問半月板損傷牣帶水腫關(guān)節(jié)腔積液能做康復(fù)訓(xùn)練
2020-05-26 1536次
病情描述：
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半月板損傷關(guān)節(jié)積液怎么抽出關(guān)節(jié)積液如果在20到50毫升之間，可以不把它抽出來，膝關(guān)節(jié)外固定、熱敷、微波等物理治療，可以促進關(guān)節(jié)積液的吸收。如果關(guān)節(jié)腔積液超過50毫升，就可以看到膝關(guān)節(jié)明顯腫脹，各方面活動的時候感覺很不舒服，這時候就需要把積液抽出來。半月板損傷關(guān)節(jié)積液抽出去本身也不復(fù)雜，一般都是在局麻下進行，用注射器穿入關(guān)節(jié)腔以后抽出積液即可，治療后需要用棉墊和彈力繃帶對膝關(guān)節(jié)進行加壓包扎。
01:09
張國華
副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院
2019-10-12 3367次
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半月板損傷關(guān)節(jié)炎帶護膝好嗎在膝關(guān)節(jié)半月板損傷的早期，一般不建議應(yīng)用護膝。因為護膝相對比較緊，會導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)部位腫脹疼痛的加重，不利于癥狀的緩解。半月板損傷治療進入恢復(fù)期后，可以應(yīng)用護膝，來減輕膝關(guān)節(jié)部位的壓力，并且能夠起到保暖的作用，從而有利于膝關(guān)節(jié)功能的修復(fù)。但不建議長期佩戴，以免引起膝關(guān)節(jié)周圍肌肉的萎縮。在臨床上早期可以根據(jù)損傷的程度保守治療，或者是關(guān)節(jié)鏡下微創(chuàng)治療，同時配合康復(fù)的藥，后期在佩戴護膝的情況下，可以下地負(fù)重行走鍛煉。
01:11
張國華
副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院
2019-10-12 4036次
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半月板損傷關(guān)節(jié)鏡康復(fù)訓(xùn)練當(dāng)我們存在半月板損傷時，我們會根據(jù)我們損傷的程度選擇不同的訓(xùn)練方式。如果是輕度沒有嚴(yán)重癥狀的半月板損傷，一般我們不用嚴(yán)格的制動，經(jīng)過休息以及適當(dāng)?shù)闹委熅涂梢灾饾u下地行走。但如果我們膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)明顯的交鎖，彈響卡壓等癥狀時，而且磁共振提示我們有明顯的半月板3度撕裂。所以，保守治療可能沒有效果，此時我們需要行手術(shù)治療。一般手術(shù)之后24小時，我們就可以開始進行康復(fù)訓(xùn)練，訓(xùn)練的方法主要是集中在下肢各部的肌肉收縮訓(xùn)練以及關(guān)節(jié)的被動活動訓(xùn)練開始，如我們的直抬腿還有膝關(guān)節(jié)的屈伸活動。此時我們可以佩戴支具進行屈伸活動，一直訓(xùn)練到膝關(guān)節(jié)疼痛消失過后再過度到我們下肢肌肉的抗阻力訓(xùn)練以及關(guān)節(jié)的主動活動訓(xùn)練。待關(guān)節(jié)活動范圍正常以后，我們就可以坐下地行走的功能訓(xùn)練，因此我們存在半月板損傷時并行手術(shù)后我們一定要按照醫(yī)生指導(dǎo)的意見規(guī)范治療，這樣才有利于我們半月板損傷的修復(fù)。語音時長 01:44”
劉雷
主治醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院
2019-08-18 2619次
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半月板損傷關(guān)節(jié)腔積液半月板損傷以后，關(guān)節(jié)腔因為損傷而產(chǎn)生積液，這種情況下患者可以在嚴(yán)格無菌的操作下抽出積液，彈力繃帶稍加壓包扎。如有關(guān)節(jié)交鎖，可嘗試到正規(guī)的醫(yī)院，手法解除，稍后的冷敷治療是很重要的。同時需要抬高患肢，一般需要使常腿外固定，保持換膝、屈伸于四到六周，外固定可選擇管型石膏或支具，這樣可以確定良好的塑形及固定可靠。一般四周以后可在支具的保護下進行負(fù)重行走，完全恢復(fù)以后慢慢的進行恢復(fù)鍛煉。可以鍛煉股四頭肌，防止肌肉萎縮。平時生活中患者應(yīng)該養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，早睡早起，多注意休息，保證睡眠充足，對于疾病的恢復(fù)是十分有幫助的，養(yǎng)成一個良好的心態(tài)，正確的看待疾病，這樣對于疾病的恢復(fù)也是很有幫助的。飲食上患者應(yīng)該多吃一些營養(yǎng)豐富，清淡易消化，高蛋白質(zhì)，高鈣的食物。語音時長 1:31”
未東興
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-30 3410次
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半月板康復(fù)訓(xùn)練方法半月板康復(fù)訓(xùn)練方法通常有直腿抬高鍛練、踝泵鍛煉、屈伸膝關(guān)節(jié)鍛煉、靜力性鍛煉等。1、直腿抬高鍛煉：仰臥在床上腿部伸直，然后將腿抬高再放下，這樣的動作重復(fù)做幾次，能夠增加股四頭肌的力量，保護膝關(guān)節(jié)，減輕半月板損傷造成的疼痛，有利于半月板康復(fù)。2、踝泵鍛煉：腿部伸直做屈伸腳踝的動作，叫做踝泵鍛煉，踝泵鍛煉
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2022-05-25 2249次
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半月板康復(fù)訓(xùn)練方法半月板損傷后的康復(fù)訓(xùn)練是恢復(fù)膝關(guān)節(jié)功能的關(guān)鍵，科學(xué)的鍛煉方法與合理的藥物治療相結(jié)合，能夠顯著促進患者的康復(fù)進程，具體內(nèi)容如下：一、康復(fù)訓(xùn)練方法1、壓膝訓(xùn)練：在肢體踝后墊圓枕，進行膝關(guān)節(jié)主動下壓，有助于牽拉后關(guān)節(jié)囊，防止粘連和攣縮。2、直腿抬
陳堅
主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2025-01-24 0次
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半月板損傷脛骨骨髓水腫，關(guān)節(jié)積液治療都是以樣的
儲偉
副主任醫(yī)師徐州礦務(wù)集團總醫(yī)院
2020-06-25 900次
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關(guān)節(jié)積液，半月板損傷，熱敷是很好的嗎？不算嚴(yán)重。
李悅
主治醫(yī)師西部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院
2020-05-25 900次
