問(wèn)如何自測(cè)是否得了抑郁癥
2020-08-26 970次
病情描述:
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如何判斷自己是否得了抑郁癥?我們講自己可以去衡量一下,比如說(shuō)這個(gè)人在正常的生活中因?yàn)楦鞣N因素的影響情緒都會(huì)有高低起落的,這種情況下如何判斷自己是不是存在著潛在的這種危險(xiǎn)性,那么我們重要的一點(diǎn)是看看自己的這些不良的情緒一個(gè)是持續(xù)的時(shí)間,如果只是一兩天兩三天有一些不良的情緒過(guò)去了就不再有了那么這個(gè)我們講在正常范圍內(nèi)不必要太過(guò)于地緊張和擔(dān)心,再一個(gè)有生活中遇到一些困難或者不順心這些時(shí)候盡管有這些不好的情緒但是這些情緒并不影響我們正常的生活和工作包括學(xué)習(xí)的狀態(tài)。03:09
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如何自測(cè)是否陽(yáng)痿陽(yáng)痿表現(xiàn)為陰莖不能勃起、勃起不堅(jiān)或勃起持續(xù)時(shí)間過(guò)短,以致不能插入陰道完成性交,是男性最常見(jiàn)的性功能障礙之一,病程在3個(gè)月以上。陽(yáng)痿的自測(cè)沒(méi)有一個(gè)特別權(quán)威的標(biāo)準(zhǔn),但是總的來(lái)說(shuō)可以從以下五個(gè)方面進(jìn)行判斷:第一,對(duì)自我勃起及維持勃起有多少信心。第二,性刺激后有多少次能夠堅(jiān)挺的插入。第三,性交時(shí)有多少次能在進(jìn)入后維持勃起。第四,性交時(shí)保持勃起至性交完畢有多大困難。第五,嘗試性交時(shí)是否感到滿足。根據(jù)這五類情況,可以判斷出陽(yáng)痿的不同程度。陽(yáng)痿患者應(yīng)根據(jù)不同的嚴(yán)重程度進(jìn)行治療,輕度的患者應(yīng)加強(qiáng)身體鍛煉,同時(shí)生活中適當(dāng)吃一些溫補(bǔ)的食物調(diào)理,比如羊肉、狗肉、枸杞等,可起到積極的改善作用。對(duì)于中重度的,除了注意生活健康,科學(xué)飲食外,還應(yīng)服用藥物治療,比如神度他達(dá)拉非片這類的西藥,或時(shí)輔助溫補(bǔ)腎陽(yáng)的中藥。03:06
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專業(yè)抑郁癥自測(cè)抑郁癥與一般不高興有著本質(zhì)的區(qū)別,根本不能混為一談,有明顯的特征,綜合起來(lái)有三大主要癥狀,就是情緒低落,思維遲緩和運(yùn)動(dòng)抑制。情緒低落就是高興不起來(lái),總是憂愁傷感,甚至悲觀絕望,思維遲緩就是自覺(jué)腦子不好使,記不住事,思考問(wèn)題困難,患者覺(jué)得腦子空空的,變笨了,運(yùn)動(dòng)抑制就是不愛(ài)活動(dòng),渾身發(fā)懶,走路緩慢,言語(yǔ)少等,嚴(yán)重的可能不吃不喝,生活不能自理。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:20”
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抑郁癥自測(cè)方法美國(guó)新一代心理治療專家提出了一套抑郁癥的自我診斷表,這個(gè)自我診斷表可以幫你快速的判斷你是否存在抑郁癥,請(qǐng)?jiān)趶?fù)合你情緒的項(xiàng)目上打分沒(méi)有是零分,輕度是1分,中度是2分,嚴(yán)重是3分。一是悲傷,你是否一直感到傷心或者悲哀。二是泄氣,你是否會(huì)感到前景渺茫。三是缺乏自尊,你是否覺(jué)得自己沒(méi)有價(jià)值或者自以為是一個(gè)失敗者。四是自卑,你是否覺(jué)得力不從心或者自嘆比不上別人。五是內(nèi)疚,你是否對(duì)任何事都自責(zé)。六是猶豫,你是否在做決定時(shí)猶豫不決。七是焦躁不安,這段時(shí)間你是否一直處于憤怒和不滿的狀態(tài)。八是對(duì)生活失去興趣,對(duì)事業(yè)家庭愛(ài)好和朋友是否喪失了興趣。九是喪失動(dòng)機(jī),你是否感到一蹶不振,做事情毫無(wú)動(dòng)力。十是自我印象可憐,你是否認(rèn)為自己已經(jīng)衰老或失去魅力。十一是食欲變化你是否感到食欲不振或情不自禁的暴飲暴食。十二時(shí)睡眠變化,你是否患有失眠癥或整天感到體力不支昏昏欲睡。十三是喪失性欲,你是否喪失了對(duì)性的興趣。十四是臆想癥,你是否經(jīng)常擔(dān)心自己的健康。十五是自殺沖動(dòng),你是否認(rèn)為生命沒(méi)有價(jià)值或者生不如死。0到4分是沒(méi)有抑郁癥,5到10分是偶爾有抑郁情緒,11到20分有輕度抑郁癥,21到30分有中度抑郁癥,31分以上有嚴(yán)重的抑郁癥。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:45”
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抑郁癥如何自測(cè)抑郁癥的患者自測(cè),需要通過(guò)體格檢查、心理檢查、量表檢查、器質(zhì)性疾病的輔助檢查來(lái)確定有沒(méi)有疾病。抑郁癥自測(cè)需要一套抑郁癥自我診斷表,自我診斷表可以幫助患者快速的分析是否有抑郁癥的情況,主要是通過(guò)對(duì)患者進(jìn)行體格檢查、心理檢查、量表檢查、器質(zhì)性疾病的輔助檢查來(lái)確定患者是否有抑郁癥的癥狀。抑郁癥的癥狀可能會(huì)
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抑郁癥自測(cè)方法美國(guó)新一代心理治療專家提出了一套抑郁癥的自我診斷表,這個(gè)自我診斷表可以幫你快速的判斷你是否存在抑郁癥,請(qǐng)?jiān)趶?fù)合你情緒的項(xiàng)目上打分沒(méi)有是零分,輕度是1分,中度是2分,嚴(yán)重是3分。一是悲傷,你是否一直感到傷心或者悲哀。二是泄氣,你是否會(huì)感到前景渺茫。三是缺乏自尊,你是否覺(jué)得自己沒(méi)有價(jià)值或者自以為是一個(gè)失
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如何判斷自己是否得了抑郁癥?抑郁的常見(jiàn)信號(hào): > ?睡眠、飲食習(xí)慣的突變 失眠/嗜睡,睡眠紊亂是抑郁癥的重要前兆 食欲激增/喪失,體重在一個(gè)月內(nèi)有超過(guò)5%的變化 > ?疲勞,沒(méi)精神 感覺(jué)身體被掏空,做點(diǎn)小事都沒(méi)力氣 開(kāi)始回避社交,對(duì)身邊事都失去興趣 >? 情緒化,覺(jué)著空虛,沒(méi)有價(jià)值感 常常感到不開(kāi)心,負(fù)能量爆棚 思維遲緩,感覺(jué)像加班三天三夜,注意力無(wú)法集中 懷疑人生的意義,甚至有自殘、自殺念頭
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我是否得了抑郁癥有情緒低落,高興不起來(lái),興趣減退,體驗(yàn)不到快樂(lè),腦子反應(yīng)慢,心煩,記憶不好,自覺(jué)自己沒(méi)有出路,沒(méi)有希望,無(wú)力,疲勞,無(wú)精打采這些表現(xiàn)嗎?要注意抑郁癥。