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問(wèn)腰疼怎么辦

2021-02-11 1198次

病情描述:

腰疼

提示:線上咨詢不能代替面診,醫(yī)生建議僅供參考!

腰肌勞損
這個(gè)病綜合治療效果好,口服塞來(lái)昔布,腰痛寧或者(腰痹通),外用氟比洛芬膏藥,理療儀理療,按摩,鍛煉,平時(shí)生活中注意保護(hù)腰椎。
我19年出過(guò)車(chē)禍 后來(lái)沒(méi)啥事了
這種頸肩腰部的勞損,需要在平時(shí)生活中注意保養(yǎng),改變不良生活習(xí)慣。不能久坐,不要長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)動(dòng)作工作,看電腦,玩手機(jī)!進(jìn)行康復(fù)鍛煉。
腰背肌功能鍛煉
昨天拎了一小袋大米 覺(jué)得左側(cè)腰部靠下直到大腿一條線酸
嗯,按我說(shuō)的治療方案治療。
今天穿了高跟鞋 感覺(jué)加重了
嗯。最近多休息
按摩腰背部
走路不敢使勁 感覺(jué)有點(diǎn)瘸了
需要用點(diǎn)膏藥或者口服藥嗎
這個(gè)病綜合治療效果好,口服塞來(lái)昔布,腰痛寧或者(腰痹通),外用氟比洛芬膏藥,理療儀理療,按摩,鍛煉,平時(shí)生活中注意保護(hù)腰椎。
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一咳嗽還要這塊還震著不舒服
嗯,平時(shí)生活中注意保護(hù)腰椎。進(jìn)行腰背肌功能鍛煉

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