兩歲半的寶寶,由于生長發(fā)育是非常迅速的,而且寶寶有可能出現(xiàn)偏食等多種原因,從而有可能會引發(fā)缺鐵性的貧血。所以如果是兩歲半的寶寶發(fā)生了缺鐵性貧血,可以在飲食當中盡量的增加一些含鐵元素比較豐富的食材,比如說豬肝,鴨肝,雞肝,豬血,豬肚,鴨血當中鐵元素的含量都是非常豐富的,可以適當?shù)亩喑浴?/p>
也可以適當?shù)亩喑砸恍└缓瑑?yōu)質(zhì)蛋白的食物,比如說魚類,瘦肉或者是雞蛋等。這些食物當中不但鐵元素含量非常豐富,而且易于被人體所吸收,蛋白質(zhì)的含量也是非常豐富的,蛋白質(zhì)是血細胞增生和分化的基礎(chǔ)。還可以適當?shù)亩喑砸恍└缓S生素C的水果,也有益于缺鐵性貧血的改善。