氣血不足的失眠表現(xiàn)為入睡困難、多夢易醒。建議患者立即就醫(yī),并配合醫(yī)生及時(shí)治療。
氣血不足主要是飲食不節(jié)、情志不暢、過度勞累、久病不愈等因素引起的,會導(dǎo)致血液運(yùn)行不暢,不能滋養(yǎng)心脾,心神失養(yǎng)就會出現(xiàn)失眠的癥狀。一般會有入睡困難、多夢易醒的表現(xiàn),還會伴有面色蒼白、全身乏力、精神萎靡、心悸氣短等癥狀。
患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用十全大補(bǔ)丸、人參養(yǎng)榮丸、烏雞白鳳丸等中成藥進(jìn)行調(diào)理,也可以在專業(yè)醫(yī)生的操作下針灸百會穴、關(guān)元穴、足三里穴等穴位來疏通經(jīng)絡(luò)、促進(jìn)氣血的運(yùn)行,有利于改善癥狀。
在日常生活中,應(yīng)該養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,避免熬夜,保證充足的睡眠,也應(yīng)該注意休息,避免過度勞累。另外,應(yīng)該保持良好的飲食習(xí)慣,少食多餐,避免暴飲暴食,并且要注意營養(yǎng)均衡,葷素搭配。