問(wèn)少吃糖對(duì)眼睛有什么好處
2020-04-12 2681次
病情描述：
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胡蘿卜中含有什么東西對(duì)眼睛有好處？胡蘿卜是健康的食品，它含有大量的β-胡蘿卜素，在我們體內(nèi)可以轉(zhuǎn)化成維生素A，維生素A是一種重要的人體生理功能活性物質(zhì)?？梢跃S持眼睛和皮膚的健康，改善夜盲癥、皮膚粗糙的狀況，胡蘿卜素是目前最安全補(bǔ)充維生素A的產(chǎn)品，而市面上化學(xué)合成的維生素A，過(guò)量時(shí)會(huì)使人中毒。胡蘿卜素主要存在于深綠色或紅黃色的蔬菜和水果中，如：胡蘿卜、西蘭花、菠菜、空心菜、芒果等?，F(xiàn)在市面上也有一些從蔬菜水果中提煉出來(lái)的天然β-胡蘿卜素的補(bǔ)充劑也是比較安全的。
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祝于梅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-05-22 14683次
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吃什么對(duì)眼睛好那么這個(gè)時(shí)候結(jié)膜部眼部對(duì)于外界的刺激是比較敏感的，這時(shí)候我們吃什么東西通常來(lái)講要注意吃一些清淡的，不要過(guò)于刺激。有的人說(shuō)可能吃一些含有維生素A，或者胡蘿卜素比較多的這個(gè)食物可能更好一點(diǎn)。但是需要注意的一點(diǎn)，維生素A通常來(lái)講是脂溶性維生素，要注意它的含量和全身的代謝之間的關(guān)系，適量補(bǔ)充是可以的，但是不能過(guò)量。
01:12
田彥杰
主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院
2018-09-20 47753次
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吃什么對(duì)眼睛有好處眼睛就像一個(gè)照相機(jī)，分為前節(jié)，后節(jié)。前節(jié)主要是角膜和晶狀體，還有一些房水。后節(jié)主要是相當(dāng)于照相機(jī)的底片也就是視網(wǎng)膜。所以首先應(yīng)該多吃一些營(yíng)養(yǎng)視網(wǎng)膜以及營(yíng)養(yǎng)角膜的一些食物。選擇一些綠葉類(lèi)的，而且富含維生素以及葉黃素比較高的，常見(jiàn)的有玉米，蔬菜，并且還有豬肝、雞肝兒等都對(duì)眼睛有一定的保護(hù)作用，有時(shí)候還可以口服一些魚(yú)肝油以及可以多吃一些魚(yú)類(lèi)這些含優(yōu)質(zhì)蛋白比較豐富的食物。在保護(hù)眼睛同時(shí)也要注意避免過(guò)度的勞累，而且不要用臟手來(lái)揉眼睛，注意如果對(duì)從事一些比較危險(xiǎn)的工作，如電焊或者是其它對(duì)眼睛傷害比較大的時(shí)候，要給眼睛一些護(hù)目鏡。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:52”
李卉
主治醫(yī)師長(zhǎng)春市兒童醫(yī)院
2018-11-13 16591次
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喝什么茶對(duì)眼睛有好處適當(dāng)?shù)暮赛c(diǎn)金銀花茶，菊花茶，喝點(diǎn)枸杞泡的茶對(duì)眼睛都是有好處的，不僅能夠起到清熱敗火的作用，還能夠達(dá)到保肝明目的作用，所以說(shuō)在日常生活中確實(shí)可以喝點(diǎn)。但是不要經(jīng)常性的喝咖啡，也不要經(jīng)常性的喝一些碳酸飲料，這些對(duì)眼睛都沒(méi)有太大的好處?，F(xiàn)在眼部疾病的發(fā)病率是非常高的，在比較炎熱的環(huán)境中就容易出現(xiàn)急性結(jié)膜炎，也就是平常我們所說(shuō)的紅眼病，當(dāng)然抵抗力下降的時(shí)候還容易出現(xiàn)病毒性的結(jié)膜炎。而如果出現(xiàn)眼部的外傷，容易出現(xiàn)白內(nèi)障，角膜損傷或者是眼底的損傷，平時(shí)一定要高度重視眼部的健康。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
韓莎莎
主治醫(yī)師東營(yíng)市人民醫(yī)院
2020-08-26 5221次
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補(bǔ)充什么對(duì)眼睛有好處補(bǔ)充維生素A、維生素B1等對(duì)眼睛有好處。1、維生素A：維生素A是一種脂溶性維生素，在人體起著重要的作用，維生素A能夠促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育以及維持上皮組織，使結(jié)膜以及角膜保持正常的功能，還可以參與視紫紅質(zhì)的合成，達(dá)到增強(qiáng)視網(wǎng)膜感光力的作用，對(duì)預(yù)防夜盲癥也有一定的效果，所以補(bǔ)充維生素A對(duì)眼睛有一定的好處，患者平
田彥杰
主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院
2022-05-27 1581次
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吃什么對(duì)眼睛有好處通常吃胡蘿卜、藍(lán)莓、豬肝等食物對(duì)眼睛有好處，必要時(shí)可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用藥物，如乙酰唑胺片、醋甲唑胺片等對(duì)眼睛有好處。想要保護(hù)眼睛，日常生活中需要經(jīng)常吃些富含胡蘿卜素的食物，比如胡蘿卜、南瓜、柿子椒等，這些食物當(dāng)中的胡蘿卜素在人體內(nèi)都能夠轉(zhuǎn)變成維生素A，進(jìn)而能夠起到保護(hù)視力的作用；也可以吃些富含花青素
李旭慧
主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
2022-12-01 52次
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用冰敷眼睛對(duì)眼睛有什么好處冰敷可以促進(jìn)局部的血液循環(huán)，能夠起到消腫止痛的作用。眼部受傷后也可用冷水沖洗，清除眼淚的細(xì)菌，也能夠暫時(shí)緩解疼痛。
李強(qiáng)
主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第一六九醫(yī)院
2020-04-19 1401次
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什么蔬菜水果對(duì)眼睛有好處你好，根據(jù)你描述的情況，建議你可以口服胡蘿卜，對(duì)眼睛好。
李建武
副主任醫(yī)師鶴壁市人民醫(yī)院
2020-03-28 1000次
