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沙棘和酸奶一般能一起喝，喝的時(shí)候需要控制好攝入量。

沙棘是一種植物類(lèi)中藥材，具有健脾消食、止咳祛痰以及活血祛瘀的功效，能夠輔助治療脾虛食少、咳嗽痰多以及淤血癥等疾病，酸奶是一種比較常見(jiàn)的食物，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，其中含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣元素以及多種維生素，適量的喝能夠起到補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的作用，沙棘和酸奶在一起喝，一般不會(huì)發(fā)生相互作用，不會(huì)產(chǎn)生對(duì)身體有害物質(zhì)，也不會(huì)使酸奶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值降低，但是不可以過(guò)量的喝，以免影響身體健康。

在日常生活中，需要保持良好的飲食習(xí)慣，服用藥物時(shí)需要嚴(yán)格遵醫(yī)囑，不可以私自加減劑量，以免導(dǎo)致身體出現(xiàn)不良反應(yīng)，如果應(yīng)飲食不健康而出現(xiàn)了身體不適，需要去正規(guī)醫(yī)院就診治療，不可以擅自用藥治療。