高血脂并沒(méi)有十大飲食禁忌，但是需要注意，不可以吃高膽固醇的食物、高脂肪的食物、高糖分的食物、鹽分比較多的食物以及以及含有酒精的食物。
高血脂十大飲食禁忌
袁曉勇副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院內(nèi)分泌科
2021-11-1945505次
1、高膽固醇的食物：如果攝入了過(guò)多高膽固醇的食物，就有可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的膽固醇含量增加，使高血脂的癥狀加重，所以盡量不要吃含膽固醇比較高的食物，比如動(dòng)物內(nèi)臟、扇貝以及蛋黃等。
2、高脂肪的食物：高血脂就有可能是因?yàn)榻?jīng)常食用高脂肪食物導(dǎo)致的，如果出現(xiàn)了高血脂的情況，一定要減少高脂肪食物的攝入，否則會(huì)導(dǎo)致血脂持續(xù)性的增加，高脂肪的食物包括豬油、豬皮、肥肉等。
3、高糖分的食物：高糖分的食物能夠刺激人體分泌胰島素，促進(jìn)人體內(nèi)的甘油三酯合成，影響病情的恢復(fù)，所以患有高血脂的患者一定不要吃高糖分的食物，比如糖果、蜜餞、果醬等。
4、鹽分比較多的食物：高血脂的患者很容易會(huì)出現(xiàn)動(dòng)脈硬化的情況，如果攝入高鹽分的食物，還會(huì)出現(xiàn)高血壓等疾病，所以不可以吃咸菜、海蜇、海帶等。
5、含酒精的食物：身體內(nèi)進(jìn)入的酒精需要在肝臟部位進(jìn)行代謝，所以會(huì)消耗輔酶，出現(xiàn)脂肪酸氧化不足的情況。不僅要控制飲食，還要多做一些體育鍛煉，能夠加快體內(nèi)脂肪的燃燒，有助于病情的恢復(fù)。
以上內(nèi)容僅供參考
為你推薦
-
高血壓高血脂飲食禁忌高血壓和高血脂往往同時(shí)存在、同時(shí)發(fā)生，那么它們的機(jī)制，也經(jīng)常有非常一致的情況。比如高血壓和高血脂，都屬于生活方式病，所謂的生活方式病，指的就是不健康的生活方式，包括吸煙、飲酒，睡眠不足，或者是活動(dòng)量過(guò)少、過(guò)度的肥胖；再有就是高鹽、高脂的飲食，都可以導(dǎo)致高血壓和高血脂。所以說(shuō)高血壓、高血脂的飲食禁忌，肯定是不能吃得過(guò)咸，不能吃得過(guò)度油膩。那么不能吃得過(guò)咸，我們?cè)诩页床俗鲲埖倪^(guò)程中，就要嚴(yán)格把控鹽的用量。不能過(guò)度油膩，就是各種肉類不能吃得過(guò)多，不能吃得太油膩，火鍋、涮肉、烤肉等等，要盡量少吃，一些動(dòng)物的內(nèi)臟不能吃，油炸的食物不能吃。
01:24
趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2019-12-19 10082次
-
高血脂的飲食禁忌有哪些高血脂患者的飲食禁忌是高甘油三酯血癥患者要減少高脂食物的攝入；高膽固醇血癥患者要減少含膽固醇以及脂類食物的攝入。高血脂是經(jīng)常談到的一種疾病，還要進(jìn)一步區(qū)分高血脂指的是甘油三酯的升高，還是膽固醇的升高。甘油三酯主要是通過(guò)飲食攝入的，跟基因也有關(guān)系；膽固醇跟飲食的關(guān)系不密切，是人體自身合成的。所以，高甘油三酯血癥患者一定要減少食物中高脂成分的攝入；而高膽固醇血癥患者除了減少食物中膽固醇以及脂類食物的攝入，還需要服用降膽固醇的藥物來(lái)進(jìn)行治療。
01:08
楊士偉
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
2022-07-06 5468次
-
高血脂飲食禁忌高血脂患者在平常除了積極的治療以外，在飲食上也要注意調(diào)整，因?yàn)榭茖W(xué)正確的飲食原則，也是治療的高血脂重要手段。所以說(shuō)在平常飲食上應(yīng)該以清淡飲食為主，少吃含有膽固醇，脂肪比較多的食物，尤其是像一些肥肉，動(dòng)物內(nèi)臟，蛋黃，奶油以及一些乳制品。其中，像膽固醇、飽和脂肪酸含量比較多的應(yīng)該限制，烹飪時(shí)使用的一些油可以選擇植物油，避免使用一些動(dòng)物油。而且平?？梢远喑孕┦卟?、水果，五谷雜糧，以及豆類，豆制品，這樣才能夠從飲食上來(lái)控制高血脂癥的發(fā)生。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
馮澤瑞
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2019-11-20 5718次
-
腰穿十大禁忌癥一，有腦疝征象者絕對(duì)禁忌。二，臨床診斷為顱內(nèi)占位性病變，顱內(nèi)壓增高明顯者。三，穿刺部位的皮膚和軟組織有感染者。四，腰穿易將感染帶到椎管內(nèi)甚至顱內(nèi)。五，開(kāi)放性顱腦損傷或者有感染的腦脊液漏，腰穿放出腦脊液可能會(huì)將感染吸入蛛網(wǎng)膜下腔。六，穿刺部位的腰椎有畸形或者骨質(zhì)破壞的。七，全身嚴(yán)重感染休克，躁動(dòng)不安，不能合作者。八，高頸段脊髓壓迫性病變，脊髓功能處于完全消失，腰穿術(shù)后容易使病情惡化，甚至呼吸停止。九，未做神經(jīng)系統(tǒng)檢查，特別是未做眼底檢查者，禁做腰穿。十，顱內(nèi)壓明顯升高者。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:22”
程斌
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2022-06-28 38381次
-
高血脂的飲食禁忌病情分析：高血脂忌食高脂肪、高膽固醇的食物，如動(dòng)物油脂、動(dòng)物內(nèi)臟、雞皮、魚(yú)子、魷魚(yú)等。忌過(guò)多食用燒烤食品、油炸食物、含有碳水化合物和熱量過(guò)高的食物，如油條、奶油、甜點(diǎn)等。謹(jǐn)慎服用可能影響血脂代謝的藥物。意見(jiàn)建議：建議高血脂的患者飲食以清淡為主，宜多吃新鮮蔬菜、水果、各種菌類、五谷雜糧等富含纖維素的食物。如果服用藥物，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，特別是激素類、利尿劑等可能影響血脂代謝的藥物。
殷彩梅
主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院
2021-12-07 1605次
-
高血脂有什么飲食禁忌病情分析：高血脂的患者忌過(guò)多食用高脂肪的食物，如肥肉、肉皮、動(dòng)物內(nèi)臟等含動(dòng)物脂肪較多的食物，花生、瓜子、松子等含植物油脂較多的食物也不宜過(guò)多食用。忌食油炸食品、膨化食品等高熱量食物，同時(shí)忌飲酒。意見(jiàn)建議：建議高血脂的患者注意飲食調(diào)節(jié)外，還應(yīng)當(dāng)適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)促進(jìn)脂肪的消耗，如果癥狀嚴(yán)重，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用非諾貝特、煙酸等降血脂的藥物。
殷彩梅
主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院
2021-11-16 1001次
-
高血脂十大飲食禁忌高血脂，也稱高脂血癥，是指血液中脂質(zhì)成分異常增高的一種病理狀態(tài)。對(duì)于高脂血癥患者而言，合理的飲食控制至關(guān)重要。以下是高脂血癥患者應(yīng)遵循的十大飲食禁忌：一、忌酒及含酒精食品，因酒精可干擾脂肪代謝，導(dǎo)致血脂升高。二、忌高膽固醇食物，如動(dòng)物內(nèi)臟、
潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2024-08-15 0次
-
女性血脂高十大飲食禁忌圖片女性血脂高，在飲食上并沒(méi)有十大飲食禁忌，但要注意避免進(jìn)食高膽固醇、高糖分、高脂肪的食物。
袁曉勇
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2022-11-29 48次
