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吃山芋老是放屁通常是因為山芋中有大量的淀粉,在腸道內(nèi)被細(xì)菌發(fā)酵后產(chǎn)生大量的氨氣,而且山芋中的纖維含量比較豐富,吃了以后可以促進腸胃蠕動,使腸道內(nèi)的氣體快速排出體外,從而引起老是放屁的現(xiàn)象。山芋中的氧化酶含量比較豐富,吃了以后會在腸道內(nèi)產(chǎn)生二氧化碳,使部分人群出現(xiàn)打嗝以及老是放屁的現(xiàn)象。這些都屬于正常的生理現(xiàn)象,一般不需要做特殊治療。

山芋又被稱為地瓜以及甘薯,里面含有大量的膳食纖維以及胡蘿卜素,而且維生素A、維生素B以及維生素C的含量比較豐富,每天適量的吃一些山芋,可以補充身體所需的營養(yǎng),對身體健康有一定的幫助。但是在吃山芋的時候一定要適量,如果一次性吃太多,很容易導(dǎo)致消化不良的情況,比如反酸水,燒心,還容易導(dǎo)致患者腹部脹氣,老是放屁,對個人的形象造成影響。

平時還可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜,比如蘋果、西紅柿以及黃瓜,補充身體所需的維生素,可以增強身體抵抗力。

以上內(nèi)容僅供參考

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