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• 青少年如何預(yù)防早泄

  早泄的預(yù)防，其實青少年來說就是心理預(yù)防。因為早泄就是影響性生活的滿意度，它就是在同房過程中出現(xiàn)的一個癥狀。因為早泄的主要原因就是過度的敏感，這個敏感涉及到基因的問題。那么青少年肯定很敏感，不敏感是不正常的。所以，如果你剛開始有性生活，出現(xiàn)快了、早泄了是很常見的現(xiàn)象，不要因此過多的緊張，越緊張越影響。那么一旦有早泄的問題，可以用藥物來解決它，來控制它。然后通過性生活過程中心理放松、次數(shù)增加、分散注意力等等一些性生活的方式來慢慢的解決，并不需要你提前去預(yù)防性的用藥。因為在早泄的治療，如果你沒有性生活，你用藥是沒有任何意義的。因為這個敏感性涉及到基因的問題，它不可能說你提前很長時間去用藥，最后早泄沒了，它達(dá)不到，所以要了解這一點。青少年預(yù)防，第一，從心理上要放松。第二，要了解早泄它是什么原因，它治療目的是什么。第三，如果有性生活可以用藥，沒有性生活是不需要用藥的。

  

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  張國喜 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2020-11-27 3303次

• 如何預(yù)防青少年近視

  近視簡單地理解就是看近太多了，人眼睛的自然的選擇達(dá)到了近視的屈光的狀態(tài)，所以看遠(yuǎn)非常重要。我們一般會科普宣教孩子和家長，每天至少保證兩小時的戶外運動，然后在看近方面，比如做作業(yè)、看書、看iPad，盡量能減少的要減少。必須要完成的，那么要注意坐姿，不能過近，趴在作業(yè)本上、趴在書上看，而且比如夜間做作業(yè)要保證良好的光照。

  

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  夏燕婷 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院

  2019-10-14 4205次

• 16歲青少年怎樣長高
  可以先到醫(yī)院檢查一下，看看骨縫是否閉合，如果沒有閉合的還是有可能長高的，建議平時在情緒、飲食、運動、睡眠以及環(huán)境等方面做好調(diào)整。比如避免焦慮、緊張或是壓力過大，保持舒適、愉悅的心情和平和的心態(tài)。平時要注意均衡營養(yǎng)，可以適當(dāng)補(bǔ)充富含氨基酸、蛋白質(zhì)、維生素以及礦物質(zhì)的食物，以便于保證身體發(fā)育的需要。要堅持適量的運動，根據(jù)自己的喜好來選擇跳躍運動，引力向上等，有益于刺激骨骼的生長、利于長高。而充足的睡眠，特別是夜間的睡眠時間和質(zhì)量，也是生長激素分泌和保持充沛體力的重要因素，孩子的身高跟遺傳因素、營養(yǎng)狀況、健康情況，以及孩子自身生長發(fā)育等因素有關(guān)。每天要攝入足夠的熱能和各種營養(yǎng)素，增加體育鍛煉，保證充足的睡眠，如果身高明顯低于正常同齡孩子，建議到醫(yī)院進(jìn)行生長激素的測定，看是否有生長激素缺乏。
  語音時長 01:52”
  劉海潤 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-09 16108次

• 青少年吃鈣片能長高嗎
  少年吃鈣片對于身高的增長能夠起到一定的輔助作用，因為少年人大部分還處于骨骼生長發(fā)育的階段。在這個時候補(bǔ)鈣的話對于骨骼的發(fā)育是有一定效果的。但是實際上人的身高和遺傳因素以及營養(yǎng)的攝入，還有生長激素的分泌有一定的關(guān)系。所以想長高的話，要積極地參加一些體育運動，保證充足的睡眠，這樣的話有利于生長激素的分泌，生長激素分泌情況良好，對于身高的增長有很大的作用。另外的話要補(bǔ)充營養(yǎng)，使得骨骼有充足的營養(yǎng)進(jìn)行相關(guān)的生長，適當(dāng)?shù)某砸恍┾}片以及曬太陽，對于骨骼的強(qiáng)壯和發(fā)育是有幫助的，對于長高也有一定的促進(jìn)作用。
  語音時長 01:24”
  邰曉娜 主治醫(yī)師九江市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-08-22 9612次

• 青少年喝酒影響長高嗎
  青少年喝酒有可能會影響長高。酒里面含有酒精，對人體的傷害比較大，青少年處于生長發(fā)育期，如果喝酒有可能會影響長高，而且還會影響身體健康，所以建議青少年不要喝酒。如果長期大量喝酒還會引發(fā)多種疾病，酒精進(jìn)入身體以后，需要從肝臟排泄，所以可能會對肝臟產(chǎn)生危害，導(dǎo)致患者出現(xiàn)肝硬化、脂肪肝的情況；酒精對胃部有一
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-03-22 593次

• 青少年跑步能長高嗎
  青少年跑步是否能長高需要根據(jù)具體的情況判斷，如果骨骼線沒有愈合，通常能。如果骨骼線已經(jīng)愈合，通常不能，若存在身高過矮的情況，建議及時就醫(yī)。1、能：跑步屬于一種有氧運動，通過跑步能夠加快身體新陳代謝，有助于維持身體健康。如果患者骨骼線還沒有完全愈合，有生長空間，跑步能夠刺激促進(jìn)生長發(fā)育的激素分泌，從而
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-05-22 0次

• 青少年怎樣長高
  首先就是要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運動，然后就是增加營養(yǎng)，導(dǎo)致了新鮮的牛羊肉海產(chǎn)品。
  曹軍 副主任醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-03-21 1101次

• 鈣片碳酸鈣補(bǔ)鈣兒童學(xué)生青少年成年女性長高
  假的，你不要相信這個，你有買這個的錢，不如給合資訂個牛奶，每天喝牛奶
  徐德萬 主治醫(yī)師上饒市立醫(yī)院

  2020-04-24 1201次