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• 敲打大腿內(nèi)側(cè)的好處

  人體大腿內(nèi)側(cè)從中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)角度來(lái)看，是肝經(jīng)循行的路線，經(jīng)常敲打大腿內(nèi)側(cè)，可以起到疏通肝經(jīng)、促進(jìn)血液循環(huán)的好處。中醫(yī)理論認(rèn)為女子以肝為先天，如果肝經(jīng)不暢通，可出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào)、面部雀斑、情緒不良的癥狀。男性如果有肝經(jīng)不通暢，通常會(huì)表現(xiàn)為情緒低落、性功能障礙等癥狀，部分咽喉疼痛、口苦等癥狀也可反應(yīng)出肝經(jīng)瘀滯。所以經(jīng)常敲打大腿內(nèi)側(cè)可令肝經(jīng)通暢，在敲打的過程中一定要注意力度，不可用力過猛。平時(shí)配合清淡飲食，少吃辛辣、油膩、寒涼的食物，多吃含鈣的食物，如豆制品、牛奶、骨頭湯等，多吃新鮮水果、蔬菜，多喝水，不能熬夜。

  

  01:44
  陳新愛 主任醫(yī)師邯鄲市中醫(yī)院

  2021-11-06 8370次

• 大腿內(nèi)側(cè)的肉怎么減掉

  大腿是身上最容易堆積脂肪的部位，減去大腿內(nèi)側(cè)的肉的最好方式是運(yùn)動(dòng)，如游泳、騎自行車、跑步等，一定要維持足夠的時(shí)間才能消耗足夠的熱量。很多人覺得運(yùn)動(dòng)完大腿的脂肪少了，但是小腿變粗了，實(shí)際上就是不科學(xué)的運(yùn)動(dòng)方式導(dǎo)致的。吸脂是減掉大腿內(nèi)側(cè)的肉最直接的方式，但是吸脂有嚴(yán)格的適應(yīng)癥，并且吸脂并不能代替運(yùn)動(dòng)，因?yàn)槲皇强焖俚陌阎救サ簦罄m(xù)需要很長(zhǎng)期的恢復(fù)過程。因此，無(wú)論采取哪種方式，合理的、適度的運(yùn)動(dòng)都是必要的。另外還可以通過控制飲食的方式減掉大腿內(nèi)側(cè)的肉，如做到低鹽低脂飲食，多吃新鮮水果和蔬菜，少吃油膩油炸的食物等。

  

  01:03
  陳博 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-07-22 2999次

• 大腿內(nèi)側(cè)抽筋
  引起大腿內(nèi)側(cè)出現(xiàn)抽筋的原因有很多，如夜晚的寒冷刺激，或是由于日常生活中的過度疲勞、睡眠姿勢(shì)不正確、身體內(nèi)缺鈣，或是長(zhǎng)期的營(yíng)養(yǎng)不良、疲勞、休息不足，或是休息過多，導(dǎo)致酸性代謝產(chǎn)物乳酸堆積在腿部，從而無(wú)法進(jìn)行有氧呼吸，都會(huì)導(dǎo)致大腿內(nèi)側(cè)出現(xiàn)痙攣的情況發(fā)生。大腿內(nèi)側(cè)出現(xiàn)抽筋的情況，還不能排除由于患有骨質(zhì)疏松，從而導(dǎo)致出現(xiàn)抽筋的情況發(fā)生。骨質(zhì)疏松會(huì)使血鈣水平過低，肌肉應(yīng)激性增加，從而就會(huì)發(fā)生痙攣的現(xiàn)象。出現(xiàn)大腿內(nèi)側(cè)抽筋的情況后，日常生活中應(yīng)注意多補(bǔ)充一些鈣物質(zhì)，多吃一些維生素含量多的食物，從而幫助緩解抽筋的情況。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:25”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-01-08 61704次

• 大腿內(nèi)側(cè)擦傷
  ?大腿內(nèi)側(cè)擦傷有可能是因?yàn)榇笸葍?nèi)側(cè)的肉偏豐滿，偏于肥胖來(lái)相互擠壓，走路的時(shí)候，會(huì)一直在摩擦就會(huì)導(dǎo)致擦傷。如果是運(yùn)動(dòng)摩擦破皮的話暫時(shí)不要運(yùn)動(dòng)。穿褲子最好是，穿褲襠比較高的褲子避免了大腿內(nèi)側(cè)的肉直接觸碰減小摩擦。還有可能是由于騎馬的時(shí)候沒有穿馬褲等等，導(dǎo)致大腿內(nèi)測(cè)磨破皮。這些可以涂一些龍膽紫或是香油都可以，也可以到醫(yī)院去進(jìn)行治療，對(duì)擦傷進(jìn)行一個(gè)清創(chuàng)處理。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
  李博 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-16 14170次

• 大腿內(nèi)側(cè)黑的去除方法
  大腿內(nèi)側(cè)黑的去除方式有很多，一般可以選擇進(jìn)行藥物涂抹，比如可以適當(dāng)?shù)耐磕ňS生素E、維生素C等各種藥物，能夠抑制黑色素沉著，同時(shí)還可以達(dá)到美白的功效。如果大腿內(nèi)側(cè)黑的情況比較嚴(yán)重，也可以選擇進(jìn)行激光治療，同時(shí)還可以采取光子嫩膚、果酸煥膚等方式治療，這樣都能夠有效的緩解大腿內(nèi)側(cè)黑的癥狀。平時(shí)還需要多吃含維生素較多的食物，對(duì)身體有好處。
  牛皓 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院第一附屬醫(yī)院

  2022-03-25 2801次

• 大腿內(nèi)側(cè)黑的去除方法
  大腿內(nèi)側(cè)黑，患者可以通過激光治療、涂抹護(hù)膚品等方法進(jìn)行改善。目前臨床效果較理想的主要包括強(qiáng)脈沖光，如光子嫩膚等，再就是調(diào)Q激光。除此之外，患者也可以選擇果酸煥膚的方法，同樣能夠抑制黑色素生成，加速黑色素代謝，從而達(dá)到美白的效果。建議患者到正規(guī)醫(yī)院就診選擇合適的治療方法。
  李海東 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2022-03-25 401次

• 大腿內(nèi)側(cè)霉菌感染圖片
  霉菌在人體皮膚、口腔及陰道等處存在，如果大腿內(nèi)側(cè)感染霉菌，容易出現(xiàn)腫脹、紅斑、滲出、潰爛、發(fā)熱等癥。
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-11-18 76次

• 大腿內(nèi)側(cè)傷口圖片
  大腿內(nèi)側(cè)出現(xiàn)傷口可能是由于摩擦、刮蹭等引起的皮膚破損?？梢愿鶕?jù)傷口的程度配合醫(yī)生進(jìn)行局部消毒、口服藥物等方式治療。
  高鵬驥 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2022-09-20 196次