問莫名感到心慌害怕不安
2020-04-25 1761次
病情描述:
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心慌焦慮不安失眠怎么治療心慌焦慮不安失眠主要是因為氣血不足引起的,氣血虧虛則營養(yǎng)滋潤功能失調(diào),因此出現(xiàn)心慌,焦慮、不安、失眠等癥狀,可以遵醫(yī)囑使用補氣血的藥物,能夠改善癥狀。中醫(yī)認(rèn)為心主神志,如果氣血不足,心臟失去濡養(yǎng),則容易出現(xiàn)焦慮、心慌,失眠的癥狀,除了上述癥狀外,氣血不足的患者,隨著年齡的增加容易出現(xiàn)多種疾病。比如氣虛患者常會有失眠多夢,盜汗,四肢無力,精神萎靡的癥狀。而血虛的患者多出現(xiàn)女性月經(jīng)不調(diào),內(nèi)分泌紊亂,面色蒼白,手足麻木,精神恍惚等癥狀,因此要盡快治療,以免耽誤病情。在中醫(yī)中,很多的中成藥都能夠補中益氣,補氣養(yǎng)血,如云南白藥氣血康口服液,萃取鮮三七、黃芪、人參和粉葛四味中藥材,具有氣血雙補、改善睡眠的功效,可以做到養(yǎng)血活血,溫補不上火,適合氣血虧虛導(dǎo)致心慌焦慮不安失眠的患者使用。如需用藥,或想要了解更多用藥知識,可以咨詢醫(yī)生或藥師,在其指導(dǎo)下合理用藥。01:56
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心慌焦慮不安失眠該怎么治療中醫(yī)上常見的導(dǎo)致心慌焦慮失眠的原因多為心血不足、虛火上升。心血不足,滋養(yǎng)無能,甚至虛火旺盛,心無所依,故而會出現(xiàn)心慌、焦慮、不安、失眠。治療上則要滋補心血以降虛火,同時鎮(zhèn)靜除煩安神,臨床上常選用中成藥同仁堂醒腦牛黃清心片。從組方上面看,醒腦牛黃清心片中的牛黃、水牛角可以清心開竅、息風(fēng)定驚,石膏可以清熱、瀉火、除煩,治療心煩、失眠是對癥的。同時,虛火上升常與血虛有關(guān),治療上還要注意補血,該藥物當(dāng)中的當(dāng)歸、白芍、阿膠、麥冬配伍可以滋陰養(yǎng)血,人參、白術(shù)、茯苓、甘草、山藥、大棗共同補氣健脾,肉桂則引火歸元,正是與之相對應(yīng)的。綜合起來,如果是因心血不足、虛火上升導(dǎo)致的心慌、焦慮、失眠,就可以遵醫(yī)囑用該藥進(jìn)行治療。如需用藥,或者想要了解更多的專業(yè)用藥知識,可以咨詢專業(yè)的醫(yī)生或者藥師,在其指導(dǎo)下合理用藥。01:39
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莫名感到心慌害怕不安怎么辦如果說出現(xiàn)了莫名感到心慌、害怕、不安,但是沒有影響工作,學(xué)習(xí),生活,那么可能屬于焦慮狀態(tài)。這個時候可以采用運動、轉(zhuǎn)移注意力等等方式,來進(jìn)行自我的調(diào)整。例如說通過進(jìn)行長達(dá)30分鐘的運動活動,可以改善體內(nèi)的遞質(zhì)水平的變化,進(jìn)而起到抗焦慮,抗抑郁的作用??梢赞D(zhuǎn)移注意力到感興趣的活動,積極參與社交或者是建立合理的生活結(jié)構(gòu)的方式,都對焦慮有明顯的改善。如果出現(xiàn)的這種心慌,害怕,不安,嚴(yán)重影響了工作,學(xué)習(xí),生活,而且這種時間已經(jīng)超過六個月,這時就要考慮是否是焦慮癥的可能。此時針對于焦慮癥的治療,主要是通過藥物治療和心理治療方式,藥物治療可以應(yīng)用抗焦慮藥物,抗抑郁藥等等。語音時長 01:37”
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突然心慌害怕突然心慌、害怕這種情況考慮是心理壓力所導(dǎo)致的焦慮反應(yīng)。焦慮會引起交感神經(jīng)興奮過高而產(chǎn)生心慌的感覺,害怕是由于感覺事情不全部由自己掌握之中,可控感差,就會造成對未知的恐懼。建議要擅于利用支持資源,例如可以尋求來自親人、親戚、朋友的支持和幫助,共同想辦法并共同應(yīng)對,妥善的解決事情,來去除巨大的心理壓力。通過尋求并借助心理支持會讓事情比較可控,承受的心理壓力也會隨之的減輕,也許就不至于產(chǎn)生心慌害怕了。同時也可以給自己做做心理減壓的功課,要保持樂觀的心態(tài),必要的時候可以尋求心理醫(yī)生的幫助。要多呼吸室外的空氣、多進(jìn)行鍛煉、多和周圍親人溝通交流、保持心情舒暢。語音時長 1:38”
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莫名感到心慌害怕不安怎么辦如果說出現(xiàn)了莫名感到心慌、害怕、不安,但是沒有影響工作,學(xué)習(xí),生活,那么可能屬于焦慮狀態(tài)。這個時候可以采用運動、轉(zhuǎn)移注意力等等方式,來進(jìn)行自我的調(diào)整。例如說通過進(jìn)行長達(dá)30分鐘的運動活動,可以改善體內(nèi)的遞質(zhì)水平的變化,進(jìn)而起到抗焦慮,抗抑郁的作用??梢赞D(zhuǎn)移注意力到感興趣的活動,積極參與社交或者是建立
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總是莫名的恐懼焦慮心慌不安總是莫名的恐懼焦慮心慌不安可能是焦慮癥或者是抑郁癥所致,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行藥物治療、心理治療。1、焦慮癥:可能與遺傳因素、認(rèn)知過程、不良生活事件、軀體疾病等有關(guān),分為廣泛性焦慮和驚恐發(fā)作兩種形式,患者一般會出現(xiàn)坐立不安、緊張、心悸等癥狀,部分患者也可能會有總是莫名的恐懼焦慮心慌不安的情況。建議及時
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我總感到疲憊乏力,心慌不安,容易動怒,發(fā)你好,你說的情況不排除抑郁狀態(tài),必要時心理科看看
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整天心里莫名感受,不能過,驚害怕忐忑不安你好,請問有多長時間了?