問缺維生素b2容易上火
2020-04-10 1099次
病情描述:
缺維生素b2容易上火
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維生素b2的作用及功能維生素B2又稱核黃素,是機(jī)體中許多酶系統(tǒng)的重要輔基的組成成分,主要為參與機(jī)體的組織和能量代謝,促進(jìn)生長發(fā)育。維生素B2不僅自身還和其它物質(zhì)相互作用,參與碳水化合物、蛋白質(zhì)、核酸和脂肪的代謝,可提高機(jī)體對蛋白質(zhì)的利用率,促進(jìn)生長發(fā)育。維生素B2是機(jī)體組織代謝和修復(fù)的必須營養(yǎng)素。它能強(qiáng)化肝功能、調(diào)節(jié)腎上腺素的分泌,具有保護(hù)皮膚毛囊粘膜及皮脂腺的功能。我們說含維生素B2的食物以動物肝、腎、心等含量較高,其次是奶及其制品、禽蛋類、豆類及其制品、谷類,一般蔬菜也含有少量的維生素B2。01:39
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口腔潰瘍能吃維生素b2嗎口腔潰瘍的發(fā)生是多因素的,一個綜合的作用的結(jié)果,它并不是缺乏,單純?nèi)狈S生素b2引起的。所以吃維生素b2是可以的,但是并不能起到直接的治療作用,可以起到輔助的治療作用。所以在口腔潰瘍期間,要多吃些新鮮的蔬菜和水果,可能就攝入了大量的維生素b2,然后注意生活起居,就不要熬夜了,要保持心情放松、心情愉快,增加機(jī)體抵抗力,吃維生素b2是可以的,但是并不起到特別決定作用。01:01
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缺維生素b2吃什么食物如果有缺乏維生素b2,這個時候可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍└缓S生素b2多的食物,比如像一些牛奶,酸奶,雞蛋,還有一些新鮮的水果蔬菜,還有動物肝臟,腎臟,這些食物當(dāng)中富含的維生素b2都很多。平時可以都多吃一些,像一些豆制品,比如黃豆,綠豆,黑豆制品,這些食物當(dāng)中的維生素b2也是非常多的。平時應(yīng)該要做到飲食盡量多樣化,而且還應(yīng)該要做到飲食營養(yǎng)均衡全面,化不挑食,不偏食,養(yǎng)成一個健康飲食的好習(xí)慣。另外缺乏維生素b2有可能會引起一些口腔潰瘍,或者是口角長泡或者是結(jié)膜充血等癥狀。建議大家應(yīng)該要及時補(bǔ)充,以免使病情更加嚴(yán)重,或者是出現(xiàn)更加嚴(yán)重的病情,對于身體健康是非常不利的。語音時長 01:13”
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缺維生素b2需要吃什么缺乏維生素b2飲食上主要就是多喝牛奶,多吃動物的肝臟,雞蛋,豆類以及某些蔬菜,比如雪里紅,油菜,菠菜,青蒜的綠葉蔬菜。多吃水果如西紅柿,香蕉,蘋果,梨,獼猴桃,核桃等。菌類食物如蘑菇,海產(chǎn)品如海帶,紫菜,鱔魚,河蟹等含維生素b2比較多,飲食調(diào)理同時也可以配合口服維生素b2的藥物或者是補(bǔ)充復(fù)合維b等治療。語音時長 1:11”
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維生素b包括b2嗎維生素B是指維生素B族,B2是指維生素B2,維生素B族一般包括維生素B2。維生素B族是B族維生素的總稱,一般包括維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素B3、維生素B9、維生素B12等,維生素B2屬于B族維生素。維生素B2也叫做核黃素,能夠促進(jìn)機(jī)體正常的代謝,影響人體對鐵的吸收,如果缺乏維生素B2
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口腔潰瘍是缺維生素b2嗎口腔潰瘍是否是缺維生素B2要根據(jù)具體情況判斷,如果平時營養(yǎng)均衡,一般不是缺維生素B2,如果經(jīng)常挑食、偏食,通常是缺維生素B2,癥狀嚴(yán)重的患者應(yīng)及時就醫(yī)治療。1、不是缺維生素B2:口腔潰瘍是一種比較常見的疾病,引起的原因有很多,如果平時不挑食,營養(yǎng)全面,出現(xiàn)口腔潰瘍可能是外傷、病原微生物感染等原因引起
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嘴唇干是不是缺維生素b2除了嘴干外,眼睛干嗎?這種癥狀多久了?
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維生素B2片本品主要用于治療由于維生素B2缺乏引起的口角炎、唇干裂、舌炎、陰囊炎、角膜血管化、結(jié)膜炎、脂溢性皮炎等。此外還可以用于因全胃腸道外營養(yǎng)或因攝入不足所致營養(yǎng)不良、進(jìn)行性體重下降等疾病。 飯后半小時服用,成人一次5~10mg,一日10~35mg,數(shù)日后減為補(bǔ)充膳食所需量,每日1~4mg。