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• 血糖高血脂高要緊嗎

  血糖高、血脂高是現(xiàn)在非常常見(jiàn)的兩個(gè)疾病，也屬于代謝性疾病?，F(xiàn)在血糖高、血脂高，而且經(jīng)常容易并存，也就是說(shuō)這個(gè)患者既可以血糖高，同時(shí)也可以血脂高。那么主要的原因：第一，這兩個(gè)疾病有共同的遺傳因素，像血糖、血脂，可能有共同的基因。第二，現(xiàn)在不健康的生活方式，既可以導(dǎo)致血糖升高，也可以導(dǎo)致血脂升高。所以血糖和血脂容易同時(shí)升高。血糖、血脂升高，危害還是非常的大的。一旦發(fā)現(xiàn)血糖、血脂升高了，首先要改變不健康的生活方式，比如增加運(yùn)動(dòng)量、減肥、控制飲食等等。如果血糖、血脂仍然高，應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院就診來(lái)進(jìn)行藥物治療。

  

  01:17
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-02-26 3052次

• 血糖高血脂高要怎樣吃飲食

  那么血糖高、血脂高也是非常容易合并存在的一種疾病，雖然高血糖和高血脂不屬于同一個(gè)疾病，那么他們也都屬于代謝病，都是和不健康的生活方式有很大的關(guān)系，也和年齡有關(guān)，和遺傳或者自身代謝也有很大的關(guān)系。所以他們的發(fā)病原因有非常共同的一個(gè)機(jī)制?，F(xiàn)在的年輕人可能是飲食過(guò)度油膩，大魚(yú)大肉吃得過(guò)多，或者飯量過(guò)大，或者飲料、甜食吃得過(guò)多，所以他們都會(huì)導(dǎo)致血糖、血脂高。所以血糖、血脂高的人，飲食上主要是應(yīng)該注意，一個(gè)是低鹽、低脂的飲食，不要吃得過(guò)度油膩。而且主食也要控制，不要胡吃海塞，主食量一頓最多不要超過(guò)2兩。因?yàn)橹魇吵缘眠^(guò)多，會(huì)對(duì)血糖有影響。甜食一口都不能吃，包括冰激淋、巧克力、糖塊、飲料、點(diǎn)心、餅干、零食等等，這些都不能吃。

  

  01:32
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-01-22 6148次

• 血糖高要注意什么
  一般情況下正常人空腹血糖，為3.9到6.1毫摩爾/升，餐后兩小時(shí)血糖小于7.8毫摩爾/升。如果空腹血糖大于6.1毫摩爾/升，餐后兩小時(shí)血糖大于7.8毫摩爾/升，稱為血糖高。對(duì)于血糖高的患者，要注意以下幾點(diǎn):第一，注意飲食，要減少高糖食物的攝入，比如含糖量高的水果、含糖量高的主食，都要加以控制?？梢赃m當(dāng)?shù)某砸恍┐旨Z，多吃含蛋白質(zhì)的食物，包括動(dòng)物蛋白和植物蛋白，還可以適當(dāng)吃一些低糖的蔬菜，都是不錯(cuò)的選擇。第二，運(yùn)動(dòng)，要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，可以進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，保證每周四次以上每次持續(xù)40分鐘以上的有氧運(yùn)動(dòng)。如快走、慢跑、打球、打太極拳，健身、瑜伽都是不錯(cuò)的選擇。第三，要監(jiān)測(cè)血糖，血糖過(guò)高或過(guò)低都是不利于身體健康的。第四，對(duì)于糖尿病的患者，需要給予降糖藥物治療，包括口服降糖藥物和注射胰島素控制血糖。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:42”
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤(rùn)武鋼總醫(yī)院

  2019-03-13 18443次

• 血糖高要注意不能吃什么
  血糖高的患者需要注意的是，甜食、飲料不能吃。因?yàn)樘鹗?、飲料這些食物含糖量是非常高的，食用之后導(dǎo)致患者血糖很快的升高，導(dǎo)致患者血糖波動(dòng)比較大，這樣并不利于糖尿病患者病情的控制。而且，糖尿病患者患病之后，如果是血糖控制得不平穩(wěn)，而且相對(duì)比較不理想，容易導(dǎo)致相關(guān)的急慢性并發(fā)癥的出現(xiàn)。例如急性并發(fā)癥方面有高滲高血糖狀態(tài)，糖尿病酮癥酸中毒等；而慢性并發(fā)癥方面，涉及到血管可出現(xiàn)糖尿病雙下肢的血管病變，以及糖尿病視網(wǎng)膜病變等。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  劉曄 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-12-12 3283次

• 尿酸高要注意什么
  尿酸高的人群一般要注意多喝水、避免劇烈運(yùn)動(dòng)、避免吃高嘌呤食物、嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥、定期復(fù)查等。1、多喝水：尿酸高可能是飲食因素、嘌呤代謝紊亂等因素所致。平時(shí)應(yīng)該多喝些溫開(kāi)水，能夠增加排尿的次數(shù)，使尿酸隨尿液排出體外。2、避免劇烈運(yùn)動(dòng)：劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致身體產(chǎn)生大量的熱量，會(huì)以排汗的方式散發(fā)熱量，若出汗過(guò)多容
  馬強(qiáng) 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2023-10-30 0次

• 血沉偏高要注意什么
  在平常的飲食中避免暴飲暴食，要合理的控制體重，同時(shí)要注意葷素的合理搭配，血沉高很可能是痛風(fēng)病，建議及時(shí)到醫(yī)院就診，確診是否為痛風(fēng)。如果是痛風(fēng)建議不要吃動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮等這類高嘌呤的食物，在醫(yī)生指導(dǎo)下積極用藥治療，喝酒和血壓的關(guān)系極為密切。二者是依存關(guān)系，這也是導(dǎo)致血沉高的原因之一，所以血沉高的患者一定
  李燕郴 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2021-12-17 312次

• 女性血糖高要注意什么？
  注意飲食和運(yùn)動(dòng)
  何緒 主治醫(yī)師牡丹江醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院

  2020-03-20 1103次

• 血糖偏高要注意什么問(wèn)題
  查的多少
  單敏 主治醫(yī)師泰安市中心醫(yī)院

  2020-05-11 900次