運(yùn)動(dòng)量大等原因引起,需要穿寬松舒適的鞋子,并適量減肥、減少運(yùn)動(dòng)量等方式來改善。跟腱炎可能是摔傷、撞傷等原因引起,也有可能是慢性勞損導(dǎo)致。1、鞋子不合適:如果在患病期間穿了不合適的鞋子,鞋子對(duì)腳部過度摩擦容易加重患者的病情,使跟腱部位出現(xiàn)疼痛感。此時(shí)應(yīng)
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腳背筋一走就疼考慮是不是韌帶發(fā)炎引起的
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腿一走路就發(fā)腫,前年被刀子搞傷了現(xiàn)在一走這個(gè)是還沒有得到恢復(fù)