懷孕期間可能會(huì)失眠。部分孕婦在懷孕過程中由于體內(nèi)激素發(fā)生改變，可能會(huì)導(dǎo)致失眠癥狀產(chǎn)生，是正常的生理反應(yīng)，同時(shí)懷孕期間身體和心理都會(huì)發(fā)生變化，也有可能會(huì)出現(xiàn)睡眠質(zhì)量下降等癥狀。
懷孕會(huì)失眠嗎
林彬主治醫(yī)師
上海市第一婦嬰保健院婦科
2021-10-214507次
懷孕期間若有明顯的失眠癥狀出現(xiàn)，需要保持良好的心態(tài)，睡覺前可以活動(dòng)一下身體，聽聽輕音樂，同時(shí)還可以用溫水泡腳，也可以喝杯熱牛奶，這樣都能夠提高睡眠質(zhì)量，有效緩解失眠癥狀。若長(zhǎng)時(shí)間失眠，每天睡覺時(shí)間比較短，這種情況會(huì)對(duì)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育造成直接的影響，需要及時(shí)就醫(yī)，根據(jù)患者的身體情況對(duì)癥用藥。
懷孕期間需要保持良好的心態(tài)，最好不要有過大的心理波動(dòng)，保持心態(tài)平和，同時(shí)也不要長(zhǎng)期焦慮緊張或經(jīng)常生氣，這樣都可能會(huì)影響到胎兒的發(fā)育，嚴(yán)重時(shí)還可能會(huì)出現(xiàn)先兆流產(chǎn)等癥狀。
以上內(nèi)容僅供參考
為你推薦
-
腎虛會(huì)失眠嗎腎虛會(huì)導(dǎo)致失眠。中醫(yī)認(rèn)為腎強(qiáng)精，腎精化生出腎陰和腎陽，對(duì)五臟六腑起著滋養(yǎng)和溫煦的作用，腎虛又包括腎陰虛和腎陽虛兩種情況，不管是腎陰虛還是腎陽虛，都可以導(dǎo)致失眠的發(fā)生。腎陽虛會(huì)導(dǎo)致陽不入陰，然后出現(xiàn)陰陽失調(diào)，會(huì)出現(xiàn)睡眠不穩(wěn)，容易醒的癥狀。另外還會(huì)伴有腰膝酸軟，畏寒怕冷、頭暈、乏力、陽痿等癥狀。腎陰虛、腎水不足以至于不能上及于心，心神不交，從而會(huì)導(dǎo)致失眠，這一類的失眠往往還會(huì)伴有五心煩熱，潮熱盜汗的癥狀。容易腎虛的人主要是見于以下幾種類型：第一個(gè)就是頻繁抽煙喝酒的人。第二是生活和飲食常無規(guī)律的人。第三個(gè)就是平常工作比較多，工作比較繁忙，有精神緊張，感覺壓抑得不到釋放的人。另外喝濃茶的人，或者是長(zhǎng)時(shí)間操作電腦的人，或者是長(zhǎng)期在辦公室坐著不動(dòng)，不愛運(yùn)動(dòng)的人，或者是性生活頻繁的人。
01:37
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-08-23 7805次
-
缺鈣會(huì)導(dǎo)致失眠嗎鈣是組成人體骨骼的重要元素，同時(shí)也是腦神經(jīng)元代謝不可缺少的重要物質(zhì)。人體99%的鈣存在于骨骼及牙齒中，其中1%的鈣以游離或結(jié)合的狀態(tài)存在于軟組織、組織外液及血液中，它有助于神經(jīng)刺激的轉(zhuǎn)達(dá)。長(zhǎng)期缺鈣會(huì)使神經(jīng)緊張，無法松弛下來，疲勞無法獲得緩解，可能導(dǎo)致失眠情況的發(fā)生。生活中的很多食物，大多都有補(bǔ)鈣的效果，但關(guān)鍵是鈣的有效吸收量，所以補(bǔ)鈣的同時(shí)應(yīng)注意鈣的吸收。兒童可以服用牛初乳加鈣咀嚼片、葡萄糖酸鈣口服液等；中老年人可以通過服用維D鈣咀嚼片補(bǔ)充。四歲以下的兒童可以服用葡糖糖酸鈣口服液，服用方便，易吸收。牛初乳加鈣咀嚼片，奶香味，不僅能及時(shí)補(bǔ)充兒童所需的鈣，所含的牛初乳是乳牛分娩后72小時(shí)內(nèi)分泌的乳汁，含有各種免疫因子，每100g中含有免疫球蛋白約2.97g，具有增強(qiáng)免疫力功能，適合4歲以上的兒童。維D鈣咀嚼片，水果香味，含鈣量高，補(bǔ)鈣同時(shí)促吸收。除此之外還應(yīng)積極鍛煉身體，來促進(jìn)鈣的吸收，有利于增強(qiáng)免疫功能。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
01:57
陳帥
藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2020-08-21 1542次
-
初期懷孕會(huì)失眠嗎如果是在懷孕的初期，患者會(huì)不會(huì)出現(xiàn)失眠，得看每個(gè)患者的具體情況才能確定，有一些患者如果是因?yàn)榇嬖诮箲]或者心情比較緊張，患者比較恐怖或者是存在抑郁等情感的障礙，這些患者有可能會(huì)出現(xiàn)失眠。還有一些孕婦，如果體質(zhì)比較好，孕婦本身心態(tài)也比較好，沒有焦慮和緊張，這些孕婦可能不會(huì)出現(xiàn)失眠，對(duì)于大部分孕婦來說我們建議平時(shí)一定要多注意休息，避免情緒的緊張和過度的焦慮，避免過度的擔(dān)心，如果患者出現(xiàn)早孕反應(yīng)，這些患者可以保持清淡的飲食，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，吃一些容易消化的食物。語音時(shí)長(zhǎng) 01:08”
陳麗平
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2019-10-06 2004次
-
失眠會(huì)影響懷孕嗎偶爾一兩次的失眠對(duì)懷孕不會(huì)產(chǎn)生影響，是可以正常懷孕的，但是長(zhǎng)期的失眠會(huì)對(duì)懷孕有一定的影響。失眠主要是以不能獲得正常睡眠為主的一類病癥，睡眠的深度、時(shí)間都不足，不能夠消除疲勞。因此一旦出現(xiàn)失眠，機(jī)體的正常運(yùn)行受到了影響，臟腑的正常功能也會(huì)受到影響，對(duì)精子、卵子的質(zhì)量也有一定的影響。另外長(zhǎng)期失眠，在精神心理上都會(huì)十分的敏感，會(huì)影響患者的情緒，還可能會(huì)導(dǎo)致抑郁癥的產(chǎn)生。因此，如果準(zhǔn)備懷孕的女性，一定要保持放松的心情，調(diào)理好自己的睡眠，因?yàn)橹挥兴哒Ａ?，才能保證卵子的質(zhì)量，好的睡眠也有助于身體心理的健康，才能正常的懷孕。語音時(shí)長(zhǎng) 01:17”
曾海
主任醫(yī)師重慶市北碚區(qū)中醫(yī)院
2022-09-22 4592次
-
懷孕會(huì)失眠嗎病情分析：每個(gè)女性在懷孕后的情況不同，所以并不是懷孕后都會(huì)出現(xiàn)失眠，但有的女性在懷孕晚期可能由于子宮增大明顯不能平躺，同時(shí)全身還有疼痛不適表現(xiàn)，所以這時(shí)確實(shí)可能會(huì)出現(xiàn)失眠現(xiàn)象。意見建議：但絕大多數(shù)女性在懷孕期間，由于激素的影響都會(huì)出現(xiàn)明顯的嗜睡，所以很少會(huì)出現(xiàn)失眠表現(xiàn)。
王一清
主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019-03-01 1501次
-
懷孕前會(huì)失眠嗎病情分析：懷孕前會(huì)出現(xiàn)失眠的情況，這種情況一般是由于精神比較緊張等原因引起的。長(zhǎng)期失眠有可能引起神經(jīng)衰弱，導(dǎo)致注意力不集中，學(xué)習(xí)工作效率下降，記憶力減退，抵抗力下降，而且容易出現(xiàn)感冒等疾病。意見建議：出現(xiàn)這種情況，首先要養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，不要喝濃茶，咖啡等刺激性的飲料，睡前不要?jiǎng)×一顒?dòng)。要調(diào)整心態(tài)，緩解精神壓力。
李國(guó)剛
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019-03-22 1401次
-
懷孕會(huì)失眠嗎懷孕確實(shí)有可能導(dǎo)致失眠，這主要與孕期生理和心理的多重變化有關(guān)。具體來說，孕婦可能會(huì)因?yàn)橐韵聨讉€(gè)原因而遭遇失眠問題：首先，是腹部的壓迫。隨著胎兒的成長(zhǎng)，子宮擴(kuò)大會(huì)壓迫到鄰近器官，如膀胱，導(dǎo)致尿頻，從而影響睡眠。此外，孕期激素水平的顯著變化也會(huì)
于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2024-08-06 0次
-
失眠會(huì)影響懷孕嗎偶爾一兩次的失眠對(duì)懷孕不會(huì)產(chǎn)生影響，是可以正常的懷孕的，但是長(zhǎng)期的失眠會(huì)對(duì)懷孕有一定的影響。失眠主要是以不能獲得正常睡眠為主的一類病癥，睡眠的深度、時(shí)間都不足，不能夠消除疲勞，因此一旦出現(xiàn)失眠，機(jī)體的正常運(yùn)行受到了影響，臟腑的正常功能也會(huì)受到影響，對(duì)精子、卵子的質(zhì)量也有一定的影響。另外長(zhǎng)期失眠在精神
于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2022-01-21 838次
