問(wèn)看手機(jī)眼睛難受
2020-06-19 995次
病情描述：
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老看手機(jī)怎么保護(hù)眼睛長(zhǎng)時(shí)間專(zhuān)注的看手機(jī)會(huì)讓眼睛眨動(dòng)頻率不自覺(jué)地降低，導(dǎo)致淚液蒸發(fā)過(guò)快并且淚液分泌不足，難以維持眼球表面滋潤(rùn)度，長(zhǎng)此以往，容易引發(fā)干眼癥。另外，玩手機(jī)屬于近距離用眼，為了看清近景，眼睛會(huì)非常努力地去收縮睫狀肌，調(diào)節(jié)晶體的形狀，時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，眼睛就會(huì)過(guò)于疲勞，引起不適。要想有效的保護(hù)眼睛，有幾種方法，首先可以選擇使用不含防腐劑的海露滴眼液，能有效穩(wěn)定淚膜，提高眼表濕度，改善眼睛干澀、異物感明顯等眼睛不舒服的癥狀，讓眼睛保持滋潤(rùn)，達(dá)到保護(hù)眼睛的效果。其次，盡量多眨眼，使用1-2小時(shí)手機(jī)后，休息10-15分鐘，眺望遠(yuǎn)方景色，緩解眼睛疲勞。少接觸空調(diào)以及煙塵比較嚴(yán)重的環(huán)境，注意用眼衛(wèi)生。
01:14
崔馨
副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院
2021-11-22 6047次
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長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)眼睛通紅怎么辦？通常是因?yàn)檫^(guò)度用眼之后造成的眼部干燥造成影響，我們說(shuō)現(xiàn)在有一種病叫視頻終端綜合癥，也就是我們說(shuō)手機(jī)或者是電腦引起的干眼癥，這種情況就會(huì)引起很多的不適感，比如說(shuō)眼睛疲勞干澀感、異物感、燒灼感都會(huì)有這種情況，那這種情況下就給您報(bào)個(gè)警，就說(shuō)您用眼過(guò)度了需要休息眼睛。
01:43
劉小偉
副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院
2018-04-25 20125次
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天天看手機(jī)眼睛模糊如果天天看手機(jī)，并且時(shí)間很長(zhǎng)，有可能導(dǎo)致兩種情況的發(fā)生：第一個(gè)就是眼部疲勞，從而出現(xiàn)視力一過(guò)性的下降，這種情況是一個(gè)可逆的過(guò)程，只要能夠注意合理的用眼習(xí)慣，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的休息以后這種癥狀還是可以恢復(fù)正常的。第二個(gè)是導(dǎo)致了近視的發(fā)生，由于長(zhǎng)時(shí)間近距離的用眼，所以導(dǎo)致睫狀肌經(jīng)常處于痙攣的狀態(tài)，時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)導(dǎo)致近視的發(fā)生，出現(xiàn)了這種情況就沒(méi)有辦法讓視力再重新恢復(fù)了，只能通過(guò)佩戴框架眼鏡或者角膜接觸鏡這種方法來(lái)矯正近視，提高視力。所以為了眼睛的健康，建議以后一定要避免這種不良的用眼習(xí)慣。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:08”
張健
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2019-02-23 15974次
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一看手機(jī)眼睛就疼一看手機(jī)眼睛就疼，說(shuō)明我們的眼睛過(guò)度疲勞了，有可能是視疲勞導(dǎo)致的。建議大家到醫(yī)院去檢查一下，可以做一些視光學(xué)的全面檢查，看看是不是我們的調(diào)節(jié)功能出現(xiàn)了障礙，并且檢測(cè)一下眼壓等等。因?yàn)橐暺跁?huì)出現(xiàn)頭痛、惡心，有的時(shí)候還會(huì)眼部出現(xiàn)脹痛，甚至我們眼睛還會(huì)經(jīng)常發(fā)炎，看東西不聚光，也不聚焦，經(jīng)常會(huì)有跳字或者躍行的感覺(jué)。所以，尤其是我們現(xiàn)在經(jīng)常需要翻看手機(jī)，或者是一些其他的電子產(chǎn)品，這樣眼睛極易受影響。并且電子產(chǎn)品所釋放出來(lái)的藍(lán)光，對(duì)我們的眼睛也有一定的損害。尤其對(duì)黃斑部，會(huì)造成一系列的傷害。另外我們建議大家，在閱讀的時(shí)候，可以佩戴一些防藍(lán)光的眼鏡。而且建議大家閱讀半小時(shí)左右，要放空一下眼睛，來(lái)訓(xùn)練我們的調(diào)節(jié)能力，看向遠(yuǎn)處，并且適當(dāng)放松一下頸椎。因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間的，閱讀或者一些寫(xiě)字等等，甚至包括看手機(jī)，都會(huì)造成頸椎的壓迫。頸椎的壓迫導(dǎo)致腦供血不足，也會(huì)導(dǎo)致眼睛出現(xiàn)一系列的癥狀。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 2:02”
李卉
主治醫(yī)師長(zhǎng)春市兒童醫(yī)院
2018-11-09 25635次
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天天看手機(jī)眼睛模糊如果天天看手機(jī)，并且時(shí)間很長(zhǎng)，有可能導(dǎo)致兩種情況的發(fā)生：第一個(gè)就是眼部疲勞，從而出現(xiàn)視力一過(guò)性的下降，這種情況是一個(gè)可逆的過(guò)程，只要能夠注意合理的用眼習(xí)慣，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的休息以后這種癥狀還是可以恢復(fù)正常的。第二個(gè)是導(dǎo)致了近視的發(fā)生，由于長(zhǎng)時(shí)間近距離的用眼，所以導(dǎo)致睫狀肌經(jīng)常處于痙攣的狀態(tài)，時(shí)間長(zhǎng)了就
田彥杰
主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院
2021-12-20 203次
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坐車(chē)看手機(jī)傷眼睛嗎坐車(chē)看手機(jī)是否傷眼睛，需要根據(jù)時(shí)間的長(zhǎng)短來(lái)決定，如果看的時(shí)間較短，一般不會(huì)傷眼睛，如果看的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，通常會(huì)傷眼睛。坐車(chē)時(shí)人們通常有看手機(jī)的習(xí)慣，若只是短時(shí)間看手機(jī)，一般對(duì)眼睛的影響不大，若長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)，手機(jī)發(fā)出的強(qiáng)光會(huì)對(duì)眼睛造成刺激，容易造成眼睛疲勞，可能會(huì)有眼紅、眼痛、有異物感、視物模糊等癥狀。長(zhǎng)
李旭慧
主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
2023-06-05 0次
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眼睛看手機(jī)流淚看手機(jī)流淚，有可能是看手機(jī)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，造成眼疲勞，也有可能是眼睛有散光，需要到醫(yī)院檢查確認(rèn)
劉東寶
主任醫(yī)師沈陽(yáng)市紅十字會(huì)醫(yī)院
2020-02-20 1900次
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手機(jī)看多了眼睛周?chē)t腫您好，歡迎您來(lái)平臺(tái)咨詢(xún)
宋靜
主治醫(yī)師青島市城陽(yáng)區(qū)第三人民醫(yī)院
2020-03-29 2501次
