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• 運動能不能治療高血壓

  運動可以消耗一定的能量，但是高血壓的患者多數(shù)伴有頭暈、頭疼的，如果出現(xiàn)頭暈以后，過度活動反而會對身體不利。因為過度活動以后，會引起心率增快，反而會使血壓增高。所以高血壓的患者，如果在口服降壓藥以后，血壓還是不穩(wěn)定的話，是不建議你過度運動的。如果沒有得高血壓，是建議你適當(dāng)?shù)倪\動的。所以高血壓的患者，在你血壓沒有控制好的話，是不建議做運動的，如果在你口服藥物以后，如果血壓達(dá)到正常的情況下，可以適當(dāng)?shù)倪\動。但是運動后還是建議，在休息十分鐘以后，再監(jiān)測一下血壓。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2020-04-14 2902次

• 高血壓患者能不能喝駱駝奶？

  高血壓患者是可以喝駱駝奶的，駱駝奶是一種營養(yǎng)非常豐富，富含鈣、蛋白質(zhì)，以及維生素的奶制品，可以增強高血壓患者的體質(zhì)，增加骨密度。高血壓患者主要注意不能吃太咸、太油膩、太多的高能量的東西，避免發(fā)胖，再加上適度運動，還有生活要規(guī)律，盡量不要熬夜等等。在生活方式調(diào)理以后血壓仍不能控制的高血壓患者還需要再吃上降壓藥物，把血壓控制在合理的范圍。

  

  01:23
  劉春萍 主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-10-27 5837次

• 高血壓能不能吃血
  不建議高血壓患者吃過多的血，高血壓患者的飲食原則要做到低脂，低鹽，低膽固醇的飲食方式，一定要控制少吃動物的內(nèi)臟，肥肉，魚子，蛋黃以及血塊兒，這些富含脂肪以及膽固醇含量都比較高。但是，高血壓患者可以適當(dāng)?shù)某砸恍喲?，鴨血中的脂肪含量非常低，因此比較適合血脂高的人使用，而且鴨血具有很好的清潔血液能力，是降脂排毒的好食品，具體要因人而異并非所有人都合適。高血壓患者一旦確診之后要在醫(yī)生的指導(dǎo)下長期有規(guī)律的服用降壓藥物，只有平穩(wěn)的控制血壓才能夠?qū)⒑芏嗖l(fā)癥控制住，同時除了藥物治療以外。在飲食方面要做到低脂，低鹽，低膽固醇的飲食方式，要控制食鹽的攝入量，控制體重堅持進(jìn)行體育鍛煉，最好要吃一些容易消化的食物，少吃辛辣刺激油膩的食物。
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  張玥 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-06 2141次

• 高血壓能不能吃枸杞
  高血壓是能夠吃枸杞，因為枸杞能夠提高睡眠質(zhì)量，使人能鎮(zhèn)靜安神，緩解焦慮，緊張，抑郁的不良情緒，所以讓人能夠放松。吃一些枸杞利于睡眠質(zhì)量，睡眠好了，對血壓也有很好的輔助效果，避免血壓過高。另外高血壓病人要多吃一些降壓食品，比如芹菜，胡蘿卜，西紅柿，黃瓜，黑木耳，香蕉等。還有一些山楂，香菇，大蒜，洋蔥，海魚，綠豆等，都能夠保護(hù)血管和降脂降壓，不能吃一些腌制食物，皮蛋，辛辣刺激性的食物，像濃茶，咖啡，高度白酒都是不適合。
  語音時長 01:23”
  董愛芝 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-08-04 1596次

• 高血壓能不能吃粽子
  高血壓的患者可以適當(dāng)?shù)某贼兆樱且欢ㄗ⒁?，不要過量的使用粽子屬于不易消化的食物，如果吃粽子非常容易引起便秘的發(fā)生，高血壓的患者如果一旦發(fā)生便秘，非常會誘發(fā)腦出血，所以盡量不要吃不易消化的食物。即使要食用粽子，也要少吃。
  柳瑞 副主任醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2018-12-31 3301次

• 高血壓能不能吃榴蓮
  病情分析：單純高血壓患者可以適當(dāng)吃榴蓮，但是不能過多。榴蓮中含有較多的維生素，纖維素及微量元素營養(yǎng)豐富，高血壓患者可以適當(dāng)食用。意見建議：但是榴蓮中含糖量較高，過量食用可能會導(dǎo)致血糖升高，不利于體重的控制。同時榴蓮為熱性水果，食用過多可能會出現(xiàn)上火癥狀。若高血壓患者若同時伴有糖尿病或糖耐量異常，則不能吃榴蓮。
  楊慶璽 副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院

  2019-04-07 1401次

• 高血壓能不能吃黃魚
  臨床上高血壓患者是可以吃黃魚的，但是需要注意的是在制作黃魚的過程中盡量以清蒸為主，這樣就可以保證高血壓患者日常的清淡飲食。建議患者平時還應(yīng)當(dāng)注意多吃一些粗糧，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，這樣可以攝入豐富的維生素以及膳食纖維等，從而有利于患者血壓水平控制。建議平時應(yīng)當(dāng)注意少吃一些脂肪量含量較多的食物，注
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-20 220次

• 高血壓能不能吃蝦
  高血糖患者是可以吃蝦的，蝦含有大量的蛋白質(zhì)，少量的膽固醇，營養(yǎng)也是比較的豐富，含有比較多的維生素以及礦物質(zhì)，比較適合身體虛弱的人食用，高血壓人平時適當(dāng)?shù)某孕┪r，對于一個體內(nèi)的這個膽固醇也能夠起到排除的作用，因為高血壓的人平時它需要低鹽低脂的飲食，所以像海蝦也不要吃的太多，太多的話，可能會攝入體內(nèi)的鹽
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-20 424次