咖啡與奶粉一同沖泡，雖能帶來(lái)口感的豐富變化，但也可能對(duì)身體造成不利影響。主要潛在問(wèn)題包括影響鈣吸收、不利于消化以及可能導(dǎo)致失眠等。
首先，咖啡中的咖啡因可能影響人體對(duì)奶粉中鈣質(zhì)的吸收。鈣質(zhì)是人體骨骼和牙齒的主要成分，長(zhǎng)期攝入不足可能導(dǎo)致骨質(zhì)疏松等健康問(wèn)題。因此，尤其是對(duì)于需要補(bǔ)鈣的人群，如老年人、孕婦等，不建議頻繁將咖啡與奶粉混合飲用。
其次，這種混合飲品可能對(duì)胃腸造成一定負(fù)擔(dān)，不利于消化。奶粉中的蛋白質(zhì)和咖啡中的成分結(jié)合后，可能形成一種難以消化的物質(zhì)，導(dǎo)致腹脹、腹瀉等不適。對(duì)于有胃腸道疾病史的人群，更應(yīng)謹(jǐn)慎嘗試。
最后，咖啡本身的興奮作用可能加劇失眠癥狀。奶粉雖然有助于緩解咖啡的苦澀，但并不能中和其興奮作用。晚上飲用這種混合飲品，可能會(huì)影響睡眠質(zhì)量。
除了上述幾點(diǎn)，還需注意的是，不同個(gè)體對(duì)咖啡因和乳制品的耐受度不同。如果出現(xiàn)任何不適癥狀，應(yīng)立即停止飲用，并尋求專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的意見(jiàn)。
