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正常血壓也會波動,大家常常疑惑為什么血壓總是忽高忽低,上午很高,下午睡前就偏低,到底一天中正常的血壓波動應(yīng)該是什么樣子。大家要知道,人體的血壓變化也懂得勞逸結(jié)合,晝高夜低,形成兩峰一谷的規(guī)律。也就是說,上午六點(diǎn)至八點(diǎn)之間,血壓升到第一高峰。下午四點(diǎn)至六點(diǎn)之間再次逐漸升到第二高峰,不過其高度略比第一高峰低,此后血壓趨于平穩(wěn),到凌晨兩點(diǎn)至三點(diǎn)降至最低點(diǎn)。

如果將二十四小時的血壓值用線連接起來,便可看到一個長柄的湯勺樣曲線圖形,其夜晚降至最低部分的曲線便是勺形。所以,將這種夜間平均血壓比日間平均血壓下降10%到20%的血壓晝夜節(jié)律稱為勺形節(jié)律,通常見于正常人和輕中度的病人。

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