問腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)可以打羽毛球嗎
2020-03-21 1293次
病情描述:
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肩周炎可以打羽毛球嗎如何預(yù)防肩關(guān)節(jié)疼痛的復(fù)發(fā),對(duì)于肩周炎的患者,或者肩關(guān)節(jié)黏連的這種患者來講,黏連松解之后需要,做這個(gè)肩關(guān)節(jié)活動(dòng)的一些鍛煉,通過鍛煉呢避免黏連的再次復(fù)發(fā)。如果是肩袖損傷的患者,這種患者呢應(yīng)該避免過度的一些過肩的活動(dòng),比如說打羽毛球啊,比如說一些投擲的運(yùn)動(dòng),這些運(yùn)動(dòng)呢可能會(huì)對(duì)肩關(guān)節(jié)的肌腱,包括一些已經(jīng)修復(fù)的肌腱造成再度的損傷。所以呢需要做一些肌肉力量的訓(xùn)練,還有活動(dòng)范圍的訓(xùn)練,但是呢過肩的這種活動(dòng)需要少做。01:07
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腰椎間盤突出壓迫哪些神經(jīng)對(duì)于腰椎間盤突出的患者壓迫哪些神經(jīng),主要是看哪個(gè)節(jié)段出現(xiàn)了腰椎間盤突出的情況。如果病人出現(xiàn)了腰四五、腰五骶一,這類常見的部位的椎間盤突出,很容易引發(fā)坐骨神經(jīng)痛部位有壓迫,從而引起相關(guān)的一些癥狀。病人就會(huì)出現(xiàn)腰部疼痛,以及我們的臀部、大腿后側(cè)、小腿外側(cè),以及足背部,疼痛、麻木的癥狀。并且有時(shí)還會(huì)出現(xiàn)小腿外側(cè),以及足背部麻木的癥狀,以及活動(dòng)功能障礙。如果病人是出現(xiàn)了腰三四椎間盤突出的情況,就會(huì)導(dǎo)致我們的股神經(jīng)受到壓迫,病人就會(huì)出現(xiàn)腰部疼痛,以及引發(fā)大腿內(nèi)側(cè)、小腿內(nèi)側(cè)有疼痛的情況,嚴(yán)重的還會(huì)導(dǎo)致腿內(nèi)側(cè)有麻木癥狀的出現(xiàn)。01:19
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腰椎間盤突出打羽毛球腰椎間盤突出在現(xiàn)實(shí)生活當(dāng)中非常常見。首先來了解一下腰椎椎間盤發(fā)生突出的原因,大部分情況下,主要就是由于椎間盤的退行性變所導(dǎo)致的。椎間盤發(fā)生退行性變之后,彈性下降,水分減少,從而椎間盤就容易突出。突出之后就會(huì)壓迫神經(jīng)引起相應(yīng)的癥狀,外傷,過度勞累也會(huì)引起腰椎間盤的突出。在現(xiàn)實(shí)生活當(dāng)中,打羽毛球的時(shí)候大部分都需要驟然的停下,驟然的發(fā)力。那么這種情況下,對(duì)于腰椎間盤突出就會(huì)有產(chǎn)生很大的影響,可能會(huì)加重椎間盤突出的程度,或者是本身突出的椎間盤加重,從而引起相應(yīng)的癥狀。有腰椎間盤突出的患者,一般不建議打羽毛球,可以適當(dāng)?shù)穆撸梢赃m當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腰背部肌肉功能鍛煉,可以牽拉單杠鍛煉,都能夠有效地減輕椎間盤突出的程度。語音時(shí)長 1:22”
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腰椎間盤突出可以打羽毛球嗎對(duì)于腰椎間盤突出的患者是不建議行羽毛球運(yùn)動(dòng)的。因?yàn)樵诖蛴鹈虻倪^程中,腰部的椎體需要反復(fù)的前屈后伸以及需要反復(fù)的跳躍活動(dòng),而這些活動(dòng)就會(huì)導(dǎo)致腰部的椎體反復(fù)的受力擠壓和摩擦,從而就會(huì)導(dǎo)致椎體間的椎間盤受到反復(fù)的擠壓,從而就會(huì)引起椎間盤出現(xiàn)突出增加的情況,就會(huì)導(dǎo)致椎管內(nèi)的脊髓,神經(jīng)根受壓加重,從而就會(huì)加重腰部,臀部,腿部的疼痛癥狀。并且打羽毛球活動(dòng),還會(huì)導(dǎo)致腰部的肌肉,筋膜,韌帶過度的受到牽拉,引起肌肉痙攣的情況,從而加重腰部疼痛的癥狀。所以,腰椎間盤突出的患者,是不建議行羽毛球運(yùn)動(dòng)的。語音時(shí)長 01:22”
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腰椎間盤突出能打羽毛球嗎對(duì)于腰椎間盤突出如果腰部有明顯的疼痛,或者處于急性期,是不建議做任何的負(fù)重運(yùn)動(dòng)的,羽毛球也是不建議進(jìn)行的。腰椎間盤突出,負(fù)重運(yùn)動(dòng)會(huì)加重腰椎間盤的負(fù)荷,有時(shí)候會(huì)導(dǎo)致腰椎間盤突出的加重,甚至脫出。處于急性期的患者,建議盡量多臥床休息制動(dòng)。嚴(yán)重的,甚至要手術(shù)治療。當(dāng)病情穩(wěn)定了以后,可是適量的進(jìn)行運(yùn)動(dòng),可以
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腰椎間盤突出壓迫腿神經(jīng)臨床上腰椎間盤突出是由于纖維環(huán)的破裂,髓核被擠壓出壓迫到腰椎的神經(jīng)根,而出現(xiàn)了下肢神經(jīng)癥狀,下肢的放射痛或者麻木,淺感覺減退等等,出現(xiàn)這種情況,往往采取保守治療為先,先應(yīng)用靜滴甘露醇以及地塞米松、甲鈷胺,應(yīng)用活血化瘀藥物以及非甾體類的消炎止痛藥,控制神經(jīng)根的炎癥及水腫,下肢癥狀一般在3到5天就能明顯
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腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)可以跳舞嗎你好,最好不要
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腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)腿疼可以先口服一些甲鈷胺類的營養(yǎng)神經(jīng)藥物 邁之靈等減輕水腫 必要時(shí)可以尋求骨科幫助 手術(shù)治療