懷孕前三個月的女性一般可以吃瘦肉、軟面條、香蕉、葉酸片、葡萄糖酸鈣口服溶液等食物和藥物,懷孕以后需要定期去醫(yī)院孕檢。
1、瘦肉:
這是一種高蛋白食物,而且還含有豐富的維生素和礦物質(zhì),刺激性比較小,適合早孕期的女性,在制作過程中盡量不要添加辣椒、生姜、大蒜等辛辣刺激性的食材。
2、軟面條:
這是一種比較常見的主食,豐富的碳水化合物,能夠為身體提供能量,適量的吃有利于胎兒生長發(fā)育。
3、香蕉:
該水果中含有豐富的膳食纖維,能夠促進(jìn)胃腸蠕動,對改善便秘有一定幫助,如果排便困難,可能會引起宮縮,適量的吃香蕉對身體健康有一定好處。
4、葉酸片:
這種藥物的主要成分是葉酸,能夠預(yù)防胎兒神經(jīng)管發(fā)育畸形,需要在醫(yī)生指導(dǎo)下吃。
5、葡萄糖酸鈣口服溶液:
該藥物的主要成分是葡萄糖酸鈣,這種成分在人體中有著比較重要的作用,能夠維持肌肉和神經(jīng)的正常功能,也需要在醫(yī)生指導(dǎo)下吃。
前三個月屬于孕早期,應(yīng)該注意休息,避免劇烈活動,避免導(dǎo)致身體出現(xiàn)不良反應(yīng)。