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• 怎樣才能長高

  對于孩子、青少年來講長高可能某種程度上是由基因決定的，也就是父母的高矮跟孩子的高矮有很大關(guān)系，要想長高，首先要多睡覺，營養(yǎng)要跟得上。第二，如果要想長得高，就需要骨頭變長，骨頭變長需要骨頭兩邊的骨骺來發(fā)育。骨骺是使骨頭延長的兩個組織結(jié)構(gòu)，而對骨骺的刺激就是彈跳等等縱向擠壓，也就是縱向的對骨骺刺激，使骨骺的生長更活躍，骨骺更活躍就會產(chǎn)生更多的骨質(zhì)，使骨頭變得更長。所以打籃球、彈跳的運(yùn)動對長高有一定的好處的，只是有一定的好處，但是不能認(rèn)為打籃球能使每個人長高，是不一定的。

  

  01:31
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-10-27 2000次

• 怎樣才能治好陽痿

  陽痿是勃起功能障礙的曾用名，也叫ED，它主要指的是過去三個月內(nèi)，陰莖持續(xù)不能達(dá)到，和維持足夠的勃起，進(jìn)行正常的性生活。勃起功能障礙是男性性功能障礙非常常見的一個類型，也是讓男性無法啟齒的一個疾病。盡管ED不是一個危及生命的疾病，但是和生活質(zhì)量、性伴侶的關(guān)系和家庭穩(wěn)定等，都是密切相關(guān)的。怎樣才能治好勃起功能障礙呢，第一個就是我們常談到的心理治療方法，因為心理因素在勃起功能障礙里邊，占的因素非常重要。心理治療主要適用于一些，由于心理壓力或者是精神緊張、焦慮，導(dǎo)致的勃起功能障礙，主要是對這樣的患者，進(jìn)行心理的疏導(dǎo)，放松壓力，糾正對性知識的錯誤理解，從而起到改善勃起功能障礙的作用。臨床上采用的心理治療，聯(lián)合藥物治療的方法，主要是用來幫助患者恢復(fù)信心，更好的改善勃起功能障礙。第二個就是口服藥物治療，口服藥物治療的效果，還是比較明顯的，方法也比較簡單，目前是被廣泛應(yīng)用。代表的藥物有酚妥拉明、阿撲嗎啡、他達(dá)拉非等等，其中欣煒歌-他達(dá)拉非，因為具有起效快、作用時間長的優(yōu)勢，得到了ED患者一個比較良好的認(rèn)同。手術(shù)治療也是一個選擇，包括了真空負(fù)壓裝置、縮窄環(huán)，還有就是陰莖假體植入，陰莖海綿體藥物注射等等，陰莖動脈的重建術(shù)，以及陰莖靜脈結(jié)扎也都有效。以上這些治療方法，患者是一定要經(jīng)過確診以后，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，平時生活中注意減少壓力的釋放，戒煙戒酒，防止手淫一些不良生活習(xí)慣，多吃一些有利于勃起的食物，比如說韭菜、洋蔥、羊肉、海鮮食物等等，這些都有助于改善，患者的勃起功能。

  

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  王建龍 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2019-09-11 3505次

• 感冒在被窩里出汗好嗎
  感冒在被窩里出汗是否好，有利于病情，需要根據(jù)感冒的類型來判斷。從祖國中醫(yī)學(xué)的角度來講，如果是外感寒邪入侵，而導(dǎo)致的風(fēng)寒性的感冒，這個時候患者是畏寒怕冷，無汗的狀態(tài)，應(yīng)該以辛溫解表，祛寒宣肺治療為主。所以，這種感冒應(yīng)該在被窩里出汗是有好處的，能夠達(dá)到緩解病情的目的。如果感冒是因為受到了熱邪入侵，而導(dǎo)致的風(fēng)熱型的感冒，這個時候患者體內(nèi)是燥熱的狀態(tài)，怕熱，而且多汗，甚至高熱持續(xù)不退。這個時候是不建議在被窩里出汗的，否則會加重體內(nèi)的熱氣，反而對病情不利。
  語音時長 01:28”
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2020-09-10 10026次

• 怎樣才能長高
  長高的原因通常主要首先是一些鈣質(zhì)的補(bǔ)充以及維生素以及碳水化合物礦物質(zhì)等的補(bǔ)充，下面我給大家做詳細(xì)介紹：一，每天早上晚間各喝一杯牛奶，早晨喝牛奶時可以吃一些饅頭或者是糕點，不要空腹喝牛奶。晚上喝牛奶最好是在吃完晚飯以后半個小時再喝。二，每天攝取適量的黃豆，黃豆中含有大量的鈣和蛋白質(zhì)。三，每天晚上臨睡前一個小時跳六十次，跳得越高越好，然后跳繩半小時，一秒鐘跳兩下，雙腿跳或者是單腿跳，輪流跳。四，跳完繩后休息十分鐘。五，壓腿。每條腿壓六十次，壓到腿有酸痛的感覺，注意不要傷到韌帶。六，壓完腿，伸懶腰四十次。七，睡覺。八，早晨起床時重復(fù)五到六個動作。九，每天晚上要有8小時的睡眠時間，學(xué)習(xí)或者是工作忙的也不能少于7小時。
  語音時長 1:41”
  段大波 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-20 28380次

• 腳在被窩里老是出汗是什么原因
  患者腳在被窩里老是出汗可能是由生理因素引起的，也可能是由陰虛盜汗、濕熱、氣虛等引起的。1、生理因素：如果患者晚上睡覺時蓋的被子比較厚，或者室內(nèi)的溫度比較高，就會出現(xiàn)腳在被窩里老是出汗的情況。2、陰虛盜汗：如果患者屬于陰虛導(dǎo)致的盜汗。陰虛會導(dǎo)致火旺，迫汗排出。尤其是在晚上，虛火旺盛，就會出現(xiàn)腳在被窩里
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-05-25 1897次

• 腳在被窩里老是出汗是什么原因
  腳在被窩里經(jīng)常出汗，可能由多種因素導(dǎo)致，包括體質(zhì)性因素、陰虛火旺、濕熱過重、自主神經(jīng)功能紊亂以及某些器質(zhì)性疾病等。這一現(xiàn)象不僅影響睡眠質(zhì)量，還可能對腳部健康造成潛在威脅。1、體質(zhì)性因素及被子過厚有些人體質(zhì)較熱或汗腺分泌旺盛，加之被窩內(nèi)溫度過
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-01-23 0次

• 在被窩里面量腋下37.3算發(fā)燒嗎
  一般超過37.3為發(fā)熱
  李華明 副主任醫(yī)師上海曲陽醫(yī)院

  2020-03-10 2604次

• 在被窩里,一暖和就渾身癢
  有沒有其它不舒服癥狀
  馬希貴 副主任醫(yī)師淮安市婦幼保健院

  2021-03-12 2703次