天生頭發(fā)很少有可能變多，可以通過(guò)頭發(fā)護(hù)理、改善生活習(xí)慣、調(diào)整飲食等方法改善，具體如下。
1、頭發(fā)護(hù)理：
日常生活中應(yīng)該注意洗發(fā)次數(shù)，頭發(fā)很少的患者洗頭頻率不要過(guò)高，一般中性和干燥的發(fā)質(zhì)可以每周清洗1~2次，油性頭發(fā)可以每周清洗2~3次，頻率太高會(huì)損害頭皮和頭發(fā)，可選擇優(yōu)質(zhì)洗發(fā)水和護(hù)發(fā)素，能夠起到滋潤(rùn)頭皮的作用，對(duì)頭發(fā)生長(zhǎng)有一定的幫助。
2、改善生活習(xí)慣：
天生頭發(fā)稀少的人，在日常生活中要改善自己的生活作息規(guī)律，避免熬夜，保持充足的睡眠，不管是工作、學(xué)習(xí)還是日常生活中，都不要有太大的壓力，壓力太大，可能會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)的情況發(fā)生，使頭發(fā)稀少的情況加重。
3、調(diào)整飲食：
天生頭發(fā)很少一般和遺傳有關(guān)，在日常飲食中可以多吃一些豆類、黑芝麻、瘦肉等食物，能夠補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)，還能促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)。
除了以上方法，還可以通過(guò)植發(fā)手術(shù)使頭發(fā)變多，天生頭發(fā)很少的人在平時(shí)一定要注意避免染發(fā)、燙發(fā)，不僅對(duì)頭發(fā)傷害極大，還會(huì)對(duì)頭皮造成傷害。
