酸棗仁合劑治療失眠效果還是不錯的。
酸棗仁合劑是一種中成藥,通常是由酸棗仁、茯苓、川芎、甘草、知母等成分組成,具有很好的清熱瀉火、養(yǎng)血安神的功效,主要用于失眠、頭目眩暈、心悸不寧等。酸棗仁合劑中的酸棗仁具有緩解情緒、養(yǎng)血補肝等功效,使用后可以增強人體的免疫力,緩解人體心情煩躁焦慮等,所以患者長期喝酸棗仁合劑可以有效的治療失眠,減少失眠帶來的痛苦。
在服用藥物時最好在醫(yī)生的指導下進行,但是不是每個人都可以服用,比如孕婦或者糖尿病患者不可以使用。而且在服用酸棗仁合劑時要注意不可以吃生冷、辛辣刺激性的食物,比如冰淇淋、芥末等,以免影響藥效。
日常生活中要養(yǎng)成良好的生活習慣,要多注意休息,保持充足的睡眠,還要保持良好的心情,適量的鍛煉,增強自身免疫力,這樣可以一定程度上改善失眠。