產(chǎn)后高血糖一般可以通過適當(dāng)運(yùn)動、調(diào)整飲食、規(guī)律作息等方法治療，患者需要積極配合治療，防止病情加重。
1、適當(dāng)運(yùn)動：高血糖一般是指血糖高于正常值，如果空腹血糖已經(jīng)高于6.1mmol/L，餐后兩小時(shí)血糖高于7.8mmol/L，都可以被稱為高血糖?；颊邥霈F(xiàn)口渴、乏力、多尿等癥狀。如果患者條件允許，可以適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動鍛煉，比如瑜伽、打太極拳等，能夠增強(qiáng)體質(zhì)。避免進(jìn)行劇烈運(yùn)動，比如跳高、跳遠(yuǎn)等。
2、調(diào)整飲食：科學(xué)合理的飲食能夠維持機(jī)體功能正常運(yùn)轉(zhuǎn)，所以在飲食上建議攝入些含高蛋白的食物，比如雞蛋、牛奶、瘦肉等，能夠?yàn)闄C(jī)體補(bǔ)充營養(yǎng)，提高抵抗力。避免吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、大蒜、芥末等，以免對身體產(chǎn)生刺激。
3、規(guī)律作息：同時(shí)還需要保持良好的作息習(xí)慣，需要保證充足的睡眠，不要長時(shí)間熬夜。以免導(dǎo)致抵抗力下降，使病情加重。
除以上方式治療以外，也可以通過調(diào)整心態(tài)等，建議保持積極樂觀的心態(tài)，避免壓抑的情緒，定期監(jiān)測血糖，如有不適，則需要立即就醫(yī)。
