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• 13歲孩子太胖怎么減肥

  減肥一般主要是從兩個(gè)方面著手，第一個(gè)方面主要是控制飲食，尤其是要控制碳水化合物的攝入，產(chǎn)生肥胖是因?yàn)槟芰窟^剩造成的，而在飲食過程中比較容易形成能量過剩的就是由于攝取過多的碳水化合物，以及過多的油類或者脂類食物。第二個(gè)方面，需要注意的就是增加運(yùn)動(dòng)量，加強(qiáng)鍛煉，只有吸收的熱量低于消耗的熱量的時(shí)候才能起到減肥的效果。但是需要注意的是13歲正在生長發(fā)育比較重要的階段，控制飲食一定不能影響到正常的營養(yǎng)攝入，要注意營養(yǎng)平衡、全面，才不會(huì)影響到健康發(fā)育。

  

  01:41
  宋平 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2021-08-10 4315次

• 女生13歲不來月經(jīng)正常嗎

  一般的女性，來月經(jīng)就是13、14歲，但是現(xiàn)在隨著生活水平的提高，可以提前到10歲、11歲，這都是正常的。但是如果是16歲還不來月經(jīng)發(fā)育就遲緩了，需要去醫(yī)院觀察。所以13歲不來月經(jīng)其實(shí)不用太擔(dān)心，一般來月經(jīng)，月經(jīng)前會(huì)有白帶的出現(xiàn)，還有乳腺發(fā)育，還有陰毛，這都是正常的，說明卵巢功能逐漸進(jìn)成熟，它分泌雌激素和孕激素這些。所以說13歲不來月經(jīng)，我們可以到相關(guān)醫(yī)院去檢查，如果沒有發(fā)現(xiàn)異常，我們可以耐心等待，看看14歲、15歲來不來月經(jīng)。如果16歲還不來月經(jīng)，一定要去相關(guān)醫(yī)院檢查相關(guān)的項(xiàng)目。

  

  01:13
  田芬 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2020-12-11 6955次

• 13歲的正常身高
  一般十三歲小孩的正常身高是在一米四到一米六之間。一般情況下，男性在十一歲到十三歲就會(huì)進(jìn)入青春期，進(jìn)入青春期后，身高體重都會(huì)發(fā)生明顯變化，平均每年會(huì)增長約7到10厘米左右。但是由于遺傳的因素還有后天成長的環(huán)境不一樣，一般會(huì)很快拉開距離，出現(xiàn)明顯的個(gè)體差異。如果出現(xiàn)生長發(fā)育比較緩慢，可能存在著營養(yǎng)不良等發(fā)育異常情況，這時(shí)候需要檢查血常規(guī)、肝功能以及生長激素，比如甲狀腺激素等等。要明確生長緩慢的病因，加強(qiáng)營養(yǎng)。多參加戶外運(yùn)動(dòng)，來促進(jìn)生長的發(fā)育。
  語音時(shí)長 1:32”
  鞠姜華 主治醫(yī)師山東大學(xué)齊魯醫(yī)院青島院區(qū)

  2018-11-19 32758次

• 13歲標(biāo)準(zhǔn)體重標(biāo)準(zhǔn)身高
  十三歲身高體重的標(biāo)準(zhǔn)表：十三歲的小孩的身高體重一般是在1米四到1米六之間，體重是在四十到五十公斤之間的。一般的情況下，男性在十一到十三歲就會(huì)進(jìn)入青春期了，進(jìn)入青春期后，身高體重會(huì)發(fā)生一些明顯的變化的，平均每年增長約7到10厘米左右，由于遺傳因素和后天成長的環(huán)境不一樣，一般會(huì)很快的拉開距離的，出現(xiàn)一些明顯的個(gè)體的差異。如果出現(xiàn)生長發(fā)育比較緩慢，是可能存在的一些營養(yǎng)不良等發(fā)育異常的一些問題的，還是需要檢查一下血常規(guī)，肝功能以及生長激素，甲狀腺激素等，要明確生長緩慢的病因，加強(qiáng)營養(yǎng)，多參加一些戶外的運(yùn)動(dòng)來促進(jìn)生長發(fā)育的。
  語音時(shí)長 1:35”
  鞠姜華 主治醫(yī)師山東大學(xué)齊魯醫(yī)院青島院區(qū)

  2018-11-15 18267次

• 兩歲孩子身高91厘米正常嗎
  兩歲孩子身高91厘米一般正常，家長不需要過多擔(dān)心。當(dāng)孩子的身高出現(xiàn)異常時(shí)，需要及時(shí)就醫(yī)。兩歲孩子的身高與性別有一定關(guān)系，正常情況下，兩歲男孩的身高一般是78.3~99.5厘米，女孩的身高一般是77.3~95厘米，無論是男孩還是女孩，身高測量值是91厘米在正常范圍內(nèi)，家長做好日常護(hù)理工作即可。孩子身高
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-05-29 0次

• 13歲正常身高是多少
  通常情況下，13歲正常身高是150cm~158cm，但只是一個(gè)大概的參考范圍，需要根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行分析。13歲屬于生長發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，隨著年齡的不斷增長，身高也會(huì)發(fā)生明顯變化，通過觀察身高，不僅可以了解正常的生長發(fā)育情況，還能夠判斷身體是否存在疾病。如果是女生，正常身高大概為150cm，如果是男生，
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2023-08-09 0次

• 男孩子13歲,身高187厘米,正常嗎
  肯定偏高的
  吳佳樂 主治醫(yī)師嘉興市婦幼保健院

  2020-05-31 1804次

• 13歲男孩身高183厘米體重75公斤這個(gè)
  建議內(nèi)分泌科檢查
  楚天臣 主治醫(yī)師周口市中心醫(yī)院

  2020-04-16 1301次