豬頸肉通常能吃，但是吃的時(shí)候需要控制攝入量，不能夠暴飲暴食。
豬頸肉通常是指豬頸部的肉，在前腿的前部與豬頭相連處，是一種營養(yǎng)價(jià)值較高的食物，其中含有脂肪、蛋白質(zhì)、卵磷脂等成分，平時(shí)適量吃，能夠補(bǔ)充身體所需要的營養(yǎng)，提高自身的抵抗力，有助于維持身體健康。而且豬頸肉中含有脂肪，能夠?yàn)闄C(jī)體補(bǔ)充能量，增加飽腹感，起到緩解饑餓的效果。所以能吃豬頸肉，但是不建議一次性攝入過多，以免增加胃腸道負(fù)擔(dān)，出現(xiàn)腹痛、腹瀉、嘔吐等不良反應(yīng)，對(duì)自身健康造成較大的危害。
如果自身屬于易過敏的體質(zhì)，并且對(duì)其過敏，則不建議吃，以免出現(xiàn)過敏癥狀，比如皮膚瘙癢、潰爛等，由于該食物中含有大量的脂肪，過量的進(jìn)食可能會(huì)導(dǎo)致脂肪攝入過多，出現(xiàn)脂肪堆積，所以不建議過度肥胖的人群大量吃。平時(shí)在吃該食物期間，也可以適當(dāng)進(jìn)食其他新鮮蔬菜和水果，比如西紅柿、香蕉、獼猴桃等，維持營養(yǎng)均衡。
