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• 濕氣太重怎么排出來.

  濕氣是一個(gè)中醫(yī)名詞，主要表現(xiàn)為肢體困重、虛胖、食欲差、頭暈惡心、渾身乏力、小便黃、大便粘膩等癥狀，濕氣重還會(huì)引發(fā)腹脹、腹瀉、腹痛等消化不良的癥狀，甚至導(dǎo)致胃炎、胃潰瘍等消化系統(tǒng)疾病，纏綿難愈，需要及時(shí)采取措施排出來。夏季氣候潮濕、悶熱，體內(nèi)濕氣很容易加重，在平時(shí)要注意保證充足的睡眠，少吹空調(diào)，防止汗液不能排出，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，少吃辛辣、油膩、不容易消化的食物，加重脾胃運(yùn)行的負(fù)擔(dān)，少吃冰鎮(zhèn)西瓜、雪糕、喝飲料以免損傷脾胃，導(dǎo)致脾虛生濕。夏天容易口渴，可以通過喝養(yǎng)生茶進(jìn)行除濕，比如赤小豆芡實(shí)紅薏米茶，它的組成中包括赤小豆、芡實(shí)、紅薏米等十幾味藥食同源、健脾除濕的中藥，安全性比較高，口感好，獨(dú)立的小包裝，沖泡方便。同時(shí)，體內(nèi)有濕氣的人不要忽視，要盡早調(diào)理，防止病情加重纏綿難愈。如需使用赤小豆芡實(shí)紅薏米茶，或想要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下，合理用藥。

  

  01:37
  常捷 醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-27 3435次

• 濕氣重能喝胎菊嗎

  菊花茶，具有清熱解毒和清肝明目的作用。濕氣的特點(diǎn)是周身困重，周身乏力，食欲不振，大便次數(shù)增多。治療濕氣重，一般的多是用健脾利濕的藥物，而且適當(dāng)?shù)囊由弦恍?，具有溫通作用的藥，像加干姜或者?xì)辛、花椒等等。如果濕氣重喝胎菊，反而會(huì)加重病情，導(dǎo)致大便次數(shù)增多。引起濕氣重的原因，主要是不合理的生活方式，比如說熬夜、運(yùn)動(dòng)少或者是飲食不規(guī)律，或者吃了很多高熱量的食物，或者是一些寒涼食物，攝入過多損傷了脾胃，還有的是由于是吃一些辛辣刺激性的食物，這些因素都會(huì)引起脾胃的損傷，導(dǎo)致脾胃運(yùn)化功能失常，會(huì)導(dǎo)致濕氣重。所以我們?cè)谌粘Ｉ钪?，一定要注意調(diào)理生活方式。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-01-26 7094次

• 手腳出汗是濕氣重嗎
  手腳出汗不一定是濕氣重所引起的，也可以有其它原因所引起，下面我們具體進(jìn)行分析：一、陰虛火旺，如果患者有陰虛火旺，這時(shí)會(huì)有手腳出汗的癥狀，它的發(fā)病原因多是患者肝腎陰虧，陰不潛陽，肝陽上亢，化火，迫津外泄，故而引起手腳出汗的癥狀。二、氣虛不固，如果患者氣虛不固，也可以引起手腳出汗的癥狀。所以說手腳出汗不一定是濕氣重，也可以有以上原因所引起，如果是陰虛火旺所引起的，這時(shí)的治療原則是滋陰降火，如果是氣虛不固所引起的，這時(shí)的治療原則是補(bǔ)氣止汗。
  語音時(shí)長 01:09”
  鄒方鵬 副主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-05-26 5195次

• 濕氣往外排出的現(xiàn)象
  中醫(yī)學(xué)認(rèn)為脾臟能運(yùn)化水濕，脾喜燥而不喜歡濕，如果脾陽振奮，脾臟健運(yùn)，那么脾的運(yùn)化水濕功能就會(huì)正常，濕邪就不容易致病，反之如果是濕氣太重的人生病之后，病人就會(huì)出現(xiàn)頭昏、頭重、四肢酸痛、身重耳痛等等現(xiàn)象。濕氣排出是一個(gè)漫長的過程，一般是不會(huì)被看見的，患者最多會(huì)感覺自己的身體不像之前那么容易勞累，頭皮的水油平衡也達(dá)到了平衡，頭發(fā)也不會(huì)油了，睡眠也規(guī)律了，沒有之前睡不著的現(xiàn)象了，脾胃運(yùn)輸也恢復(fù)正常，吃得好，胃口好，消化也好了。如果是拔火罐祛濕，那么表現(xiàn)可能就是水泡的出現(xiàn)。
  語音時(shí)長 01:25”
  李春華 副主任醫(yī)師吉林省中醫(yī)院

  2018-10-27 65448次

• 干活出汗多是腎虛嗎
  病情分析：干活的時(shí)候出汗多屬于正常的生理現(xiàn)象，本身干活時(shí)運(yùn)動(dòng)量就增加，新陳代謝加快，會(huì)導(dǎo)致出汗增多，并不一定就是腎虛，要判斷有沒有腎虛，要去中醫(yī)科就診。意見建議：干活出汗多的患者一般經(jīng)過休息就可以緩解，但是，如果癥狀較重的患者，經(jīng)過休息不能緩解，或者稍微活動(dòng)時(shí)就大汗淋漓，就需要及時(shí)接受治療了?；颊咭谡?guī)中醫(yī)院或者中醫(yī)科就診，如果患者干活時(shí)容易出汗、且有腰酸或者腰痛、早泄滑精等腎虛癥狀，比較適合服用固精補(bǔ)腎丸來脾腎雙補(bǔ)，因?yàn)槌煞葜杏醒a(bǔ)腎的杜仲等，所以能夠增強(qiáng)體質(zhì)。服用藥物請(qǐng)?jiān)卺t(yī)生或者藥師的指導(dǎo)下使用。
  姚家喜 主治醫(yī)師河西學(xué)院附屬張掖人民醫(yī)院

  2020-08-11 1301次

• 干活出汗能減肥嗎
  病情分析：干活出汗是可以達(dá)到減肥效果的。在干活過程中，有肢體活動(dòng)，可以燃燒體內(nèi)的脂肪，消耗能量達(dá)到減肥瘦身的效果。排汗可以促進(jìn)體內(nèi)毒素和代謝廢物的排泄，也有益于減肥。意見建議：建議選擇科學(xué)合理的減肥方法，可行適當(dāng)?shù)捏w力活動(dòng)，避免過度勞累，耗傷體內(nèi)的元?dú)?；平時(shí)要多元化飲食，適當(dāng)增加營養(yǎng)，提高抵抗力，避免熬夜，保證心情舒暢。
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2020-07-10 5811次

• 干活出汗能排出濕氣嗎
  干活出汗在一定程度上確實(shí)能夠幫助排出體內(nèi)的濕氣。當(dāng)人體進(jìn)行體力活動(dòng)時(shí)，新陳代謝加快，汗液作為調(diào)節(jié)體溫的重要方式之一，會(huì)攜帶走部分體內(nèi)多余的濕氣和廢物，從而起到一定的祛濕作用。然而，這一過程并非絕對(duì)，其效果還受到多種因素的影響。出汗排濕的效果
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-12-10 0次

• 出汗能排出體內(nèi)濕氣嗎
  出汗是否能排除體內(nèi)濕氣應(yīng)根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行判斷，如果是運(yùn)動(dòng)引起的出汗，通常能排出體內(nèi)濕氣，如果是單純的出汗，一般不能，出現(xiàn)了不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)。1、能：濕氣通常是外界濕邪侵襲，或體內(nèi)水液運(yùn)化失常，導(dǎo)致濕邪停滯機(jī)體，引起頭身困重、胸悶脘痞、肢體酸痛等癥狀，如果是通過運(yùn)動(dòng)、汗蒸等方式引起的出汗，這種出
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-08-16 0次