永久中文字幕视频在线_久久无码人妻99_亚洲av福利网站_一日本啪啪啪啪视频

很多因素都會出現(xiàn)血壓的波動,比如精神過度緊張、精神壓抑焦慮、作息時間不規(guī)律,煙酒刺激或者是一些辛辣刺激性食物的刺激都可能會出現(xiàn)血壓的波動,正常血壓收縮壓90至139mmHg,舒張壓60至89mmHg,在正常范圍內(nèi)的波動不需要特殊的處理。

平時要避免血壓波動幅度過大,引起一些不適癥狀,避免緊張情緒和壓力,保持充足的睡眠,不要熬夜,低鹽低脂飲食。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦