問我有點感冒,晚上背部酸痛
2020-02-13 1019次
病情描述:
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如何消除運動導(dǎo)致的腰背部酸痛腰背部酸痛的一些患者,是直接和運動拉傷,或者肌肉拉傷相關(guān)的。另外一部分的話,往往是由于局部的乳酸的堆積,所造成的一些酸痛酸脹,這兩種情況的處理方式是不一樣的。對于肌肉拉傷的患者第一,要求他休息。第二,采用局部的或者說全身口服的一些恩塞雷藥物,來抵抗疼痛所帶來的不適感。第三,可以注意使用理療康復(fù)這類的一些手段,來促進肌肉的順應(yīng)性的恢復(fù),促進肌肉局部拉傷之后,出現(xiàn)的肌肉的水腫,或者出血的癥狀。對于慢性的運動損傷,建議使用恩塞雷的口服藥物,或者一些貼劑緩解癥狀。01:46
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怎么鍛煉背部肌肉鍛煉背部肌肉可以練習(xí)燕飛動作,也可以做開肩、聳肩、劃船、引體向上等動作。背部的肌肉大概分幾塊,有斜方肌、菱形肌、前屈肌、后鋸肌等肌肉,練習(xí)背部的肌肉的時候需要帶動上肢,因為背部肌肉一部分長在頭上,比如斜方肌長在枕骨粗隆上,所以要練習(xí)頸部的運動,比如可以練習(xí)燕飛動作,也會鍛煉后背的肌肉。如果通過練習(xí)上肢,比如做開肩、聳肩、劃船、引體向上等動作,都會帶動背部的肌肉。背部的肌肉相當一部分是固定在肩膀上,因此做一些上肢的運動,就會使背部的肌肉更加有力。01:19
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背部肌肉酸痛先需要解釋一下引起背部肌肉酸痛的原因,主要考慮還是由于過度勞累等原因引起的體內(nèi)的肌酸激酶分泌過高,從而引起的肌肉的酸痛癥狀。針對于這種情況的治療一般可以選用保守治療的辦法,囑咐病人要以休息為主,避免勞累,如果繼續(xù)勞累這種癥狀是很難改善的,盡量減少對局部的刺激,千萬不能受涼,堅持每天熱水袋熱敷,一天兩次,每次半小時以上,效果會更加明顯。如果對膏藥不過敏,可以外用活血化瘀的膏藥??诜晴摅w類鎮(zhèn)痛消炎類藥物和活血化瘀藥物治療就可以,但是這些藥物都有一點刺激胃,盡量飯后吃,保護一下胃就可以。再就是對于這樣的病人還可以配合一些理療的辦法,比如說針灸、按摩、烤電,也有利于后期癥狀的改善。語音時長 01:36”
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我睡不著我胸口悶我腦殼有點昏這種情況可能與失眠有關(guān),可以考慮使用安神補腦液進行治療,失眠指的是入眠困難,睡眠中間容易醒及早醒,睡眠質(zhì)量低下,睡眠時間明顯減少,嚴重的患者還徹夜不能睡眠,長期的失眠會引起心煩意亂、疲乏無力、甚至頭疼、頭暈、胸悶、多汗、記憶力減退,還有可能引起一系列的臨床癥狀,并誘發(fā)一些新生性疾病。這種癥狀服用安神補腦液,如果沒有好轉(zhuǎn),建議患者要及時的到醫(yī)院進行相關(guān)明確的檢查,在治療方面,還要聽從醫(yī)生正確指導(dǎo)用藥。語音時長 1:18”
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背部肌肉酸痛背部肌肉酸痛可能是外傷、筋膜炎、骨質(zhì)疏松等原因?qū)е?,可以通過藥物治療。1、外傷:如果背部肌肉受到了直接或者是間接暴力,會導(dǎo)致局部腦組織損傷,從而引起酸痛感,需要遵醫(yī)囑服用活血止痛膠囊、三七傷藥片、布洛芬緩釋膠囊等藥物治療。2、筋膜炎:發(fā)病原因包括局部勞損、住宿環(huán)境潮濕、免疫因素等,會導(dǎo)致局部肌肉疼痛
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背部肌肉酸痛背部肌肉酸痛可能是勞累、受涼、肌肉拉傷、骨質(zhì)疏松、腰背肌筋膜炎等原因引起的,可以通過一般治療、藥物治療進行改善。如果是因疾病因素引起的,應(yīng)及時就醫(yī)。1、勞累:在進行了大量的勞動后,很容易會對背部的肌肉造成過度的壓力和牽引力,因此可能會引起背部肌肉酸痛、僵硬等癥狀??梢酝ㄟ^適當?shù)男菹⑦M行緩解,休息時可
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有點感冒,感覺背部有點酸你好
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您好,我感冒流鼻涕,手腳有點酸痛流行性感冒