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• 輕度抑郁癥不吃藥能好嗎

  輕度的抑郁癥，發(fā)病率其實(shí)是相當(dāng)?shù)母叩模械娜似鋵?shí)根本就不用去醫(yī)院來(lái)救治，可能自己采取一些調(diào)解的方法，比如有的人主動(dòng)地把工作的負(fù)擔(dān)減輕；有的人就出去旅行；有的人就去看看書；有的人就找人聊天等等，自我調(diào)解的方法，有的人去運(yùn)動(dòng)，可以讓輕度的抑郁緩解，其實(shí)每個(gè)人可能一生當(dāng)中，都可能會(huì)有這么至少一次，幾次的抑郁的經(jīng)歷。當(dāng)然有的輕度抑郁癥，他可能需要接受專業(yè)的幫助，比如不去吃藥，可能去接受心理治療，或者心理咨詢。心理治療，其實(shí)現(xiàn)在近十年、二十年在中國(guó)發(fā)展得很快，有多種方法能夠?qū)σ钟舭Y有幫助，比如認(rèn)知行為治療、精神分析治療。當(dāng)然還有人本主義的治療，所有的這些心理治療的方法，都可以幫助到他。如果輕度抑郁癥的患者，覺得自己采取了一些方法，還不能得到有效地緩解，自己又有一些時(shí)間，我們可以去找到專業(yè)的，心理咨詢師，或者心理治療師，接受心理咨詢和心理治療，來(lái)幫助自己康復(fù)。

  

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  崔界峰 副主任醫(yī)師北京回龍觀醫(yī)院

  2019-07-22 13964次

• 重度抑郁癥有哪些表現(xiàn)？

  抑郁癥臨床可見心境低落，與其處境不相稱，患者情緒的消沉可以從悶悶不樂(lè)到悲痛欲絕，自卑抑郁，甚至悲觀厭世，可有自殺企圖或行為，也可能出現(xiàn)幻覺、妄想等精神病性癥狀，這些都是發(fā)展到重度抑郁癥的表現(xiàn)。抑郁癥分為輕度、中度和重度。輕度抑郁癥的癥狀，一般都比較輕微，持續(xù)的時(shí)間也不算長(zhǎng)，有一定的自限性，可以通過(guò)自我調(diào)節(jié)改善癥狀，輕度人群如未調(diào)整好心態(tài)，很容易發(fā)展成中重度人群。而重癥抑郁癥，是指顯著或持久的情緒低落，時(shí)長(zhǎng)至少持續(xù)2周，還會(huì)出現(xiàn)興趣減少、體重或食欲明顯變化、失眠或嗜睡、過(guò)度疲勞感、內(nèi)疚或自卑感、自殺企圖或念頭等現(xiàn)象。目前臨床上，用于治療抑郁癥的藥物有很多，常用的比如樂(lè)孚亭鹽酸安非他酮片等，可以發(fā)揮抗抑郁的作用，患者需要在醫(yī)師指導(dǎo)下使用，不可自行盲目用藥。需要注意，樂(lè)孚亭不能與單胺氧化酶抑制劑合并應(yīng)用。如需用藥，或想了解更多用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥

  

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  宋崇升 副主任醫(yī)師北京回龍觀醫(yī)院

  2021-01-21 6697次

• 失眠不吃藥就睡不著怎么辦？
  失眠不吃藥就睡不著，可以在睡覺前輕揉印堂穴，用溫水泡腳，能夠緩解疲勞，有助于改善睡眠質(zhì)量，可以在睡覺半小時(shí)前聽一些輕松的音樂(lè)協(xié)助入睡。同時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，早睡早起，晚上不要熬夜，堅(jiān)持體育鍛煉，提高身體素質(zhì)，增強(qiáng)機(jī)體免疫力，要保持心情的舒暢，避免不良情緒的刺激，如憂慮，憤怒，驚恐等。要注意睡眠環(huán)境，要安靜舒適，不要穿緊身衣服，睡覺前不要吸煙，喝酒，喝濃茶，喝咖啡等，不要從事緊張和興奮的活動(dòng)，若是癥狀較重的患者可以配合針灸，按摩，足浴等，同時(shí)可以口服中藥湯劑全面調(diào)理，能夠起到養(yǎng)心安神，鎮(zhèn)驚安神的功效，能夠改善睡眠質(zhì)量。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  朱文洋 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-11-14 5798次

• 為什么抑郁癥睡不著覺
  大部分的抑郁癥患者會(huì)有睡眠障礙表現(xiàn)，有入睡困難，睡眠變淺，早醒，睡眠節(jié)律紊亂，早晨起來(lái)的時(shí)候情緒低落比較明顯，嚴(yán)重可以出現(xiàn)長(zhǎng)時(shí)間的失眠現(xiàn)象。抑郁癥除了睡眠障礙這些表現(xiàn)，還有明顯的情緒低落，思維活動(dòng)緩慢，注意力不集中，記憶力下降，有消極的想法，消極的行為，沒(méi)有興趣感，感覺自責(zé)自罪，嚴(yán)重的患者可以出現(xiàn)“不語(yǔ)不動(dòng)不食”這些木僵性的癥狀，這些癥狀持續(xù)時(shí)間達(dá)到兩周以上。抑郁癥的癥狀經(jīng)過(guò)抗抑郁藥物治療，癥狀能夠改善，睡眠障礙這些癥狀隨著抑郁癥相關(guān)的癥狀改善而改善。有一些抑郁癥的患者可以伴有精神病性的癥狀，需要聯(lián)合使用抗精神病藥物治療，癥狀嚴(yán)重的患者，需要住院治療，選擇恰當(dāng)?shù)乃幬镏委?，具體使用何種藥物治療，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  萬(wàn)興松 主任醫(yī)師安徽省精神衛(wèi)生防治中心

  2022-09-23 2368次

• 重度抑郁癥
  抑郁癥是當(dāng)今社會(huì)比較常見的癥狀，主要是個(gè)人的心情調(diào)節(jié)和工作壓力太造成。重度抑郁癥是由患者個(gè)體的遺傳系統(tǒng)異?；颢@得性環(huán)境的變化引起的情緒功能障礙，以及一系列主要以持續(xù)性自發(fā)性抑郁為特征的抑郁癥狀。
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2018-12-19 35524次

• 失眠不吃藥就睡不著怎么辦
  失眠不吃藥就睡不著，是許多患者面臨的困境，然而通過(guò)綜合治療與生活方式調(diào)整，患者完全有可能擺脫藥物依賴，重拾自然睡眠。1、需要明確的是，藥物治療并非長(zhǎng)久之計(jì)，長(zhǎng)期服用安眠藥，如艾司唑侖、阿普唑侖、地西泮等，雖能短期緩解失眠，但易產(chǎn)生依賴性和副
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-01-17 0次

• 抑郁癥睡不著覺，妄想癥
  有情緒低落，高興不起來(lái)，興趣減退，體驗(yàn)不到快樂(lè)，腦子反應(yīng)慢，心煩，記憶不好，自覺自己沒(méi)有出路，沒(méi)有希望，無(wú)力，疲勞，無(wú)精打采這些表現(xiàn)嗎？要注意抑郁癥。
  佟靚 副主任醫(yī)師云南省精神病醫(yī)院

  2020-07-05 701次

• 重度抑郁癥
  整天都高興不起來(lái)，什么事都不愿意干，也干不了，身體疲乏無(wú)力
  萬(wàn)麗霞 主任醫(yī)師哈爾濱市第一專科醫(yī)院

  2020-03-17 1203次