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主要有以下幾種吃法,止咳效果比較理想。

一金桔鴨梨蘿卜飲,做法:準(zhǔn)備金桔十個、鴨梨一只、白蘿卜半個,三者洗干凈之后榨汁飲用即可。功效:金桔、鴨梨、白蘿卜都有理氣止咳潤肺化痰之功效,榨汁飲用是很好的治療咳嗽飲品。

二鹽漬金桔,做法:準(zhǔn)備50個金桔洗干凈后放入大鍋中加水和一勺食鹽。浸泡一小時(shí),一小時(shí)后將金桔晾干。擦去水分保證金桔表面是無水的后在金桔表面用牙簽扎上幾個洞,方便裹鹽將金桔裹鹽后放入封閉的灌中,過一段時(shí)間后就可以吃了。功效:金桔能理氣止咳化痰健胃,預(yù)防哮喘及支氣管炎,也可以增強(qiáng)抗冷的能力。

三金桔蜂蜜茶,做法:準(zhǔn)備三四個金桔切成片后放入杯中用溫水沖泡。喝水加入蜂蜜調(diào)味即可飲用。功效:蜂蜜金桔都有潤肺止咳的效果,喝蜂蜜金桔茶方便簡單治療,咳嗽效果也很不錯。

以上內(nèi)容僅供參考

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