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• 預(yù)防高血壓應(yīng)采取哪些措施

  好多疾病在于預(yù)防，我們預(yù)防高血壓從這么幾點(diǎn)出發(fā)。首先不要讓自己變胖了，保持合適的體重是非常重要的合適的體重、合適的腰圍。那么血壓就不容易高。其次生活要規(guī)律，不要老熬夜，不要讓自己壓力太大。那么緊張、焦慮、壓力太大也容易讓自己的血壓升高。還有就是不能吃太咸，吃太咸容易使體內(nèi)水分儲(chǔ)留，血壓就容易升高。還有就是適度的運(yùn)動(dòng)，適度的運(yùn)動(dòng)對(duì)降低血壓或者維持一個(gè)合適的血壓是非常重要的。

  

  01:03
  劉春萍 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2020-04-14 4794次

• 腦出血的預(yù)防措施

  對(duì)于中國(guó)人來(lái)說(shuō)，腦出血最大的風(fēng)險(xiǎn)因素，還是高血壓，所以良好的血壓控制，是腦出血最重要的預(yù)防措施，血壓需要日常的血壓監(jiān)測(cè)，而且通過(guò)長(zhǎng)期正確的，進(jìn)行藥物的控制，血壓控制的目標(biāo)值是140/90毫米汞柱，達(dá)到這個(gè)目標(biāo)值，然后再長(zhǎng)期堅(jiān)持穩(wěn)定控制血壓。第二是通過(guò)控制高血糖，高血脂等腦動(dòng)脈硬化的高危因素。第三，要通過(guò)自己不良習(xí)慣的改變控制，進(jìn)行低鹽、低脂的飲食，適當(dāng)?shù)販p輕控制體重，還有就是戒煙，避免每天兩次以上的飲酒，出血以后的病人，更是要盡量避免飲酒。另外最重要的因素是要遵從醫(yī)囑，定期的隨診和復(fù)查，及時(shí)地檢查治療措施是否有效，及時(shí)地發(fā)現(xiàn)不良的危險(xiǎn)因素，及時(shí)得到控制。

  

  01:42
  王乃柱 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-03-27 2805次

• 新冠疫情預(yù)防措施
  預(yù)防新型冠狀病毒感染的肺炎，需要大家共同努力，這是一種呼吸道傳染性疾病，傳染性和致病性都比較強(qiáng)，一定要重視本病的預(yù)防。盡量不要去人群密集的場(chǎng)所，盡量居家隔離，出門(mén)一定要記得戴口罩，最好是戴n95口罩或者醫(yī)用外科口罩，這樣可以較好的防控新型冠狀病毒。平常還需要多喝水，多補(bǔ)充維生素類(lèi)的食物，適當(dāng)體育鍛煉，增強(qiáng)個(gè)人的免疫力，對(duì)抵抗這種病毒也是有幫助的。大家要在家里隔離，避免接觸帶有新型冠狀病毒的患者。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:18”
  黃津 主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二人民醫(yī)院

  2020-04-13 16888次

• 冠狀肺炎預(yù)防措施
  冠狀肺炎預(yù)防措施，主要注意以下幾點(diǎn)：第一，避免去疾病正在流行的地區(qū)。第二，減少到人員密集的公共場(chǎng)所活動(dòng)。第三，外出佩戴口罩。第四，隨時(shí)保持手衛(wèi)生。第五，主動(dòng)做好個(gè)人與家庭成員的健康監(jiān)測(cè)，自覺(jué)發(fā)熱時(shí)要主動(dòng)測(cè)量體溫。最后在出現(xiàn)咳嗽，呼吸困難，胸悶乏力，腹痛腹瀉等可疑癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以免耽誤病情，不要隨地吐痰，口鼻分泌物用紙巾包好，棄置于有蓋的垃圾箱內(nèi)，注意營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:07”
  萬(wàn)夢(mèng)智 主治醫(yī)師江西省人民醫(yī)院

  2020-03-02 1698次

• 新冠肺炎的預(yù)防措施有哪些
  新型冠狀病毒性肺炎的預(yù)防措施主要包括以下幾個(gè)方面；1，外出應(yīng)主動(dòng)佩戴醫(yī)用口罩，與他人應(yīng)保持1.5米以上的距離，避免聚集；2，應(yīng)對(duì)日常辦公場(chǎng)所及家中進(jìn)行定期消毒；3，避免到不衛(wèi)生的餐館用餐，勤洗手。為避免感染新型冠狀病毒，我們平時(shí)還應(yīng)適當(dāng)多吃一些富含蛋白質(zhì)及維生素的食物，如牛奶、雞蛋、菠菜、芹菜、蘋(píng)果
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2024-11-22 0次

• 肺癌患者應(yīng)該采取哪三級(jí)預(yù)防措施
  一級(jí)預(yù)防，一級(jí)預(yù)防就是指切斷導(dǎo)致肺癌的各種致病因素，針對(duì)肺癌的病因和危險(xiǎn)因素的研究比較，一般包括飲食預(yù)防，化學(xué)預(yù)防，控制吸煙，環(huán)境污染職業(yè)因素等方面的預(yù)防。二級(jí)預(yù)防，二級(jí)預(yù)防是指在肺癌剛發(fā)病的時(shí)候進(jìn)行早期診斷，發(fā)現(xiàn)疾病并且治療。一般早期篩查包括胸片，痰脫落細(xì)胞學(xué)檢查，纖維支氣管鏡檢查等。三級(jí)預(yù)防，三
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2022-05-24 138次

• 新冠肺炎預(yù)防措施
  您好，最好的預(yù)防就是不接觸新型冠狀病毒患者
  蔡升 主治醫(yī)師余姚市人民醫(yī)院

  2020-03-01 1800次

• 新冠肺炎預(yù)防措施
  沒(méi)有有效藥物預(yù)防，主要靠個(gè)人防護(hù)。包括戴口罩，消毒等等
  李華明 副主任醫(yī)師上海曲陽(yáng)醫(yī)院

  2020-02-08 900次