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• 失眠多夢怎么調(diào)理

  患者：您好！我最近晚上睡覺經(jīng)常翻來覆去無法入睡，并且做夢比較多，有沒有什么方法可以調(diào)理？藥師：您好！失眠多夢常由精神緊張，思慮過度，苦惱憂慮，心事重重、想入非非等引起。調(diào)理失眠多夢可以從調(diào)整心態(tài)，改善生活習慣等方面入手。首先，失眠多夢的患者要調(diào)整自己的心態(tài)，放松緊張的心情，舒緩壓力、學會放空自己，減少不必要的思慮。其次，飲食方面要注意不要吃辛辣刺激的食物，飲食宜營養(yǎng)清淡、不要暴飲暴食，睡前不要喝濃茶，吃巧克力、也不要抽煙，可以喝一杯溫牛奶。再次，調(diào)整好自己的生物鐘。白天的時候要積極的投入工作和生活中，可以適當?shù)脑黾舆\動量，到了晚上可以早點吃完飯，然后聽一些比較舒緩的音樂。最后，如果還是無法入睡，可以根據(jù)醫(yī)生的建議服用一些鎮(zhèn)靜安神或養(yǎng)血安神的藥物，改善失眠多夢的情況。如需用藥或想要了解更多健康知識，請咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導下合理用藥。

  

  01:21
  郭俊杰 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2021-12-22 1624次

• 失眠多夢怎么調(diào)理？

  像我們得了失眠多夢，這些比較難受的疾病的時候，我們可以用中醫(yī)辨證的方法，進行自我調(diào)理，我們可以找到這個中醫(yī)的醫(yī)生，讓他給望聞問切四診，讓他進行辨證論治，定出我們是屬于哪一種類型的失眠，哪一種類型的多夢，然后進行相應的處方，或者是針灸治療，那比如說心腎不交型的，我們可以服用交泰丸，心脾兩虛型的，我們可以用這個歸脾丸，像肝火上炎型的，我們可以用加味逍遙丸，胃腹失和型的，我們可以用加味保和散，來進行治療，像針灸也可以根據(jù)他的不同的辨證分型，來進行治療，像滋補肝腎、交通心腎、補益心脾，這個調(diào)節(jié)胃腹這些方法，來進行治療。

  

  01:29
  熊會海 副主任醫(yī)師航天中心醫(yī)院

  2018-10-31 11446次

• 經(jīng)常頭暈失眠多夢
  如果一個患者經(jīng)常出現(xiàn)頭暈、失眠多夢等不適癥狀,像這種情況首先要弄清楚到底是系統(tǒng)性疾病引起來的上述不適，還是因為焦慮抑郁等情況引起來的上述不適。一旦患者經(jīng)常出現(xiàn)頭暈失眠多夢等癥狀，建議患者首先到醫(yī)院去看一看醫(yī)生，行頭顱磁共振等相關檢查，排除器質(zhì)性疾病引起來的上述不適。如果一般的身體檢查沒有大的問題，那么，在臨床上就需要多考慮精神情緒引起來的上述不適；也就是說，需要考慮焦慮抑郁情緒引起來的頭暈失眠多夢。像后面這一種情況，一般就需要給與抗焦慮抑郁的藥物口服治療，癥狀才會得到有效緩解.
  語音時長 1:18”
  戴軍 副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院

  2018-09-29 4393次

• 失眠陽痿早泄怎么治療？
  失眠伴有陽痿早泄癥狀，臨床上常見于心脾兩虛和驚恐傷腎引起的失眠和早泄，可以通過望聞問切，四診合參，辨證分析，口服中藥湯劑全面調(diào)理，若是心脾虧虛引起的失眠，常伴有陽舉困難，伴有心悸，失眠，多夢，力不從心，神疲乏力，面色萎黃，遇勞加重，食少便溏等癥狀?？梢杂脷w脾湯加減，能夠起到補益心脾的功效。同時可以吃一些具有益氣健脾的食物，少食寒涼性食物。要堅持體育鍛煉，提高身體素質(zhì)，增強機體免疫力。若是驚恐傷腎引起的失眠和陽痿早泄癥狀可以用啟陽娛心丹加減，能夠起到益腎寧心的功效，若是惡出現(xiàn)噩夢不止，可以加磁石，龍齒等藥物鎮(zhèn)靜安神。
  語音時長 01:12”
  朱文洋 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-11-14 3811次

• 陽痿早泄表現(xiàn)
  陽痿和早泄雖然都是性功能障礙方面的常見疾病，但卻是兩種完全不同的疾病，在表現(xiàn)上也有著很大的不同。陽痿屬于勃起功能障礙，主要表現(xiàn)為陰莖不能充分勃起，或不能維持充分勃起的狀態(tài)，勃起時間較短等。而早泄屬于射精功能障礙，主要表現(xiàn)為陰莖在插入陰道之前，或在插入后很短時間內(nèi)，出現(xiàn)不受控制的射精。無論是陽痿還是早
  魏亞杰 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2020-08-19 1097次

• 陽痿早泄食療
  推薦大家多吃壯陽食物促進性功能，包括水產(chǎn)品，比如海參，泥鰍，魚蝦貝海藻類，含有豐富的鋅，鋅是形成睪丸激素的重要物質(zhì)，提高性欲。麥芽油含有豐富的維生素b1，缺乏維生素b1會導致陰莖退化和萎縮，性激素分泌減少，應常常補充含有麥芽油的玉米，小麥，全麥粉等。吃腥味食物，比如大蔥，大蒜，韭菜等具有刺激性欲的功
  何峰 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2021-11-30 782次

• 早泄腰酸失眠多夢下肢涼
  您好，這種情況有多長時間了？
  李宏 副主任醫(yī)師青龍滿族自治縣中醫(yī)院

  2021-02-22 1100次

• 陽痿早泄熬夜多，以前經(jīng)常久坐
  請問有去醫(yī)院做相關的檢查嗎？如果有的話麻煩把檢查結果給我們看下
  常劉 主治醫(yī)師鶴崗市人民醫(yī)院

  2020-04-25 801次