問濕氣重，肥胖怎么辦
2020-01-11 814次
病情描述：
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濕氣重肥胖怎么減肥患者濕氣重是引起肥胖的主要原因，濕氣重的人減肥的難度比較大，減肥方法有以下幾點：第一，可以通過中藥方劑來進行調理，主要是改善體內的內環(huán)境，祛除濕氣為主，可以用參苓白術散、木香順氣丸、二妙丸等，一定要在醫(yī)生指導下合理進行運用。第二，可以通過運動的方式去除濕氣達到減輕體重的目的，可以進行有氧運動，每天進行45分鐘以上的游泳、慢跑等運動。第三，注意飲食調理，遠離油脂，要以清淡的食品為主，保證夜間不能進食大量的食物。第四，生活作息要規(guī)律，嚴格拒絕熬夜。濕氣重的病人減肥還可以通過按摩、艾灸、貼敷的方式祛濕，從而達到減肥的目的。
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陳新愛
主任醫(yī)師邯鄲市中醫(yī)院
2021-09-09 5705次
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孕婦濕氣重怎么辦如果濕氣比較重，可以食療為主或者在醫(yī)生的指導下用藥，孕婦濕氣重可以從以下幾個方面調理：首先可以配合食療，日常生活中可以多吃以下食物：第一、薏米，薏米有很好的利水消腫、健脾除濕、舒筋除痹、清熱排膿的功效，是最常見的利水滲濕藥；第二、芡實，對于脾胃虛弱、食欲不振、大便溏瀉有很好的療效；第三、赤小豆，赤小豆有明顯的利水、消腫、健脾胃的功效，多吃赤小豆能夠去除濕氣；第四、茯苓，中醫(yī)認為茯苓的性味是平的，味道是甘淡的，有很好的利水滲濕、健脾和中和凝心安神的功效。其次除了食療以外孕婦還可以多運動，體內濕氣的排除最好的方式就是運動，運動可以排汗，還可以把多余的濕氣排除出來。最后還要注意睡眠，濕氣重的孕婦一定要保證充足的睡眠，身體才有足夠的抵抗力，才能排除濕氣。孕婦因為懷有胎兒不好用藥，因此孕婦濕氣不嚴重則不需要治療，日常生活調理就可以。
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王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-08-28 7135次
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濕氣重導致肥胖怎么辦濕氣重在臨床上非常的多見，尤其是肥胖的患者本身就會并發(fā)濕氣重這種情況，對于濕氣重導致的肥胖應該怎么減肥，是廣大群眾最為關心的問題。主要就是通過以下幾個方面：第一，肥胖是生活方式的疾病，應該改善不良的生活方式，少吃油炸，燒烤，油膩，大肉類食品。應該以清淡飲食為主，多吃綠葉蔬菜，多吃粗糧以及一些低熱量的食物。第二，應該配合一些中藥進行治療，比如臨床上可以常選用一些半夏，橘皮，枳實，冬瓜皮，萊菔子這一類的藥物除去體內的濕氣，肥胖自然而然會得到好轉。第三，就是用一些中醫(yī)的特色理療的方法，比如針灸減肥，拔罐減肥，刮痧減肥及其他的相關的理療都是可以應用的。語音時長 1:34”
周喜玉
主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學附屬醫(yī)院
2018-12-25 33280次
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濕氣重肥胖一般來講，我們濕氣重最容易礙脾胃，脾胃又主要是運化功能，可以把身體里各種垃圾，然后排出體外，可以把人體吃的一些食物的精微物質，輸送到身體的各個地方。如果濕氣不住、濕氣很重的情況下，阻礙中陽不振，然后引起的肥胖，我們就可以在臨床上主要見于少氣懶言，神疲乏力，不想吃飯，大便比較稀溏，一天三四次，還有可能是拉出來的大便出現(xiàn)不消化的食物這些情況。一般來講我們就會用一些健脾滲濕的藥物，比如參苓白術散、四君子湯這些藥物來健脾胃，使?jié)駳獾靡曰瑥亩_到減肥的作用。語音時長 1:28”
劉梅芬
主治醫(yī)師九江市中醫(yī)醫(yī)院
2018-11-25 16362次
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濕氣重導致肥胖怎么辦濕氣重在臨床上非常的多見，尤其是肥胖的患者本身就會并發(fā)濕氣重這種情況，對于濕氣重導致的肥胖應該怎么減肥，是廣大群眾最為關心的問題。主要就是通過以下幾個方面：第一，肥胖是生活方式的疾病，應該改善不良的生活方式，少吃油炸，燒烤，油膩，大肉類食品。應該以清淡飲食為主，多吃綠葉蔬菜，多吃粗糧以及一些低熱量的
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-12-17 728次
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濕氣重怎么辦濕氣重一般可以通過調整飲食、運動、艾灸、拔罐、服用中成藥等方法進行治療，一旦出現(xiàn)不適癥狀，需要及時就醫(yī)，進行規(guī)范治療。1、調整飲食：濕氣重的患者在平時可以適量的吃一些薏米、紅豆、芡實、冬瓜、山藥等食物，對輔助祛除體內的濕氣有幫助。2、運動：濕氣重的患者每天可以做30分鐘的有氧運動，比如跑步、跳繩、打
馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院
2024-09-05 0次
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濕氣重怎么辦我看看舌苔
許學良
主治醫(yī)師成都中醫(yī)藥大學附屬醫(yī)院
2020-03-06 1000次
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濕氣重怎么辦現(xiàn)在都有哪些癥狀呢
李宏
副主任醫(yī)師青龍滿族自治縣中醫(yī)院
2020-08-31 1201次
