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維生素e什么時候吃飯前吃還是飯后吃

2020-07-09 1056次

病情描述:

維生素e什么時候吃飯前吃還是飯后吃

提示:線上咨詢不能代替面診,醫(yī)生建議僅供參考!

無特殊要求,怎么方便怎么來
服維生素E在什么時候服最好
無所謂啊
飯前飯后服用都可以
沒有最好啊
比如說這中午飯后服好不好,
可以
就是說在哪個階段服比較好嗎?
怎么服用都會吸收好
如果長期服用有什么效果
長期過量服用可引起惡心、嘔吐、眩暈、頭痛、視力模糊、皮膚皸裂、唇炎、口角炎、腹瀉、乳腺腫大、乏力。
不缺乏,就不要補充
不是說這個有養(yǎng)顏抗衰老的功能嗎?不是長期都可以服用的嗎?
我說不可以
正常飲食,適量運動,心情愉悅 才是王道

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