問(wèn)我感覺(jué)我好像有產(chǎn)后抑郁癥
2020-02-20 769次
病情描述：
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答咨詢(xún)實(shí)錄
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產(chǎn)后抑郁癥怎么調(diào)理產(chǎn)婦生產(chǎn)后身體虛弱，照顧孩子的負(fù)擔(dān)比較重，往往睡不好覺(jué)，而睡不好覺(jué)使人的心情煩躁，容易發(fā)脾氣，所以產(chǎn)婦一定要保證充足的睡眠，心情才能得到改善。另外產(chǎn)后產(chǎn)婦把注意力集中在孩子身上，就沒(méi)有個(gè)人的生活，這樣做不利于情緒的改善。應(yīng)該做一些自己喜歡的事，比如喜歡插花、讀書(shū)，應(yīng)該騰出一些時(shí)間干自己喜歡的事情，可以放松心情。產(chǎn)后產(chǎn)婦面臨很大的壓力，照顧孩子的壓力，還有其他的一些壓力，所以可能心里委屈難受，可以找人傾訴，父母、朋友，把心中的苦水說(shuō)出來(lái)，心情能夠釋?xiě)选Ｄ敲串a(chǎn)婦在產(chǎn)房里照顧孩子，空間狹小也會(huì)使人產(chǎn)生憋悶的感覺(jué)，可以適當(dāng)?shù)爻鋈プ邉?dòng)，找一些舒適的環(huán)境放松一下。也可以做一些運(yùn)動(dòng)，雖然身體虛弱，仍然可以做一些輕微的運(yùn)動(dòng)，比如打坐、冥想、慢走，運(yùn)動(dòng)可以恢復(fù)我們的體力，也可以愉悅我們的心情。如果通過(guò)如上的調(diào)整，產(chǎn)婦仍感心情抑郁無(wú)法緩解，可以求助婦產(chǎn)科醫(yī)生和心理醫(yī)生，在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行心理治療和藥物治療，通過(guò)治療，患者均能得到很好的恢復(fù)。
02:57
趙曉東
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院
2018-09-29 20671次
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產(chǎn)后抑郁癥的癥狀產(chǎn)后抑郁癥，是在女性發(fā)生抑郁癥當(dāng)中非常多見(jiàn)的一種情況。其實(shí)有些女性，過(guò)去的情緒狀態(tài)都比較好，性格也比較好，但是由于生產(chǎn)以后，就會(huì)出現(xiàn)精神抑郁的問(wèn)題，這里面跟幾個(gè)因素有關(guān)系：第一，可能是病人，往往過(guò)去的睡眠就存在一些問(wèn)題，或者是情緒就不太容易穩(wěn)定。第二，在妊娠期間，可能是經(jīng)歷了很多的痛苦，或者是有一些情緒的變化。第三，在生產(chǎn)過(guò)程當(dāng)中，可能孕婦會(huì)產(chǎn)生緊張焦慮的情緒，比如擔(dān)心孩子身體不好，或者是擔(dān)心生產(chǎn)當(dāng)中一些痛苦。這些都可能是潛在的，發(fā)生抑郁的一些因素，那么在生產(chǎn)以后的過(guò)程當(dāng)中，可能是也是由于一些不良的因素，也會(huì)影響產(chǎn)婦的情緒，所以有一些產(chǎn)婦，就會(huì)出現(xiàn)產(chǎn)后抑郁癥的問(wèn)題。產(chǎn)后抑郁癥，表現(xiàn)為情緒不高，情緒低落，經(jīng)常悲傷，經(jīng)常感覺(jué)比較痛苦，甚至經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)哭泣，睡眠障礙，另外就是情緒不好，食欲不振這一系列的表現(xiàn)，甚至有的人會(huì)出現(xiàn)情緒悲觀(guān)，叫做悲觀(guān)厭世，甚至出現(xiàn)悲觀(guān)厭世的情緒變化。其實(shí)在產(chǎn)后的話(huà)，可能家屬可能會(huì)把重點(diǎn)都關(guān)注在孩子身上了，而對(duì)產(chǎn)婦的關(guān)注程度可能就比較有限，往往也容易忽略產(chǎn)婦的情緒的變化，這也是不利的因素。所以要特別注意，生產(chǎn)以后不但要關(guān)注孩子，還要關(guān)注產(chǎn)婦，還要注意產(chǎn)婦的情緒，產(chǎn)婦的身體的恢復(fù)，給她比較積極的，樂(lè)觀(guān)的情緒影響，這對(duì)于預(yù)防發(fā)生產(chǎn)后抑郁癥，我覺(jué)得是非常重要的。另外，如果是發(fā)生了產(chǎn)后抑郁癥的話(huà)，我覺(jué)得應(yīng)該及時(shí)的到醫(yī)院進(jìn)行治療，有些產(chǎn)婦還在哺乳期，可能藥物治療，往往可能是都會(huì)有顧慮的，當(dāng)然不管你是產(chǎn)婦有顧慮來(lái)講，還是醫(yī)生來(lái)講，都是有顧慮的。當(dāng)然我們可能會(huì)通過(guò)一些行為認(rèn)知療法來(lái)進(jìn)行治療，或者通過(guò)一些心理咨詢(xún)方面，來(lái)進(jìn)行調(diào)整，或者是一些經(jīng)顱磁刺激的方法來(lái)進(jìn)行調(diào)整，但如果是癥狀控制不理想的話(huà)，必要時(shí)我們還是要加用藥物治療，用代乳品來(lái)給孩子進(jìn)行喂養(yǎng)。
03:40
郭兮恒
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院
2018-10-22 79426次
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人流有產(chǎn)后抑郁癥嗎大多數(shù)女性在人流以后能會(huì)有或輕或重的抑郁癥現(xiàn)象，引起人流抑郁癥的原因也比較的復(fù)雜，一般是認(rèn)為多方面的，但主要是與神經(jīng)內(nèi)分泌的變化和社會(huì)心理的因素與本病發(fā)生有關(guān)系。像生物學(xué)方面，就是妊娠后期體內(nèi)雌激素黃體酮顯著升高，皮質(zhì)類(lèi)固醇，甲狀腺素也有不同的增加，而流產(chǎn)以后這些激素會(huì)迅速的撤退，導(dǎo)致腦內(nèi)和分泌組織的兒茶酚胺減少，從而影響高級(jí)的腦活動(dòng)。另外像家庭，經(jīng)濟(jì)狀況，夫妻感情不和以及健康狀況也是重要的誘發(fā)因素。所以女性在人流以后，我們要密切關(guān)注女性的心理狀態(tài)，家人以及丈夫要多多的給予陪伴，要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，注意休息來(lái)促進(jìn)身體的恢復(fù)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:21”
杜瑞霞
主治醫(yī)師太原侯麗萍風(fēng)濕骨病中醫(yī)醫(yī)院
2018-10-27 2448次
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我得抑郁癥怎么辦抑郁癥又稱(chēng)為抑郁障礙，以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征，是心境障礙的主要類(lèi)型。臨床可見(jiàn)心境低落與其處境不相稱(chēng)，情緒的消沉，可以從悶悶不樂(lè)到悲痛欲絕，自卑抑郁，甚至是悲觀(guān)厭世，可能有自殺的企圖或者行為，甚至發(fā)生木僵，部分病例有明顯的焦慮和運(yùn)動(dòng)性激越。治療抑郁癥的主要方法有心理指導(dǎo)和藥物治療，平時(shí)建議多參加一些戶(hù)外的社會(huì)活動(dòng)或者玩一些業(yè)余愛(ài)好，多聽(tīng)音樂(lè)，嘗試各種愛(ài)好，做放松練習(xí)，平時(shí)規(guī)律好作息時(shí)間。白天的時(shí)候多運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)保證飲食的營(yíng)養(yǎng)，還可以散散步慢跑，可以登山游泳。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
柯菲菲
主治醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院
2018-10-16 9233次
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哪些女性容易患有產(chǎn)后抑郁癥孕期存在焦慮、家族當(dāng)中患有產(chǎn)后抑郁癥等女性容易患有產(chǎn)后抑郁癥。產(chǎn)后抑郁癥也就是指女性生產(chǎn)完以后出現(xiàn)的明顯抑郁癥狀。懷孕期間如果患者比較焦慮，情緒得不到釋放，很有可能會(huì)出現(xiàn)產(chǎn)后抑郁癥，如果患者的父母或者家族當(dāng)中有產(chǎn)后抑郁癥病史的患者也會(huì)出現(xiàn)產(chǎn)后抑郁癥的情況。另外，精神壓力比較大、家庭不和睦、產(chǎn)后過(guò)度勞
林偉成
副主任醫(yī)師廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院
2022-04-11 262次
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哪些人容易患有產(chǎn)后抑郁癥容易患有產(chǎn)后抑郁癥的人群主要有：一、有精神病家族史的產(chǎn)婦，尤其是家族中有抑郁癥史的產(chǎn)婦，患上產(chǎn)后抑郁癥的概率高。二、產(chǎn)后沒(méi)有調(diào)理好身體，每日因?yàn)榧覄?wù)事、瑣事身心俱疲的產(chǎn)婦。三、對(duì)于轉(zhuǎn)換為母親這個(gè)角色，并沒(méi)有做好心理準(zhǔn)備的產(chǎn)婦。四、分娩時(shí)出現(xiàn)突發(fā)情況，導(dǎo)致產(chǎn)程延長(zhǎng)或有產(chǎn)后并發(fā)癥的產(chǎn)婦。四、嬰兒身體不好
林偉成
副主任醫(yī)師廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院
2022-04-11 244次
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測(cè)試小產(chǎn)抑郁癥，我懷疑我有產(chǎn)后抑郁具體說(shuō)說(shuō)吧
萬(wàn)麗霞
主任醫(yī)師哈爾濱市第一專(zhuān)科醫(yī)院
2020-07-06 700次
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你好醫(yī)生我感覺(jué)我好像抑郁癥您好
李強(qiáng)
主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第一六九醫(yī)院
2020-02-22 700次
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