降壓泡腳可以用以下幾種方法:
1、小蘇打,把水燒開(kāi),放入三小勺小蘇打,等水溫能夠放下腳的時(shí)候就開(kāi)始泡,每次泡腳半小時(shí),每天泡一次,一般連續(xù)泡三天就可以看到降壓的效果。
2、三桑降壓湯,用桑寄生、桑枝各三十克,桑葉二十克,加水四千毫升,煮沸,三十分鐘之后將藥液濾出,趁熱泡腳半小時(shí),每?jī)商煲淮?,連泡兩個(gè)月就可以有明顯的降壓效果。
3、用香蕉皮,干香蕉皮每次五十克,煎半小時(shí)后待水溫合適,先服用一小碗,剩余的可以用來(lái)泡腳,每天一次,堅(jiān)持泡會(huì)有明顯的降壓效果。而且是三種方法都可以長(zhǎng)期飲用,因?yàn)殚L(zhǎng)期應(yīng)用降壓的效果會(huì)更明顯。