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明天要早起晚上睡不著可能是因?yàn)榫褚蛩?、失眠等原因?qū)е拢梢酝ㄟ^(guò)放松心情、使用藥物治療。

1、精神因素：有一些患者就是壓力比較大，思想負(fù)擔(dān)比較重，長(zhǎng)期處于焦慮、緊張的狀態(tài)，這樣就會(huì)干擾到患者的睡眠，導(dǎo)致患者明天要早起，晚上睡不著的情況，如果患者沒(méi)有出現(xiàn)其他癥狀，此時(shí)要放松心情，避免給自己太大的壓力，可以聽(tīng)一些舒緩的音樂(lè)，也可以喝一杯牛奶，有輔助入眠的作用。

2、失眠：屬于一種睡眠障礙，患者常表現(xiàn)為難以入睡、維持睡眠困難、過(guò)早或者間歇性醒來(lái)的情況，這樣也會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)明天要早起晚上睡不著的情況，同時(shí)會(huì)伴隨頭痛、身體乏力、情緒不佳、容易疲倦、注意力不集中的癥狀。治療的時(shí)候可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用氯硝西泮片、地西泮片等藥物治療。