問身體脂肪多可以不吃油嗎
2020-03-09 1467次
病情描述:
身體脂肪多可以不吃油嗎
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高血脂可以不吃藥嗎高血脂的人群現(xiàn)在越來越多,包括很多年輕人血脂就會升高。所以高血脂現(xiàn)在是目前來說,與現(xiàn)在不健康的生活方式有很大的關(guān)系,比如說過度油膩的飲食,運動量的過少,或者過度的肥胖等等,導(dǎo)致了高血脂。高血脂是否需要藥物治療,也要根據(jù)它的原因,或者是程度,或者年齡有很大的關(guān)系,比如說年輕人的高血脂。如果飲食習(xí)慣非常的不好吃肉很多、吃菜很少、年齡又比較輕、又沒有其他的問題,比如沒有高血壓,沒有糖尿病,也沒有心腦血管病,這時候可能不需要吃藥,只是生活方式去干預(yù)就可行,控制飲食、增加運動、定期復(fù)查血脂。如果過一兩個月血脂就基本正常了,就不需要吃藥。如果是年齡比較大的,已經(jīng)有心腦血管病的這些人群,高血脂還是要吃藥的,單靠控制飲食是不夠的。01:21
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懷孕可以不吃葉酸嗎我們?nèi)粘o嬍持幸埠腥~酸,比如菠菜、西蘭花、肝臟、雞蛋、獼猴桃、胡蘿卜等等,孕婦對葉酸的需求量比正常人高4倍。葉酸片對偏食或者某種原因引起體內(nèi)葉酸缺乏的人意義大,葉酸缺乏可導(dǎo)致胎兒畸形、胎兒神經(jīng)管發(fā)育缺陷,從而增加包括無腦兒,脊柱裂、兔唇等出生缺陷的發(fā)生率。另外還可引起早期的自然流產(chǎn)。所以國家推薦孕婦補充葉酸,我們?nèi)粘o嬍持幸埠腥~酸,懷孕可以不吃葉酸片,但是很難滿足孕婦所需量。建議大家適當補充葉酸。01:10
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脂肪肝不吃油可以嗎脂肪肝病人不能完全不吃油,因為身體還是需要一些脂肪方面的營養(yǎng)物質(zhì),如果完全不吃油也不利于身體的健康,只是相對來說要注意避免吃太油膩的食物,要注意避免吃動物的內(nèi)臟,動物的油脂,并不是說完全不能吃。脂肪肝病人需要注意合理的控制飲食總量,調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),要合理搭配碳水化合物,蛋白質(zhì)和豐富的維生素,要適當?shù)模倭康某院镜氖澄?,同時要注意積極的參加體育鍛煉,希望通過飲食的控制調(diào)整和運動的增加控制體重,只有體重得到良好的控制,脂肪肝才有機會徹底根治。語音時長 01:18”
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腎炎不吃油可以嗎腎炎的病人飲食原則主要是低鹽低脂飲食。低脂是減少脂肪的攝入,減少脂肪的攝入不代表不能進食脂肪的食物,腎炎病人少吃油可以,但不能不吃油,因為油含有的營養(yǎng)成分也是人體營養(yǎng)的重要組成部分,包括鹽也是一樣,鹽在嚴格的時候需要限鹽,每天攝入鹽是兩到三克。那有些病人說我不吃鹽可以嗎,不吃鹽會導(dǎo)致低鈉血癥,低鈉血癥,也可以引起水腫,嚴重的時候會引起腦水腫,病人出現(xiàn)中樞神經(jīng)系統(tǒng)的癥狀,并且低鈉血癥的糾正過程中,如果是補鈉速度過快,會引起脫髓鞘病變,導(dǎo)致不可逆的神經(jīng)系統(tǒng)損傷,所以腎炎的病人飲食原則主要是低鹽低脂飲食。只要注意鹽的量和油的量,控制得當就可以,而不能不吃鹽或不吃油,有這種想法都是不采取的。語音時長 01:26”
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脂肪肝不吃油可以嗎脂肪肝病人不能完全不吃油,因為身體還是需要一些脂肪方面的營養(yǎng)物質(zhì),如果完全不吃油也不利于身體的健康,只是相對來說要注意避免吃太油膩的食物,要注意避免吃動物的內(nèi)臟,動物的油脂,并不是說完全不能吃。脂肪肝病人需要注意合理的控制飲食總量,調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),要合理搭配碳水化合物,蛋白質(zhì)和豐富的維生素,要適當?shù)模?/div>脂肪肝吃油條可以嗎脂肪肝病人不建議吃油條,包括其它的一些油炸食品。脂肪肝是比較常見的代謝性的肝病,發(fā)病原因主要來自于不合理的生活飲食習(xí)慣,尤其是高脂、高熱量的飲食,增加了脂肪肝的發(fā)病率,加上缺乏體育鍛煉,不合理的生活規(guī)律,導(dǎo)致了脂肪肝的發(fā)生率逐年的提高。脂肪肝的控制沒有什么捷徑可以走,最主要的也是最基礎(chǔ)的,就是進行生胃部脂肪多可以抽脂嗎不能的膽囊炎不吃油膩也惡心需要吃藥治療
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