問腦子總是胡思亂想,不受控制,怎么辦
2020-12-02 2837次
病情描述：
為你推薦
-
腦子反應(yīng)遲鈍怎么辦腦子反應(yīng)遲鈍要看一看原因，腦子反應(yīng)遲鈍，大部分可能跟勞累失眠或者情緒障礙，例如焦慮、抑郁有關(guān)系。另外，如果對于一些患者，特別是老年人癥狀持續(xù)的話，還要鑒別是不是由于癡呆等病理因素所引起的。所以如果腦子反應(yīng)遲鈍，首先自我檢查一下，看看有沒有睡眠障礙，如果有睡眠障礙，需要改善睡眠。如果近期內(nèi)特別的勞累，建議要調(diào)節(jié)一下工作的節(jié)奏。如果在專科醫(yī)生的評估之下，發(fā)現(xiàn)存在一定的焦慮、抑郁的情況，需要到專業(yè)的神經(jīng)科或者心理科門診就診，有很多藥物可以幫助改善焦慮、抑郁的情況。如果持續(xù)不緩解，還是建議到專業(yè)的門診進行檢查，包括頭顱核磁或者頭顱CT的檢查，看看有沒有器質(zhì)性病變，如果對于65歲以上的老年人，要建議到專業(yè)的認知門診或者記憶門診進行篩查，看看有沒有認知功能障礙或者癡呆的可能性。
01:21
孫永安
主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2021-06-08 7650次
-
總是排便困難怎么辦總是排便困難在臨床上又被稱為便秘，多與患者進食無規(guī)律、飲食量過少，工作壓力較大、精神緊張或者不定時的排便、排便姿勢不恰當、排便注意力不集中等諸多因素有關(guān)，對于有上述情況的患者可以通過一般的治療或者是藥物的治療等方式來得到緩解。在一般治療方面，建議患者多吃一些富含纖維素的蔬菜、水果，比如像芹菜、火龍果，還可以多喝一些白開水或者蜂蜜水，都有助于增加大便中的水分，促進胃腸的蠕動，緩解排便困難。此外，建議還要保持愉悅的心情，避免情緒焦慮等不良影響，對于緩解便秘都是有一定幫助的。在藥物的治療方面，患者可以服用中成藥，也可以服用西藥，其中臨床上常用的中成藥有美倫益氣潤腸膏，該藥物有潤腸通便、健胃利氣的效果，不僅能緩解便秘，而且對便秘引起的腹脹、飲食無味、口干舌燥等癥狀都有一定改善作用，同時它適合于老年的便秘；在西藥方面，患者可以遵醫(yī)囑服用促胃腸動力的藥物，比如瑞琪枸櫞酸莫沙必利片、為力蘇鹽酸伊托必利片等藥物，它也可以在一定程度上使便秘的癥狀得到緩解。如需用藥，或者想要了解更多的專業(yè)用藥知識，可以咨詢專業(yè)的醫(yī)生或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
02:24
李輝
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2023-09-07 7790次
-
大腦不受控制胡思亂想大腦不受控制胡思亂想是一種強迫思維的表現(xiàn)，建議可以下幾個方面可以緩解：一，轉(zhuǎn)移注意力，是強迫癥治療的一個重要方法，一旦強迫癥要出現(xiàn)的時候就要將注意力迅速將強迫癥轉(zhuǎn)移到其他事情上，馬上離開東西，去做其它事來取代這個強迫癥狀。二，厭惡療法，最簡單的方法是用一根皮筋套在手腕上，一有焦慮情緒或想法就用力彈一下，要感到疼痛才行，一段時間后癥狀就可以緩解。三，分減療法，就是把身體的癥狀放在心里，身體的不舒服都是錯誤的信息，不理會這些不舒服，您的癥狀就會慢慢減輕。日常生活要注意調(diào)整，作息要規(guī)律，保證充足的睡眠，飲食也要注意調(diào)整，宜清淡飲食。語音時長 1:35”
趙微
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-17 56916次
-
睡覺腦子不受控制想事怎么辦這種癥狀是一種正常的生理現(xiàn)象，對身體健康也不會有什么不良的影響，他通常在壓力比較大，過度疲勞，作息不正常失眠焦慮的情形下比較容易發(fā)生試著不要讓自己太累，不要熬夜，維持正常的作息通常就會減少發(fā)生的機會，不過如果發(fā)生的頻率過高，影響到自己的生活品質(zhì)，或者有日間嗜睡的現(xiàn)象，應(yīng)該去醫(yī)院找醫(yī)生來幫忙。睡眠不好多數(shù)是由于緊張壓力或是精神因素造成的，最好采取自然的療法，不要隨便服用藥物，藥物可以擾亂睡眠的自然過程，但是可以用中藥治療中藥沒有什么副作用，也可以放松訓(xùn)練，加強活動與鍛煉，對失眠會有改善提高睡眠的質(zhì)量。語音時長 01:41”
李鑫
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-16 46342次
-
大腦不受控制胡思亂想大腦不受控制胡思亂想是一種強迫思維的表現(xiàn)，建議可以下幾個方面可以緩解：一，轉(zhuǎn)移注意力，是強迫癥治療的一個重要方法，一旦強迫癥要出現(xiàn)的時候就要將注意力迅速將強迫癥轉(zhuǎn)移到其他事情上，馬上離開東西，去做其它事來取代這個強迫癥狀。二，厭惡療法，最簡單的方法是用一根皮筋套在手腕上，一有焦慮情緒或想法就用力彈一
毛之奇
主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院
2022-01-24 857次
-
失眠胡思亂想不受控制失眠、胡思亂想、不受控制的原因可能是心理壓力大導(dǎo)致，也可能是精神疾病導(dǎo)致，需要根據(jù)原因采取生活調(diào)理或藥物治療等。1、心理壓力大：平時工作、學(xué)習(xí)緊張，作息時間不規(guī)律都可以導(dǎo)致失眠、胡思亂想、不受控制的表現(xiàn)。此時可以調(diào)整生活方式，做到早睡早起，學(xué)會放松心情，還可以適當運動，這樣可以使心理得到放松，可以改
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-11-09 937次
-
腦子總是胡思亂想,不受控制,怎么辦你好，做過什么檢查
單敏
主治醫(yī)師泰安市中心醫(yī)院
2021-03-11 1501次
-
失眠胡思亂想不受控制怎么辦你好，幾點睡
單敏
主治醫(yī)師泰安市中心醫(yī)院
2021-01-24 1102次
