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• 如何讓頭發(fā)變得多一些

  如果是先天性頭發(fā)比較稀疏，每天掉發(fā)量也不大，可以通過(guò)日常調(diào)節(jié)來(lái)進(jìn)行改善，除此以外，也可以通過(guò)植發(fā)來(lái)讓頭發(fā)變得多一些。如果是后天性脫發(fā)導(dǎo)致的頭發(fā)稀疏，在進(jìn)行日常調(diào)節(jié)的基礎(chǔ)上，還要進(jìn)行藥物治療。對(duì)于先天性頭發(fā)稀疏的人群，日常調(diào)節(jié)主要包括飲食和睡眠兩部分。飲食方面，可以適當(dāng)補(bǔ)充蛋白質(zhì)，其對(duì)頭發(fā)的生長(zhǎng)是有幫助的，比如可以攝入雞胸肉、牛奶等。睡眠方面就是不要熬夜，每天睡眠不要少于7-8小時(shí)。而對(duì)于后天性脫發(fā)的人群，除了進(jìn)行日常調(diào)節(jié)，還可以應(yīng)用藥物進(jìn)行治療，比如復(fù)方斯亞旦生發(fā)酊等，其含有黑種草子、桃仁、石榴子等成分，可以加強(qiáng)毛囊的營(yíng)養(yǎng)力，促進(jìn)頭皮對(duì)營(yíng)養(yǎng)物的吸收利用，加快頭皮代謝廢物的排泄，增加毛囊的攝住力，從而讓頭發(fā)變得多一些。如需用藥，或想要了解更多用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:56
  劉青云 副主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-08-04 6073次

• 吃什么可以讓頭發(fā)變黑

  第一，可以口服些藥物，比如烏發(fā)丸、首烏片，首烏片、烏發(fā)丸主要是填補(bǔ)腎精，從而改善腎臟的功能，進(jìn)一步使頭發(fā)變黑。第二，可以采用食療，口服些特殊的食物讓頭發(fā)變黑，主要是些堅(jiān)果類(lèi)的食物，比如核桃、榛子或者其他的堅(jiān)果，當(dāng)然也可以多吃些黑豆、黑米。這些堅(jiān)果或者黑豆、黑米里可能銅元素含量比較多，可以激活酪氨酸酶的活性，從而使黑色素細(xì)胞功能增強(qiáng)，使頭發(fā)變黑。

  

  01:24
  李志鋒 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-09-16 9219次

• 可讓頭發(fā)長(zhǎng)快的方法
  如果想讓頭發(fā)長(zhǎng)快得話，給大家介紹下面的五個(gè)方法：一，按摩頭皮。按摩頭皮能夠促進(jìn)血液循環(huán)，幫助頭皮的角質(zhì)代謝和死皮細(xì)胞的脫落，也能加快頭發(fā)的生長(zhǎng)速度。二，多吃辣。辣椒素也是辣椒當(dāng)中的一種成分，被證實(shí)可以模仿人類(lèi)自然分泌的長(zhǎng)發(fā)因子，能夠促進(jìn)頭發(fā)的生長(zhǎng)，因此多吃辣椒能讓頭發(fā)長(zhǎng)得更快。三，多喝豆?jié){。豆?jié){中富含的異黃酮可以促進(jìn)頭發(fā)的生長(zhǎng)，所以多喝豆?jié){也可以讓頭發(fā)長(zhǎng)得快。四，補(bǔ)充生物素。生物素是水溶性的維生素，是脂肪和蛋白質(zhì)正常代謝不可或缺的物質(zhì)，也是維持正常生長(zhǎng)發(fā)育及健康必要的營(yíng)養(yǎng)素，無(wú)法由人工合成，如果飲食中沒(méi)有攝入足夠的生物素，可能就會(huì)阻礙頭發(fā)的生長(zhǎng)速度。西紅柿、胡蘿卜、萵筍和甜菜中都含有生物素，所以可以適當(dāng)?shù)亩喑?。五，減少壓力。減壓可以使頭發(fā)生長(zhǎng)得更快。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:44”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-12-08 37850次

• 如何讓頭發(fā)變軟
  第一，是把頭發(fā)留的長(zhǎng)一些，自然會(huì)慢慢變軟，但是要注意護(hù)理，經(jīng)常洗頭梳頭。第二，是去理發(fā)店的時(shí)候，可以告訴發(fā)型師，理發(fā)的時(shí)候，盡量的幫你把頭發(fā)打的薄一些，頭發(fā)也會(huì)變軟，比較容易做造型。第三，是洗頭發(fā)的時(shí)候，溫水里面可以加一點(diǎn)醋和雞蛋清，注意醋不要過(guò)多，只要有一小酒杯就夠了，堅(jiān)持洗幾次之后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)頭發(fā)變?nèi)犴?。第四，是不要讓頭發(fā)長(zhǎng)時(shí)間的暴曬，會(huì)喪失水分，變得干枯、堅(jiān)硬、分叉，出門(mén)記得打傘，尤其是夏季。另外，頭發(fā)的保養(yǎng)和護(hù)理非常的關(guān)鍵，也可以試著在家里用一下焗油膏，按照上面的說(shuō)明來(lái)使用，第二天頭發(fā)就會(huì)變軟。如果想要快速一些，而且效果持久一點(diǎn)，也可以拿到發(fā)廊用專(zhuān)門(mén)的機(jī)器，使用相應(yīng)的護(hù)發(fā)素以及在洗頭的時(shí)間時(shí)幫著按摩，頭發(fā)也可以很快的變軟，還有水療，效果都能夠持續(xù)得更久、更明顯。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:40”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-08 33385次

• 如何讓頭發(fā)長(zhǎng)得快些
  通?？梢酝ㄟ^(guò)一般治療、藥物治療、物理治療的方式讓頭發(fā)長(zhǎng)得快些。1、一般治療：平時(shí)每天需要增加梳頭的次數(shù)，能夠增強(qiáng)頭皮的細(xì)胞活力，對(duì)促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)有一定的幫助。同時(shí)還需要調(diào)整飲食習(xí)慣，多吃一些含微量元素以及氨基酸的食物，如鴨肉、雞蛋、牛肉等，還需要保證充足的睡眠，不可以長(zhǎng)時(shí)間熬夜，有利于頭發(fā)生長(zhǎng)。2、藥
  遲慧彥 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2023-11-17 0次

• 吃什么頭發(fā)長(zhǎng)得快
  頭發(fā)的生長(zhǎng)和維生素、蛋白質(zhì)、血液的供應(yīng)有關(guān)，如果想要頭發(fā)長(zhǎng)得快，要吃一些富含維生素、蛋白質(zhì)等比較多的食物。頭發(fā)不是一種器官，但是頭發(fā)里面是有細(xì)胞的，供養(yǎng)到頭部的血液多，頭發(fā)就會(huì)吸收更多的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，生長(zhǎng)也就快，日常生活中要多梳頭發(fā)，做頭部按摩，促進(jìn)頭部血液循環(huán)，促使頭部血液的供應(yīng)量增加。頭發(fā)的主要成分
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2022-05-17 2140次

• 洗頭會(huì)讓頭發(fā)長(zhǎng)得快嗎
  沒(méi)有這種說(shuō)法
  汪紅友 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2020-06-01 2004次

• 怎么讓頭發(fā)長(zhǎng)的快一點(diǎn)
  你吃點(diǎn)何首烏試試
  葉志君 主治醫(yī)師瑞昌市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-04-21 1800次