問(wèn)小肚子硬邦邦的鼓鼓的,還便秘
2020-08-16 1903次
病情描述：
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如何減掉小肚子減掉小肚子最有效的方式是運(yùn)動(dòng)。因?yàn)楦共康耐怀鍪切纬啥亲油夤牡淖钪饕脑颍\(yùn)動(dòng)能讓腹部的肌肉力量變強(qiáng)，當(dāng)腹肌力量有足夠的束縛作用時(shí)，臟器不容易突出，因此小肚子就會(huì)顯得比較平坦。再者，還可以選擇吸脂手術(shù)的方式減掉小肚子，但吸脂手術(shù)不能使人消瘦，也不能代替減肥，只可以消除腹部靠一般減肥難以奏效的過(guò)度肥胖。明確小肚子的形成，首先要知道小肚子內(nèi)部的結(jié)構(gòu)，小肚子里邊或者是讓它突出的原因主要是腸子受重力的影響，會(huì)往下垂，往前突，如果腹部的肌肉力量比較強(qiáng)，就可以抵抗得住腸道向外推的力量，腹部依然是很平坦的。如果腹肌的力量比較薄弱，無(wú)論坐著或者站著，一放松的時(shí)候小肚子就會(huì)顯著比較突出的狀態(tài)。
02:08
陳博
副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院
2021-08-31 3205次
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怎么減小肚子減小肚子首先要做到的第一個(gè)就是鍛煉腹部的肌肉力量，讓腹部的肌肉力量變得更加強(qiáng)壯，肌肉力量變強(qiáng)以后小肚子是可以變平坦的。因?yàn)樵谖鼩獾臅r(shí)候膈肌是上升的。腹腔的空間相對(duì)變大的，當(dāng)有足夠的空間容納腹腔臟器的時(shí)候肚子就變平的。第二個(gè)就需要明確是不是有便秘或者是腹部積食的情況，可以吃一些通便的藥調(diào)理一下。小肚子突出是軀干部位最低的位置，也就是說(shuō)腹腔臟器最低的部位，由于受重力腸道就會(huì)向下垂，向外擴(kuò)，再加上腹壁的力量比較薄弱，對(duì)往下垂往外擴(kuò)的腸道沒(méi)有任何的阻擋作用，小肚子就會(huì)顯得很往外突出，還有一些女性朋友會(huì)有便秘的情況，腸道屬于擴(kuò)張的狀態(tài)，可能也會(huì)造成小肚子的突出。
02:12
陳博
副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院
2021-08-31 2638次
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肚子總是鼓鼓的如果出現(xiàn)肚子鼓的癥狀很有可能是因?yàn)槟c脹氣所引起的，一般都是與不良的生活習(xí)慣、飲食習(xí)慣有關(guān)。對(duì)于這種情況可以采取腹部熱敷，按摩等方法來(lái)進(jìn)行處理，還可以配合服用木香檳榔丸來(lái)進(jìn)行藥物的治療。平時(shí)一定要注意生活要有規(guī)律，可以做適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，飲食要清淡為主，少吃產(chǎn)生氣體的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果，盡量要少吃油膩和辛辣的食物。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:06”
高笑娜
主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院
2018-11-22 14885次
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肚子硬邦邦的怎么回事一是考慮胃炎，消化不良引起的可能性比較大一些，建議可以服用消炎藥物，如阿莫西林膠囊和嗎丁啉片或者是溫胃舒顆粒來(lái)治療，要吃些易消化的食物，做一下胃鏡檢查或者鋇餐檢查，確定下病因，再做治療可能會(huì)更好一些。如果是胃腸道功能紊亂、消化不良引起的，也可以口服舒肝健胃丸來(lái)治療，治療期間的需要清淡飲食、三餐規(guī)律、避免勞累和情緒波動(dòng)，如果是宿食機(jī)制導(dǎo)致的，那就是隔夜的飲食在腸胃里不能充分的消化而留在體內(nèi)，第二天的就會(huì)感覺(jué)胃部硬，還會(huì)有便秘的癥狀產(chǎn)生，這個(gè)時(shí)候，建議中藥調(diào)理，主要是消食導(dǎo)滯，對(duì)癥治療。平時(shí)自己注意飲食，少食生冷油膩，多吃水果蔬菜，可以多吃點(diǎn)蘿卜有助于消化，同時(shí)，如果存在經(jīng)常便秘的話，平時(shí)要多注意飲食清淡，可以多吃易消化的食品，不要長(zhǎng)時(shí)間坐著不動(dòng)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
孫明麗
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-10-24 12674次
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小肚子硬鼓鼓的還尿頻小肚子硬鼓鼓的還尿頻可能是泌尿系統(tǒng)感染或者是泌尿系統(tǒng)結(jié)石導(dǎo)致的，可以通過(guò)口服藥物以及手術(shù)治療。1、泌尿系統(tǒng)感染：泌尿系統(tǒng)感染通常是由于病原微生物感染造成的，患病以后容易導(dǎo)致患者出現(xiàn)腰痛、發(fā)熱、尿頻以及尿痛等癥狀，隨著病情的發(fā)展可能會(huì)影響正常的排尿引起小肚子硬鼓鼓的還尿頻的情況，可以服用鹽酸環(huán)丙沙星膠
李青
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
2022-04-08 1215次
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小肚子硬鼓鼓的還尿頻小肚子硬鼓鼓且伴有尿頻癥狀，可能的原因有多種，包括消化不良、泌尿系統(tǒng)感染以及腹腔內(nèi)其他病變等。具體分析如下：消化不良可能導(dǎo)致腹部脹滿和硬結(jié)。當(dāng)食物在胃腸道中不能正常消化時(shí)，會(huì)產(chǎn)生大量氣體，導(dǎo)致腹部膨脹。此時(shí)，患者可能感覺(jué)腹部硬鼓鼓的。改善飲
王建龍
副主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2024-11-14 0次
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為什么小肚子總是鼓鼓的可能是脂肪或者宿便
楊法寶
主治醫(yī)師孝感市中心醫(yī)院
2020-03-29 1001次
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小肚子鼓鼓的什么原因排便順利么
許哲鑫
主治醫(yī)師阜新礦業(yè)(集團(tuán))有限責(zé)任公司總醫(yī)院
2020-05-11 1300次
