問心里難受壓抑
2020-06-25 1213次
病情描述:
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答咨詢實錄
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心里著急發(fā)慌難受怎么辦首先區(qū)分一下是自己心情的問題還是身體的問題。如果說可能最近有一些著急、不愉快的事情所導致的,就是心理精神的問題。如果是身體出現(xiàn)的問題,可以做心電圖或者24小時動態(tài)心電圖監(jiān)測。老人如果出現(xiàn)發(fā)慌難受,首先要看有沒有心律失常,建議做一個24小時動態(tài)心電圖監(jiān)測,一般老年人可能更多見的是緊張、操心、焦慮等精神心理問題所導致的。平時要注意保持好心態(tài)、好心情,不能太過操心、太勞累、太緊張,注意規(guī)律生活,規(guī)律飲食,也可以多出去曬曬太陽,同時還要注意跟人多溝通,幫助轉(zhuǎn)移一下注意力。03:01
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硬膜囊受壓怎么辦經(jīng)常做核磁,核磁報告里,一般會提示硬膜囊受壓,硬膜囊是硬膜,是脊髓外邊的一層膜。它是從腦膜延續(xù)下來的,是中樞系統(tǒng)外邊一層膜,屬于硬膜,是最外層的硬膜,在里邊還有軟腦膜,還有軟脊膜,脊髓脊柱里邊最外的一層叫硬膜,硬膜囊受壓,可能是椎間盤突出、骨刺等,對硬膜囊有壓迫,壓迫硬膜囊,就有可能導致硬膜囊里邊的腦脊液,神經(jīng)受到壓迫,本身硬膜囊受壓,而出現(xiàn)問題是硬膜囊內(nèi)部的神經(jīng)、脊髓,或者是腦脊液受阻而產(chǎn)生癥狀,因此硬膜囊受壓如果有癥狀,就要去掉受壓的因素來釋放,受壓的神經(jīng)。01:48
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到學校就心里壓抑難受出現(xiàn)上述描述的情況,可能是學校恐懼癥,也有說學生可能對學校某一特定的情景產(chǎn)生恐懼、擔心。例如害怕自己成績考不好;或者是恐懼某一個老師對自己的嚴厲;或者是害怕在同學面前丟人,自己的尊嚴受到了侵害等等。很多的原因可能導致學生對學校的恐懼壓抑,這時候可以通過心理治療,改善不合理認知,重建認知體系方法來改善;或者輸注小劑量的抗焦慮的藥物也能取得明顯的改善。當然,也還有其他的很多的精神心理疾病會導致這樣的表現(xiàn),例如抑郁癥患者,也可能會出現(xiàn)走到學校里邊以后壓抑難受,出現(xiàn)情緒低落,學習動力不足,沒有興趣。甚至覺得學習讓自己生不如死。對這種情況,應該及早的請精神科醫(yī)生進行就診明確診斷,給予合理的藥物心理治療,防止病情加重。語音時長 1:56”
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心里總是很壓抑很難受心里總是很壓抑很難受,可能在焦慮癥、抑郁癥等疾病當中出現(xiàn)頻次比較多,出現(xiàn)這種情況可以通過自我調(diào)整的方式首先進行處理,例如說通過運動,有研究就表明運動可以改善腦內(nèi)神經(jīng)遞質(zhì)的變化,具有抗焦慮、抗抑郁的作用。瑜伽、聽音樂、尋求親朋好友進行傾訴等等方法,都是比較有益于舒泄自己壓力痛苦的方法。也可以采取一些比較專業(yè)的手段,例如說深呼吸治療、漸進式肌肉放松訓練等方法。如果說患者的病情嚴重,到達焦慮癥、癥抑郁癥的狀態(tài),這時我們要通過藥物進行治療。一般情況下采用的藥物是抗焦慮藥物和抗抑郁藥物,在醫(yī)生的指導下,足量足療程,按時按量服藥。語音時長 1:37”
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心里難受壓抑睡不著心里難受壓抑睡不著可能是由于抑郁癥、雙相情感障礙等因素導致的。1、抑郁癥:如果患者患有抑郁癥,可能會出現(xiàn)情緒低落、興趣喪失、自責自罪等癥狀,而導致患者出現(xiàn)心里難受壓抑睡不著的情況。此種情況可以在醫(yī)生的指導下使用藥物進行治療,如鹽酸氟西汀膠囊、鹽酸舍曲林片、鹽酸文拉法辛緩釋膠囊等,同時可以配合醫(yī)生進行
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心里堵得慌難受壓抑想哭心里堵得慌、難受、壓抑、想哭多數(shù)考慮是抑郁癥,也有可能是心臟植物神經(jīng)紊亂,需要及時采取心理治療及藥物治療、物理治療。1、抑郁癥:是現(xiàn)在常見的一種心理疾病,以連續(xù)而長期的心情低落為主要的臨床特征,主要表現(xiàn)為情緒低落、思維遲緩、意志活動減退??梢栽卺t(yī)生指導下使用抗抑郁藥物治療,例如舍曲林、帕羅西汀、西酞
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心里難受壓抑怎么辦,心里難受,壓抑,猜忌遇到什么事情了?
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心里難受壓抑怎么辦這個主要看一下情緒狀態(tài)好不好?